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很多人觉得挑食是不好的习惯,而且也会让机体营养摄入不均衡.然而,人到了一定岁数,身体机能开始下降,吃得对才是王道,学会“挑食”也是一门大学问,吃对了能够减缓疾病症状,吃错了可能损害人体健康.
“挑食”也是一种养生
【摘 要】
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很多人觉得挑食是不好的习惯,而且也会让机体营养摄入不均衡.然而,人到了一定岁数,身体机能开始下降,吃得对才是王道,学会“挑食”也是一门大学问,吃对了能够减缓疾病症状,吃
【出 处】
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科学之友：上
【发表日期】
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2018年2期
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