21世纪是一个大健康时代，人类为追求心理、生理、社会、环境的更大健康而努力。中国正面临着健康卫生革命的战略转移，随着生活水平的迅速提高，人们在尽情享受现代文明成果的同时，还在积极思考和寻找健康生活与生命文化的意义。
　　所谓生命文化，就是关于生命存在的文化，即对于生命的认识和生待生命的态度。人的一生，或健康或生病，或成功或失败，或快乐或痛苦，都和生命文化分不开。每一个人都拥有生命，但并非每一个人都懂得生命乃至珍惜生命。不了解生命的人，不呵护生命的人，生命对他来说，会是一種惩罚;了解生命真谛的人，生命对他来说，则是一种奖赏、一种享受、一种快乐、一种幸福。即使身处逆境，也会感到活得踏实、活得健康、活得有品质。懂得生命文化的程度，就是丈量生命长短的标尺。了解生命文化有助于我们改变对生命的盲目状态，减少对生命的盲目虐待和无知损害，从而获得对待生命的常态，走向健康、长寿和幸福之路。
　　当前，“文明病”即生活方式病日益流行。高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症等诸多疾病严重威胁着我们的健康与生命，其发病率逐年上升，患病人群的年龄也在逐年走低。由于大多数人至今没有把“预防为主、保健为先”的理念放在首位、严重的疾病给家庭、社会带来了物质和精神等方面的沉重负担。自己受罪，儿女受累，社会增负。因此，开展健康知识普及已迫在眉睫。
　　养生如做人，健康就是福。健康的生活方式能够提升高尚的人生境界，能够科学有效预防日益严重的“文明病”和“富贵病”，从而提高您和家人的生活质量和健康水平，使每一个家庭都能够逐步成为一个了解科学养生知识，懂得健康生活方式的新时代文明家庭。
　　善待生命，健康从今天开始。祝愿大家的明天更健康、更美满、更幸福。