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近些年来，随着计算机技术与硬件的发展和互联网时代的到来，当今社会已经进入了信息时代，也有人把它称为数字化时代，在这数字化的时代里，传统的手机应用已经跟不上历史的潮流。手机运动助手就是为满足各种热爱运动人群的需求而开发的一套实用的软件。通过互联网创建手机运动助手运动软件，可以宣传健康运动方式，从而促进人们的健康运动知识的提高。使用Android平台开发的运动软件，可以在用户登录后提供选择运动模式、制定运动计划以及符合自己运动习惯的细节设置、提供相关运动数字作为参考、对用户信息进行分享查看删除等功能。