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她是十八岁就拿下世界冠军的“天才乒乓球运动员”，她从5岁就开始练球，出生乒乓世家的她，把迄今为止生命中最美好的年华都献给了中国的乒乓球事业。她也是世界乒联分数排名第一却接连两次在奥运预选赛中出局的乒乓球运动员，一路走来，她愈挫愈勇，最终用里约奥运会的一枚乒乓球奥运团体金牌证明了自己，她就是乒乓球运动员刘诗雯。
出身乒乒世家
刘诗雯是辽宁抚顺人，因为妈妈是乒乓球教练，耳闻目染之下，刘诗雯很早就得以接触到乒乓球。4岁半时，刘诗雯就开始学着打乒乓球。当时刘诗雯的爸爸妈妈为了让刘诗雯练习乒乓球，还特意买了一张标准的球桌放在家里。就这样，小小的刘诗雯站在垫子上，一个一个地练球。此外，刘诗雯的爸爸妈妈还特意为她订做了特别的球拍，单面直拍，还把球拍弄小。在父母的有意训练中，刘诗雯的乒乓球天赋一点一点被激发出来，到了5岁时，小小的刘诗雯已经能打得一手好乒乓球了。
因为良好的球感和身体协调性，刘诗雯被抚顺市体校的张晶清教练看中，开始真正系统性地练习乒乓球。张晶清是中国有名的乒乓球教练，曾经教出王楠这样的世界冠军。事实也证明了张晶清教练的极准眼光，在她规范科学地指导下，刘诗雯很快就从辽宁抚顺体校脱颖而出，7岁时的刘诗雯已经因为打得一手好乒乓球被广州伟伦体校录取。11岁时刘诗雯又被广东省乒乓球队看中，成了省队的一员。
对于这时候的刘诗雯来说，生活就像一幅精彩的画卷，一切都才刚刚开始。但刘诗雯在广州也并不是没有一点烦恼。最开始的时候，因为年龄小，刘诗雯总是很想家，总是很想爸爸妈妈。辽宁抚顺离广州太远，刘诗雯的父母又不可能经常来看她，这让刘诗雯非常的难过。有段时间刘诗雯只要一给妈妈打电话就会哭，这时候妈妈就会用“丑小鸭”的故事来激励刘诗雯，告诉她想变成一只真正的天鹅就必须学会努力、吃苦和忍耐。于是在妈妈的不断鼓励下，刘诗雯慢慢习惯了在广州的日子，她的球打得越来越好，人也变得越来越坚强。甚至在高手如云的广东省队，刘诗雯的乒乓球水平也是名列前茅。
成为国家队员
2004年2月，刘诗雯被招入国家二队。在国家二队，只要训练成绩好，技术突出，就有机会成为国家一队队员，但相反，如果稍有懈怠，也很可能被退回省队。那时候的刘诗雯，虽然已经成为了国家二队队员，但她深知“强中更有强中手”的道理，更何况国家二队也一直是人才济济，很多队友都卯足劲儿地想要冲进国家一队。这让刚从省队来到国家队的刘诗雯有著不小的压力。但刘诗雯却坚定的认为机会是自己争取的，在国家二队的日子，刘诗雯每日刻苦训练，每天都憋着一口气努力，最终用一年的时间就成为了队内循环赛总成绩第一名，被顺利入选为一队队员。
自从入选国家队员后，刘诗雯的优势开始全面发挥出来。虽然刘诗雯的个子并不高，但刘诗雯的击球速度非常快，算得上是右手横板弧圈结合快攻型选手，而且刘诗雯的近台和中台的相持能力都非常出色，让她可以很好地利用身体的力量击球。很多人都觉得刘诗雯的打法很有男生的气场，这让赛场上的刘诗雯有一种“霸气”的感觉。在国家队，刘诗雯也有了更多参加世界级乒乓球比赛的机会。仅2004年7月在印度举行的乒乓球亚洲少年赛上，刘诗雯就取得了团体冠军和女双冠军的好成绩。同年10月刘诗雯在葡萄牙举行的世界少年乒乓球挑战赛上，取得了女子单打冠军，同年12月，刘诗雯又在日本神户举行的世界青年乒乓球锦标赛上，取得了女双、混双和团体第一名，单打第二名等一系列突出成绩。这时候的刘诗雯，因为表现优异，被媒体誉为“小邓亚萍”。大家都期待着她在以后拿出更多好成绩。
那段时间的刘诗雯就像一颗俊秀的小树苗一样，一直飞速进步和成长。在经过国家队的精心训练和重压，刘诗雯已然成了乒乓球界的一位明日之星。像是2009年广州女乒世界杯，2012年黄石女乒世界杯和2013年神户女乒世界杯三届单打冠军等荣誉加身的同时，属于刘诗雯的人生画卷也正上演到最精彩的地方。
然而就在所有人都对刘诗雯寄予厚望，刘诗雯也以为人生就会如同画卷般精彩斑斓时，命运却给了刘诗雯一些意想不到的挑战。
面临赛场沉浮
一直以来，因为刘诗雯像个男选手般霸气能打，不仅国家队，新闻媒体，就连广大球迷也对她抱着各样的期待，既期待她能像曾经中国的乒乓球领军人物邓亚萍一样屡创辉煌，又希望她能像“大魔王”张怡宁一样，每每关键时刻，不仅能轻松碾压对手，还能带领中国乒乓球队走向更高的领域。毕竟在大家看来，刘诗雯是天才乒乓球选手，刘诗雯的实力也决定了她能够能成为国家乒乓球女队的灵魂人物。
但少有人知的是，面对如山般高昂又如海般宽广的压力和期望，刘诗雯自己也有着不小的压力。虽然她也非常渴望一次次冲顶，创造自己乒乓球生涯中的奇迹，但很多时候人生总是难免有意外和发挥失常的时候。而往往在这个时候，让活在众人期待值和对自我要求也甚高的刘诗雯都难以接受事实。
2010年在莫斯科举行的世乒赛女团赛决赛中，丁宁，刘诗雯和郭焱代表中国队出场，对战新加坡女队。在首场比赛中，丁宁对战新加坡的冯天薇。虽然一开始丁宁就迅速进入状态，用前三板抢主动，多种变化的发球造成了优势和比分优先，但可惜的是后来的冯天薇反应过来后就开始拼命紧追，最终丁宁以2比3被冯天薇逆转。
丁宁的首场失利让接下来上场的刘诗雯心里有了极大的压力，导致刘诗雯很慢才进入比赛状态。虽然刘诗雯一直找机会突破，但最终还是以1比3负于新加坡的王越古。等到第三场小将郭焱对阵新加坡的孙蓓蓓时，虽然郭焱以出色的发挥重挫郭蓓蓓，为中国乒乓女队挽回一局，但显然已经有点晚了，接两连局失利让中国队队员整体的士气都很低落，以至于最后一局刘诗雯对战冯天薇时仍以失败告终。 就这样，中国队失去了在世乒赛上蝉联九连冠的梦想。而这次比赛的失败也让刘诗雯等中国乒乓女队队员们懊悔不已，失败让刘诗雯一时难以接受。虽然当时的国内媒体连连用“失去的，总有一天会以更辉煌的姿态回来”勉励女队，但刘诗雯却无法对自己说这只是一个小失误而已。
这次的比赛让刘诗雯进一步认识了比赛的残酷性，也让她更加了解了自己也是一个普通人，也会有失败的事实。比赛过后，刘诗雯很长一段时间都无法从世乒赛的失败阴影中走出，她无法原谅自己，更恨自己没有把握好赛场中的每一刻。
在接下来的一段时间里，刘诗雯一直在波动性较大的状态中前进。状态好时，她可以轻松拿下世界大赛冠军，而一旦出现伤病或情绪上等方面的问题，刘诗雯就会陷入到一种怎么努力也没用的牢笼中。虽然她的世界排名稳居第一，但在失利的时候，刘诗雯甚至连中国乒乓女队的后来小将们都打不过。
努力超越自己
因为在莫斯科赛场上的失利表现，后来的刘诗雯直接失去了2012年征战伦敦奥运会的资格，这让从小就对自己要求甚至高的刘诗雯更加难过不已。当仅以P卡替补身份随队来到伦敦时，看着近在咫尺的赛场，刘诗雯的心里满是苦涩。
但所有认识刘诗雯的人，包括新闻媒体，乒乓球国家女队的教练们都不相信刘诗雯会一直这样浮沉下去，大家都希望刘诗雯能振作起来，能回到当初那个自信勇敢的“天才乒乓球运动员”。为此刘诗雯自己也一直在拼命努力。
然而令刘诗雯没有想到的时，命运给她的更大考验还在后面。还有更令人难以接受的失败在等着她。
2012年伦敦奥运会之后，虽然刘诗雯极力调整自己，但仍然无法找到曾经最顺利时候的状态。2015年刘诗雯甚至在亚锦赛和亚洲杯中两次败给了新加坡的冯天薇，2015年4月的里约奥运会乒乓球亚洲区预选赛中，她甚至爆冷不敌中国香港选手杜凯。而最令人错愕的是在2015年苏州世乒决赛中，刘诗雯竟然输给了同队的丁宁，这让刘诗雯自己都难以置信的同时，也让无数热爱刘诗雯的球迷们分外失望。
2015年苏州世乒赛上，刘诗雯原本很有机会胜出。毕竟她的实力从来不逊于丁宁，也毕竟从一开始刘诗雯就占据了有利的分数。刚开始，因为刘诗雯和丁宁两人都非常拼命，尽力想取得好成绩，更重要的是想争取接下来中国队去2016年里约奥运会的比赛资格，两人从一开始就处在你来我往的比赛状态度中。
最开始的前面6局刘诗雯都一路领先，刘诗雯的球也多以“上风球”为主，让每一个观战的人都有理由相信刘诗雯很有胜算的把握。然而到了第七局，就在刘诗雯以2比0领先两分优势的时候，谁也未能想到的意外发生了，比赛中的丁宁突然以脚受伤的原因请求暂停比赛。
就是这次暂停，让一直意气风发的刘诗雯乱了阵脚，也让她良好的比赛心态和气势大泄。十分钟过后，经过治疗的丁宁开始不断反击，但是此时被乱了气势的刘诗雯却因为急于求胜，越打越急，最终因为失误过多输掉了比赛，也输掉了参加2016年里约奥运会女子乒乓球比赛单打的资格。
“最天才的乒乓球女选手怎么了，刘诗雯能否延续过去的辉煌？”质疑、关心都一起向刘诗雯袭来，那段时间刘诗雯自己也非常茫然，不知何去何从。她把自己的内心封闭起来，不与任何人交流。在最痛苦的时候，刘诗雯甚至不敢看自己过去比赛的录像，生怕一看自己的整颗心都会像掉入冰冷的水里。
好在她一直怀有成为奥运冠军的梦想，加上她的妈妈也一直鼓励她，她很快就调整好自己的情绪，重新站了起来。刘诗雯暗暗告诫自己，既然失去了争夺奥运女子乒乓球赛单打冠军的機会，那就要用团体冠军证明自己。
2016年的里约奥运会乒乓球女团决赛，面对强大的对手德国队，刘诗雯的心态非常平和。此时的她早已把个人荣辱置之度外。拼尽全力打好每一场球，因为她不想让自己留下一丝遗憾，刘诗雯是这样想的，也是这样做的。场上的她，一记记奋力扣杀，接球，再反击，最终刘诗雯和队员丁宁，李晓霞一起，以3比0的成绩战胜了气势汹汹的德国队，不仅帮中国乒乓女队实现奥运三连冠，也使自己收获了人生中的第一枚奥运金牌。
“还要继续拼下去吗？”2016年里约奥运比赛结束以后，很多记者都这样问刘诗雯。“当然了呀。”刘诗雯很自然的回答。她很清楚，一次冠军并不能代表什么。只有越努力才会越幸运，也才能够在下一届奥运会来临之前成为更好的自己。
出身乒乒世家
刘诗雯是辽宁抚顺人，因为妈妈是乒乓球教练，耳闻目染之下，刘诗雯很早就得以接触到乒乓球。4岁半时，刘诗雯就开始学着打乒乓球。当时刘诗雯的爸爸妈妈为了让刘诗雯练习乒乓球，还特意买了一张标准的球桌放在家里。就这样，小小的刘诗雯站在垫子上，一个一个地练球。此外，刘诗雯的爸爸妈妈还特意为她订做了特别的球拍，单面直拍，还把球拍弄小。在父母的有意训练中，刘诗雯的乒乓球天赋一点一点被激发出来，到了5岁时，小小的刘诗雯已经能打得一手好乒乓球了。
因为良好的球感和身体协调性，刘诗雯被抚顺市体校的张晶清教练看中，开始真正系统性地练习乒乓球。张晶清是中国有名的乒乓球教练，曾经教出王楠这样的世界冠军。事实也证明了张晶清教练的极准眼光，在她规范科学地指导下，刘诗雯很快就从辽宁抚顺体校脱颖而出，7岁时的刘诗雯已经因为打得一手好乒乓球被广州伟伦体校录取。11岁时刘诗雯又被广东省乒乓球队看中，成了省队的一员。
对于这时候的刘诗雯来说，生活就像一幅精彩的画卷，一切都才刚刚开始。但刘诗雯在广州也并不是没有一点烦恼。最开始的时候，因为年龄小，刘诗雯总是很想家，总是很想爸爸妈妈。辽宁抚顺离广州太远，刘诗雯的父母又不可能经常来看她，这让刘诗雯非常的难过。有段时间刘诗雯只要一给妈妈打电话就会哭，这时候妈妈就会用“丑小鸭”的故事来激励刘诗雯，告诉她想变成一只真正的天鹅就必须学会努力、吃苦和忍耐。于是在妈妈的不断鼓励下，刘诗雯慢慢习惯了在广州的日子，她的球打得越来越好，人也变得越来越坚强。甚至在高手如云的广东省队，刘诗雯的乒乓球水平也是名列前茅。
成为国家队员
2004年2月，刘诗雯被招入国家二队。在国家二队，只要训练成绩好，技术突出，就有机会成为国家一队队员，但相反，如果稍有懈怠，也很可能被退回省队。那时候的刘诗雯，虽然已经成为了国家二队队员，但她深知“强中更有强中手”的道理，更何况国家二队也一直是人才济济，很多队友都卯足劲儿地想要冲进国家一队。这让刚从省队来到国家队的刘诗雯有著不小的压力。但刘诗雯却坚定的认为机会是自己争取的，在国家二队的日子，刘诗雯每日刻苦训练，每天都憋着一口气努力，最终用一年的时间就成为了队内循环赛总成绩第一名，被顺利入选为一队队员。
自从入选国家队员后，刘诗雯的优势开始全面发挥出来。虽然刘诗雯的个子并不高，但刘诗雯的击球速度非常快，算得上是右手横板弧圈结合快攻型选手，而且刘诗雯的近台和中台的相持能力都非常出色，让她可以很好地利用身体的力量击球。很多人都觉得刘诗雯的打法很有男生的气场，这让赛场上的刘诗雯有一种“霸气”的感觉。在国家队，刘诗雯也有了更多参加世界级乒乓球比赛的机会。仅2004年7月在印度举行的乒乓球亚洲少年赛上，刘诗雯就取得了团体冠军和女双冠军的好成绩。同年10月刘诗雯在葡萄牙举行的世界少年乒乓球挑战赛上，取得了女子单打冠军，同年12月，刘诗雯又在日本神户举行的世界青年乒乓球锦标赛上，取得了女双、混双和团体第一名，单打第二名等一系列突出成绩。这时候的刘诗雯，因为表现优异，被媒体誉为“小邓亚萍”。大家都期待着她在以后拿出更多好成绩。
那段时间的刘诗雯就像一颗俊秀的小树苗一样，一直飞速进步和成长。在经过国家队的精心训练和重压，刘诗雯已然成了乒乓球界的一位明日之星。像是2009年广州女乒世界杯，2012年黄石女乒世界杯和2013年神户女乒世界杯三届单打冠军等荣誉加身的同时，属于刘诗雯的人生画卷也正上演到最精彩的地方。
然而就在所有人都对刘诗雯寄予厚望，刘诗雯也以为人生就会如同画卷般精彩斑斓时，命运却给了刘诗雯一些意想不到的挑战。
面临赛场沉浮
一直以来，因为刘诗雯像个男选手般霸气能打，不仅国家队，新闻媒体，就连广大球迷也对她抱着各样的期待，既期待她能像曾经中国的乒乓球领军人物邓亚萍一样屡创辉煌，又希望她能像“大魔王”张怡宁一样，每每关键时刻，不仅能轻松碾压对手，还能带领中国乒乓球队走向更高的领域。毕竟在大家看来，刘诗雯是天才乒乓球选手，刘诗雯的实力也决定了她能够能成为国家乒乓球女队的灵魂人物。
但少有人知的是，面对如山般高昂又如海般宽广的压力和期望，刘诗雯自己也有着不小的压力。虽然她也非常渴望一次次冲顶，创造自己乒乓球生涯中的奇迹，但很多时候人生总是难免有意外和发挥失常的时候。而往往在这个时候，让活在众人期待值和对自我要求也甚高的刘诗雯都难以接受事实。
2010年在莫斯科举行的世乒赛女团赛决赛中，丁宁，刘诗雯和郭焱代表中国队出场，对战新加坡女队。在首场比赛中，丁宁对战新加坡的冯天薇。虽然一开始丁宁就迅速进入状态，用前三板抢主动，多种变化的发球造成了优势和比分优先，但可惜的是后来的冯天薇反应过来后就开始拼命紧追，最终丁宁以2比3被冯天薇逆转。
丁宁的首场失利让接下来上场的刘诗雯心里有了极大的压力，导致刘诗雯很慢才进入比赛状态。虽然刘诗雯一直找机会突破，但最终还是以1比3负于新加坡的王越古。等到第三场小将郭焱对阵新加坡的孙蓓蓓时，虽然郭焱以出色的发挥重挫郭蓓蓓，为中国乒乓女队挽回一局，但显然已经有点晚了，接两连局失利让中国队队员整体的士气都很低落，以至于最后一局刘诗雯对战冯天薇时仍以失败告终。 就这样，中国队失去了在世乒赛上蝉联九连冠的梦想。而这次比赛的失败也让刘诗雯等中国乒乓女队队员们懊悔不已，失败让刘诗雯一时难以接受。虽然当时的国内媒体连连用“失去的，总有一天会以更辉煌的姿态回来”勉励女队，但刘诗雯却无法对自己说这只是一个小失误而已。
这次的比赛让刘诗雯进一步认识了比赛的残酷性，也让她更加了解了自己也是一个普通人，也会有失败的事实。比赛过后，刘诗雯很长一段时间都无法从世乒赛的失败阴影中走出，她无法原谅自己，更恨自己没有把握好赛场中的每一刻。
在接下来的一段时间里，刘诗雯一直在波动性较大的状态中前进。状态好时，她可以轻松拿下世界大赛冠军，而一旦出现伤病或情绪上等方面的问题，刘诗雯就会陷入到一种怎么努力也没用的牢笼中。虽然她的世界排名稳居第一，但在失利的时候，刘诗雯甚至连中国乒乓女队的后来小将们都打不过。
努力超越自己
因为在莫斯科赛场上的失利表现，后来的刘诗雯直接失去了2012年征战伦敦奥运会的资格，这让从小就对自己要求甚至高的刘诗雯更加难过不已。当仅以P卡替补身份随队来到伦敦时，看着近在咫尺的赛场，刘诗雯的心里满是苦涩。
但所有认识刘诗雯的人，包括新闻媒体，乒乓球国家女队的教练们都不相信刘诗雯会一直这样浮沉下去，大家都希望刘诗雯能振作起来，能回到当初那个自信勇敢的“天才乒乓球运动员”。为此刘诗雯自己也一直在拼命努力。
然而令刘诗雯没有想到的时，命运给她的更大考验还在后面。还有更令人难以接受的失败在等着她。
2012年伦敦奥运会之后，虽然刘诗雯极力调整自己，但仍然无法找到曾经最顺利时候的状态。2015年刘诗雯甚至在亚锦赛和亚洲杯中两次败给了新加坡的冯天薇，2015年4月的里约奥运会乒乓球亚洲区预选赛中，她甚至爆冷不敌中国香港选手杜凯。而最令人错愕的是在2015年苏州世乒决赛中，刘诗雯竟然输给了同队的丁宁，这让刘诗雯自己都难以置信的同时，也让无数热爱刘诗雯的球迷们分外失望。
2015年苏州世乒赛上，刘诗雯原本很有机会胜出。毕竟她的实力从来不逊于丁宁，也毕竟从一开始刘诗雯就占据了有利的分数。刚开始，因为刘诗雯和丁宁两人都非常拼命，尽力想取得好成绩，更重要的是想争取接下来中国队去2016年里约奥运会的比赛资格，两人从一开始就处在你来我往的比赛状态度中。
最开始的前面6局刘诗雯都一路领先，刘诗雯的球也多以“上风球”为主，让每一个观战的人都有理由相信刘诗雯很有胜算的把握。然而到了第七局，就在刘诗雯以2比0领先两分优势的时候，谁也未能想到的意外发生了，比赛中的丁宁突然以脚受伤的原因请求暂停比赛。
就是这次暂停，让一直意气风发的刘诗雯乱了阵脚，也让她良好的比赛心态和气势大泄。十分钟过后，经过治疗的丁宁开始不断反击，但是此时被乱了气势的刘诗雯却因为急于求胜，越打越急，最终因为失误过多输掉了比赛，也输掉了参加2016年里约奥运会女子乒乓球比赛单打的资格。
“最天才的乒乓球女选手怎么了，刘诗雯能否延续过去的辉煌？”质疑、关心都一起向刘诗雯袭来，那段时间刘诗雯自己也非常茫然，不知何去何从。她把自己的内心封闭起来，不与任何人交流。在最痛苦的时候，刘诗雯甚至不敢看自己过去比赛的录像，生怕一看自己的整颗心都会像掉入冰冷的水里。
好在她一直怀有成为奥运冠军的梦想，加上她的妈妈也一直鼓励她，她很快就调整好自己的情绪，重新站了起来。刘诗雯暗暗告诫自己，既然失去了争夺奥运女子乒乓球赛单打冠军的機会，那就要用团体冠军证明自己。
2016年的里约奥运会乒乓球女团决赛，面对强大的对手德国队，刘诗雯的心态非常平和。此时的她早已把个人荣辱置之度外。拼尽全力打好每一场球，因为她不想让自己留下一丝遗憾，刘诗雯是这样想的，也是这样做的。场上的她，一记记奋力扣杀，接球，再反击，最终刘诗雯和队员丁宁，李晓霞一起，以3比0的成绩战胜了气势汹汹的德国队，不仅帮中国乒乓女队实现奥运三连冠，也使自己收获了人生中的第一枚奥运金牌。
“还要继续拼下去吗？”2016年里约奥运比赛结束以后，很多记者都这样问刘诗雯。“当然了呀。”刘诗雯很自然的回答。她很清楚，一次冠军并不能代表什么。只有越努力才会越幸运，也才能够在下一届奥运会来临之前成为更好的自己。