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摘 要：拥有一个良好的心理对于学生来讲十分重要，积极的心理包括言行举止、思想、态度、感情等一系列品质。如今因为学业压力大，老师以及父母增加的负担使得初中生的心态越来越不稳定，部分学生甚至会出现自杀、自残的念头，非常值得引起教师的重视。积极的心理对于一个人的发展起着重要的作用，尤其是在初中阶段，心智还未发展完全的初中生更需要得到教师的关注。因此制定有效的干预手段，深入地交流沟通对于现阶段初中班主任来说是十分必要的。
关键词：积极心理;培养实践;初中教师
一、心理品质的现状
1.意志方面
初中阶段的学生处在一个叛逆期，这个时期的学生在意志方面也是来来回回地改变。他们难以将自己的行为与目标联系起来，因而导致他们经常考虑的是如何完成任务而不是完成任务的价值。更多的学生则是拥有远大的理想没有实际的付出，说的与做的形成反比，因为他们不能很好地客观地评价自己以及认识自己，所以他们更加地“随心所欲”，凭借一时的感受去下结论。偶尔的成功会让他们盲目的自信，因为不会进行总结，所以一次的失败给予他们的打击和伤害是巨大的，他们的心理自此可能会否定自己从而对自身造成一个严重的影响。有些学生性格突然的转变离不开这些原因，意志方面薄弱，教师需要对其进行沟通以及引导。
2.思维方面
前文所提到的这个时期的初中生存在叛逆期，因此他们的思维具有偏激性和片面性，他们用自己的目光去看待问题，而不是从一个全局的角度去认识问题，如果一味地偏激片面地对待问题，长而久之可能会造成学生的心理障碍。学生进行创造的过程中，或许会缺乏逻辑性和全面性，因此有灵感但不能解决问题。对于这种情况，教师不要强烈地打击学生，适当的鼓励以及积极地引导都是十分必要的
二、不和谐的师生关系造成的心理伤害
1.放纵型
这一类型的关系主要存在与学校具有较多进城务工的农民子弟，可能因为语言的不通，家教的方式等原因导致教师与学生之间的沟通达不到很高的效率。学生不愿意学习，教师不愿意管教，久而久之学生可能会产生一种厌学的心理，一旦这种心理出现，可能会导致逃课逃学等行为的产生，叛逆期阶段的行为进而被全部激发，严重影响学生的身心发展。
2.否定型
有些教师是完美主义，对于任何细小的事情都需要做的尽善尽美，就是因为过度吹毛求疵追求结果，忽略了学生的进步，会给学生带来极大的伤害。学生在这一过程中的进步得不到教师的认可和鼓励，长此以往学生的积极性被打击，对待事情的态度也会下降，甚至会产生自卑、否定的情感，严重的可能会产生抑郁的心理。教师需要对这一情况进行重视。
3.名利型
有些教师对学生的期望值很高，希望提高自己的升学率，因此给学生施加的压力过于沉重。学生的身心都承受着不属于这个年级应该拥有的负担，压力过大会导致学生出现精神方面的疾病。失眠、抑郁这种精神类的疾病很大的原因都是因为压力过大的缘故，初中阶段的学生仍处在一个成长的阶段，其身心健康的发展也是十分重要的。
三、培养积极心理的探索实践
1.磨练意志
培养一个积极的心理品质，首先就需要磨练学生的意志力，强大的意志是成功的关键。在成功的路上不是一路平坦的，偶爾的失败甚至连续的失败都是存在的，因此拥有坚韧的毅力是必须的。不畏困难以及艰难险阻，勇于前进探索的精神是可以锻炼出来的，不屈不挠的精神在未来进入社会也起着重要的作用，初中阶段的学生还是发展的阶段，是磨练的好时机。
毅力的培养是需要坚持的，教师在这方面可以制定相关的计划。比如每个月的开始举办一个班会，在班会上让每位学生定下这个月他们的目标，以及他们的“榜样”。“榜样”的理解就是朝着他努力的方向，最后月末进行对比，可以有一些相应的奖励但重在鼓励，不是激励。
2.心理引导
心理的疏导按理说是每个班主任需要做的事情，在学校班主任对于学生来说应该是最亲近的人，因为班主任的工作除了日常的教学任务，学生的身心发展也需要得到保证。在日常的学校生活里，教师应该通过学生日常的行为举止来把握学生的心理状态，第一时间发现问题并解决。环境的改变，人际交往等因素都有可能是学生心理改变的原因，教师可以从这些方面入手。
比如教师可以建立一个班内信箱，鼓励学生把在学校里产生的问题写下来放进去，教师可以通过这些信件来掌握学生目前的心理。当然有些学生比较内向，不善于沟通，这就需要教师进行重点关注，第一时间发现存在的问题。对于性格不同的学生，对待的方式也需要不同，有针对地进行心理疏通。
3.营造氛围
环境对于人的影响是巨大的，一个沉闷的环境大家都会不由自主地安静下来，也会感觉到相应的压力，而一个积极开心的环境会让人感觉到轻松。因此教师在建设班级环境过程中，需要打造一个积极向上的环境，而不是一个沉闷无语的环境。初中的学生不向小学时期自由散漫了，他们需要面临中考，人生阶段的第一次大考，良好的心态是赢得考试的关键，因此教师在完成教学任务的同时需要给学生进行适当的放松。
比如每个月可以开展生日会，将在这个月过生日的学生聚集在一天一起度过一个难忘的生日。在生日会这一天学生可以装扮教室，平时沉闷的课堂因此会鲜明起来，学生在这一天释放自己的压力，适当的压力释放是十分必要的。教师也可以组织有才艺的学生进行才艺展示，促进学生全方面的发展，积极鼓励学生进行自我展示也是培养积极心理的一个方法，在这个过程中学生得到鼓励和赞美，有利于增加其自信心，对于未来在学业上产生的困难不会被轻易打倒。
4.相互尊重
人与人之间相互尊重是最基本的，教师和学生之间也存在互相尊重的关系，这一点是需要教师和学生共同来维护的。首先教师需要其带头作用，初中阶段学生的叛逆性会导致他们有时做一些过激的行为，这些行为的出发点其实就是希望吸引教师的注意，这个时候教师不能也过激地去进行回应。教师的心智、年龄已经发展相对完全了，所以对待学生要有足够的接纳性，对于不好的行为的出现要予以制止和修正，而不是以暴制暴。对于表现相对不佳的学生，一方面尊重他的想法和需求，另一方面也要积极变通，灵活地引导其向争取的行为发展。师生的关系本身就是平等的，而不是有阶级的。
比如在进行课堂教学任务的时候，有部分学生会因课堂无趣而做自己的事情，这个时候教需要进行提醒而不是驱逐。另外在对学生进行行为的判断时，不能因为自己的主观思想直接对事件进行了断，要对事情的发展前因后果进行了解。作为一名教师，本质是教育培养学生，因此所做的每件事都应该向这样的目标发展。
结束语：
综上所述，积极的心理品质是初中阶段班主任需要重视的问题，和谐的师生关系是其基础。对于教师而言，帮助学生的过程中，积极引导其性格特征，深入挖掘学生相关的潜能，在培养的过程中积极地发现问题，解决问题的方式灵活多变。学生在养成一个良好的心理状态同时，对于他们身心的发展都有很大的帮助，也促进了学生个人素质能力的发展。教师可以通过毅力的培养、心理疏导等方式达到培养的目标，使得学生在初中阶段的学习生涯是快乐轻松的。
参考文献：
[1]沈红.在初中英语学科教学中培养学生积极心理品质[J].进展：教学与科研，2019（12）：126-126.
[2]吕婷.初中班主任培养学生积极心理品质的方式研究[J].才智，2019（19）：113-113.
关键词：积极心理;培养实践;初中教师
一、心理品质的现状
1.意志方面
初中阶段的学生处在一个叛逆期，这个时期的学生在意志方面也是来来回回地改变。他们难以将自己的行为与目标联系起来，因而导致他们经常考虑的是如何完成任务而不是完成任务的价值。更多的学生则是拥有远大的理想没有实际的付出，说的与做的形成反比，因为他们不能很好地客观地评价自己以及认识自己，所以他们更加地“随心所欲”，凭借一时的感受去下结论。偶尔的成功会让他们盲目的自信，因为不会进行总结，所以一次的失败给予他们的打击和伤害是巨大的，他们的心理自此可能会否定自己从而对自身造成一个严重的影响。有些学生性格突然的转变离不开这些原因，意志方面薄弱，教师需要对其进行沟通以及引导。
2.思维方面
前文所提到的这个时期的初中生存在叛逆期，因此他们的思维具有偏激性和片面性，他们用自己的目光去看待问题，而不是从一个全局的角度去认识问题，如果一味地偏激片面地对待问题，长而久之可能会造成学生的心理障碍。学生进行创造的过程中，或许会缺乏逻辑性和全面性，因此有灵感但不能解决问题。对于这种情况，教师不要强烈地打击学生，适当的鼓励以及积极地引导都是十分必要的
二、不和谐的师生关系造成的心理伤害
1.放纵型
这一类型的关系主要存在与学校具有较多进城务工的农民子弟，可能因为语言的不通，家教的方式等原因导致教师与学生之间的沟通达不到很高的效率。学生不愿意学习，教师不愿意管教，久而久之学生可能会产生一种厌学的心理，一旦这种心理出现，可能会导致逃课逃学等行为的产生，叛逆期阶段的行为进而被全部激发，严重影响学生的身心发展。
2.否定型
有些教师是完美主义，对于任何细小的事情都需要做的尽善尽美，就是因为过度吹毛求疵追求结果，忽略了学生的进步，会给学生带来极大的伤害。学生在这一过程中的进步得不到教师的认可和鼓励，长此以往学生的积极性被打击，对待事情的态度也会下降，甚至会产生自卑、否定的情感，严重的可能会产生抑郁的心理。教师需要对这一情况进行重视。
3.名利型
有些教师对学生的期望值很高，希望提高自己的升学率，因此给学生施加的压力过于沉重。学生的身心都承受着不属于这个年级应该拥有的负担，压力过大会导致学生出现精神方面的疾病。失眠、抑郁这种精神类的疾病很大的原因都是因为压力过大的缘故，初中阶段的学生仍处在一个成长的阶段，其身心健康的发展也是十分重要的。
三、培养积极心理的探索实践
1.磨练意志
培养一个积极的心理品质，首先就需要磨练学生的意志力，强大的意志是成功的关键。在成功的路上不是一路平坦的，偶爾的失败甚至连续的失败都是存在的，因此拥有坚韧的毅力是必须的。不畏困难以及艰难险阻，勇于前进探索的精神是可以锻炼出来的，不屈不挠的精神在未来进入社会也起着重要的作用，初中阶段的学生还是发展的阶段，是磨练的好时机。
毅力的培养是需要坚持的，教师在这方面可以制定相关的计划。比如每个月的开始举办一个班会，在班会上让每位学生定下这个月他们的目标，以及他们的“榜样”。“榜样”的理解就是朝着他努力的方向，最后月末进行对比，可以有一些相应的奖励但重在鼓励，不是激励。
2.心理引导
心理的疏导按理说是每个班主任需要做的事情，在学校班主任对于学生来说应该是最亲近的人，因为班主任的工作除了日常的教学任务，学生的身心发展也需要得到保证。在日常的学校生活里，教师应该通过学生日常的行为举止来把握学生的心理状态，第一时间发现问题并解决。环境的改变，人际交往等因素都有可能是学生心理改变的原因，教师可以从这些方面入手。
比如教师可以建立一个班内信箱，鼓励学生把在学校里产生的问题写下来放进去，教师可以通过这些信件来掌握学生目前的心理。当然有些学生比较内向，不善于沟通，这就需要教师进行重点关注，第一时间发现存在的问题。对于性格不同的学生，对待的方式也需要不同，有针对地进行心理疏通。
3.营造氛围
环境对于人的影响是巨大的，一个沉闷的环境大家都会不由自主地安静下来，也会感觉到相应的压力，而一个积极开心的环境会让人感觉到轻松。因此教师在建设班级环境过程中，需要打造一个积极向上的环境，而不是一个沉闷无语的环境。初中的学生不向小学时期自由散漫了，他们需要面临中考，人生阶段的第一次大考，良好的心态是赢得考试的关键，因此教师在完成教学任务的同时需要给学生进行适当的放松。
比如每个月可以开展生日会，将在这个月过生日的学生聚集在一天一起度过一个难忘的生日。在生日会这一天学生可以装扮教室，平时沉闷的课堂因此会鲜明起来，学生在这一天释放自己的压力，适当的压力释放是十分必要的。教师也可以组织有才艺的学生进行才艺展示，促进学生全方面的发展，积极鼓励学生进行自我展示也是培养积极心理的一个方法，在这个过程中学生得到鼓励和赞美，有利于增加其自信心，对于未来在学业上产生的困难不会被轻易打倒。
4.相互尊重
人与人之间相互尊重是最基本的，教师和学生之间也存在互相尊重的关系，这一点是需要教师和学生共同来维护的。首先教师需要其带头作用，初中阶段学生的叛逆性会导致他们有时做一些过激的行为，这些行为的出发点其实就是希望吸引教师的注意，这个时候教师不能也过激地去进行回应。教师的心智、年龄已经发展相对完全了，所以对待学生要有足够的接纳性，对于不好的行为的出现要予以制止和修正，而不是以暴制暴。对于表现相对不佳的学生，一方面尊重他的想法和需求，另一方面也要积极变通，灵活地引导其向争取的行为发展。师生的关系本身就是平等的，而不是有阶级的。
比如在进行课堂教学任务的时候，有部分学生会因课堂无趣而做自己的事情，这个时候教需要进行提醒而不是驱逐。另外在对学生进行行为的判断时，不能因为自己的主观思想直接对事件进行了断，要对事情的发展前因后果进行了解。作为一名教师，本质是教育培养学生，因此所做的每件事都应该向这样的目标发展。
结束语：
综上所述，积极的心理品质是初中阶段班主任需要重视的问题，和谐的师生关系是其基础。对于教师而言，帮助学生的过程中，积极引导其性格特征，深入挖掘学生相关的潜能，在培养的过程中积极地发现问题，解决问题的方式灵活多变。学生在养成一个良好的心理状态同时，对于他们身心的发展都有很大的帮助，也促进了学生个人素质能力的发展。教师可以通过毅力的培养、心理疏导等方式达到培养的目标，使得学生在初中阶段的学习生涯是快乐轻松的。
参考文献：
[1]沈红.在初中英语学科教学中培养学生积极心理品质[J].进展：教学与科研，2019（12）：126-126.
[2]吕婷.初中班主任培养学生积极心理品质的方式研究[J].才智，2019（19）：113-113.