如何上好体育课，怎样上体育课才能有利于学生的身心发展，这就要求我们体育教师应该正确处理好学生的兴趣与技能关系，这样才能把体育课上好。使学生的身心得到全面健康的发展。下面我谈谈自己在体育教学过程中是如何处理兴趣与技能关系的。
　　一、兴趣能激发学生更好的掌握技能
　　浓厚的兴趣，使学生在发自内心愉快的情绪支配下克服困难，集中注意力学习知识技能，并在稳定而乐观的情绪中增强活动的动力。因此，教师在体育课的教学中，一定要注意激发学生的学习兴趣，依据教学内容和学生学习的情绪转换，随时调空课堂气氛，使学生的学习活动始终处于饱满的情绪之中。如，我在教学《各种方法的跳绳》一课时，我知道跳绳是小学生喜欢的体育项目。因为跳跃运动是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，它对于发展身体的跳跃能力，促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，以及体验学习跳跃动作的乐趣起着积极的作用。学生在感兴趣的情况下，通过练习掌握了跳绳的方法。我又根据学生心理、生理上的特点，个体差异的需要，在本节课构思了多种练习的方式来提高学生的学习兴趣，掌握基本跳跃的动作，提高跳跃能力。为激发他们的兴趣，我注重引导、启发，鼓励学生，发挥想象，大胆体验，使学生在“玩中学、学中练、练中乐”，不断促进学生利用跳绳发展跳跃能力，掌握跳跃技能。
　　二、兴趣与技能是相互联系密不可分的
　　学生爱上体育课，但是这种爱好往往表现在爱玩游戏上，而对于一些基本的知识技能却不愿认真地学。体育课要求每位学生都要亲自参加锻炼，这也是学校的一项重要规定，学生参加体育锻炼也是日常生活中不可缺少的内容之一。培养学生对体育产生兴趣，学到体育课中的基本技能，是完成体育教学目标的一个重要标志。所以说兴趣与技能是相互联系密不可分的。我根据小学生的心理发展特点，在体育课中，采用了教与玩结合的教学形式，选择了学生熟悉的教学内容，让学生在体育课中快乐地去体验，满足了学生的情趣特点和心理需求，实现了教与学在情感上的融合和情趣上的共鸣。因此，在这堂体育课上，学生兴趣浓厚，精神饱满，兴高采烈，积极主动地参加活动，并和我一起完成了教学任务。
　　三、兴趣是掌握技能的条件之一
　　对体育活动有了浓厚地兴趣才能更好的掌握体育技能。学校体育教学应重视对学生体育技能的培养，促进学生身体全面发展，但一味的强调体育教学只是培养能力、促进学生身体全面发展，而忽视培养学生对从事体育活动的兴趣、爱好，这样是不对的，我们要知道兴趣和技能总是相互联系的，并表现在活动中，有了兴趣才能把体育技能掌握好。更好的锻炼身体，抵制疾病的捆扰，让自己有一个健康的身体，才能好好的学习好好的工作。
　　四、在体育教学的过程中通过竞赛来激发学生的兴趣掌握运动技能
　　如，在教学《各种姿势的跑》这课时，我先教给学生跑的正确预备动作，然后把全班学生进行分组，进行男生、女生的对抗赛，“强强”对抗赛，“弱中”追逐和“中强”追逐等竞赛性质的训练方法，都有效的激起了学生的兴趣，学生也很好的掌握了正确跑的姿势。又如在50米跑的教学中，学生对此没有兴趣，因此都不愿意练习，我改变教学方法，把全班学生分成人数相等的组，然后以接力赛跑的形式进行比赛，看看哪组第一，并奖励他们一面竞赛小红旗。这样就把学生对跑的兴趣调动起来了，而且培养了他们的集体主义精神和责任感，就连不喜欢体育的学生也踊跃参加比赛了，为小组争光。在教学过程中教师要不断肯定学生的优点和成绩，用欣赏的、肯定的目光对待学生是激发学生对体育产生兴趣，也是调动学生很好掌握运动技能的一种好办法。
　　总之，处理好兴趣与技能的关系是上好体育课的前提和关键。我在教学实践过程中，处处以激发学生兴趣，掌握运动技能为出发点，为学生设计活动内容。充分地调动了学生积极参加体育活动的兴趣。教学实践也充分证明：兴趣是最好的老师。学生对教师设计的体育活动内容有了浓厚的兴趣，才能积极参与、掌握运动技能，牢固地掌握锻炼身体的基本方法，从中体会到锻炼身体的乐趣。更好的掌握体育技能，把自己的身体锻炼好，有一个健康的体魄，让自己在学校这个充满温馨和快乐的大家庭中，快乐，健康的成长。作为小学体育教师我们任重而道远，让我们不断研究、探索、不断完善小学体育课教学，为学生吏好的服务。