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过了中秋，气候明显转凉，昼夜温差较大，冷热多变，是许多疾病好发的季节，尤其是中老年族群，更是不可不慎。所以如何从日常生活起居、饮食、运动和作息来调养，让身体维持最佳状态，来度过寒冷的季节呢？
做好预防，避免秋冬病痛之苦
【摘 要】
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过了中秋，气候明显转凉，昼夜温差较大，冷热多变，是许多疾病好发的季节，尤其是中老年族群，更是不可不慎。所以如何从日常生活起居、饮食、运动和作息来调养，让身体维持最佳状态，来度过
【出 处】
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医疗保健器具
【发表日期】
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2006年11期
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