在社会快速发展、激烈竞争的今天，人们要有一个较好的发展，就必须有健康的体魄和良好的心理基础做保证。“健康工作五十年，幸福生活一辈子”的提出，不仅很现实，而且具有较丰富的人生内涵。体育锻炼不仅能塑造强健的体魄和健康的心理，同时也可以提高人们的生活质量、改善人们的生活方式。人们对体育锻炼的态度在一定程度上可以直接影响到体育锻炼的行为。大学阶段是青年人人生观、世界观形成的重要过程，对今后个人的发展能奠定牢固基础。在大学阶段体育意识的形成以及锻炼行为的养习, 将直接影响着以后的工作和生活。本文试就在校大学生的体育锻炼态度及其影响因素进行调研与分析，为培养人才和落实素质教育提供参考。
　　1研究对象与方法
　　1.1 研究对象：选择许昌市三所高校即许昌学院、许昌职业技术学院和许昌电气职业学院的290名在校大学生作为调研对象（不包括体育专业的学生），人数分别为190人、60人和40人。
　　2.2 问卷调查法：问卷采用学者毛荣建编制的《锻炼态度量表》，该量表包含8类共70 个题目，同时还配用体育锻炼态度影响因素的调查。回收有效问卷274份，其中，男生153人，女生121人；来自农村的学生188名，占67.4%，来自城市的学生86名，占32.6%。
　　2.3 统计分析法：对获得的相关材料用数理统计方法进行计算，并分别进行归类、比较、分析等。
　　2.4 走访访谈法：实地对在校大学生和体育教师进行访谈，并就一些问题进行探讨。
　　2结果与分析
　　2.1不同性别大学生体育锻炼态度分析
　　表1 男女学生体育锻炼态度分值统计
　　体育锻炼态度 M值
　　男生女生 t值 p值
　　行为态度类（8-40分）
　　目标态度类（12-60分）
　　行為认知类（7-35分）
　　行为习惯类（10-50分）
　　行为意向类（8-40分）
　　情感体验类（10-50分）
　　行为控制感类（8-40分）
　　主观标准类（7-35分）
　　态度总得分（70-350分） 32 30
　　50 48
　　30 28
　　35 30
　　30 27
　　36 32
　　31 25
　　13 15
　　257235 2.217
　　2.273
　　2.221
　　2.431
　　2.412
　　2.432
　　2.656
　　2.323
　　2.613 P < 0.05
　　P < 0.05
　　P < 0.05
　　P < 0.05
　　P < 0.05
　　P < 0.05
　　P < 0.05
　　P < 0.05
　　P < 0.05
　　通过表1看出，男生的体育锻炼态度各类得分均高于我校女大学生（主观标准除外），并存在显著差异(P < 0.05)。这表明男生对体育锻炼态度的认识和评价情况比女生要好，而且男学生也比女大学生生更愿意和更自觉的进行体育锻炼；从情感体验的得分中，男生比女生更能感受到体育锻炼带给自己的丰富情感；男生不仅控制力比女生要好，而且受外界的影响也较小，更能比女大学生坚持进行体育锻炼。
　　从实践中得知，由于男女之间存在着生理、心理、表征等方面的不同，使男女大学生的体育锻炼态度出现显著差异。从学校教育的因素分析，要加强对女学生的健康教育，并组织开展富有成效地、能吸引她们积极参与的体育活动，在场地设施等方面给予有效配备，使更多的女学生大胆地加入到体育健身活动中去。
　　2.2 不同地域大学生体育锻炼态度分析
　　表2不同地域大学生体育锻炼态度分值统计
　　体育锻炼态度 M值
　　城市农村 t值 p值
　　行为态度类（8-40）
　　目标态度类（12-60）
　　行为认知类（7-35）
　　行为习惯类（10-50）
　　行为意向类（8-40）
　　情感体验类（10-50）
　　行为控制感类（8-40）
　　主观标准类（7-35）
　　态度总得分（70-350） 32 30
　　49 48
　　31 29
　　34 34
　　28 28
　　35 34
　　28 29
　　13 12
　　250244 1.387
　　1.389
　　1.371
　　1.297
　　1.382
　　1.377
　　1.094
　　1.085
　　1.287 P > 0.05
　　P > 0.05
　　P > 0.05
　　P > 0.05
　　P > 0.05
　　P > 0.05
　　P > 0.05
　　P > 0.05
　　P > 0.05
　　不同来源地学生的体育锻炼态度的各项平均得分不同，但他们之间并不存在明显差异（P > 0.05）。城市学生有五类内容略高于农村学生，但相差很少；在行为习惯类和行为意向类方面趋于一致；在行为控制感类低于农村学生。
　　城市学生和农村学生体育锻炼态度不存在显著差异的原因一是全民健身活动在全国普遍开展，信息开放，国民的健身意识都在增长；二是经济发展和生活水平的不断提高，使人们对体育锻炼的投入也逐渐加大，城乡之间的差别逐渐缩小；三是各级各类学校都注重了素质教育，促进了学生身体锻炼；四是通过大学教育和实践，逐步认识到现代社会对人才综合素质的要求，绝大多数学生都能够有意识地通过体育锻炼提升自己的“资本”。
　　2.3 不同年级大学生体育锻炼态度分析
　　所调研的许昌三所高校基本上都是一年级开设体育课，其他阶段没有开设体育课或用其他形式替代，我们也对一年级学生与其他年级的学生进行比较分析。
　　表3 不同年级大学生体育锻炼态度分值统计
　　体育锻炼态度 M值
　　 一年级其他年级 t值 P值
　　行为态度类（8-40）
　　目标态度类（12-60）
　　行为认知类（7-35）
　　行为习惯类（10-50）
　　行为意向类（8-40）
　　情感体验类（10-50）
　　行为控制感类（8-40）
　　主观标准类（7-35）
　　态度总得分（70-350） 32 33
　　45 47
　　26 28
　　36 33
　　33 30
　　33 32
　　28 27
　　11 12
　　246242 1.831
　　1.865
　　1.896
　　2.207
　　2.140
　　1.843
　　1.941
　　1.845
　　1.953 P > 0.05
　　P > 0.05
　　P > 0.05
　　P < 0.05
　　P < 0.05
　　P > 0.05
　　P > 0.05
　　P > 0.05
　　P > 0.05
　　通过对不同年级的大学生统计分析，高年级学生在对体育锻炼态度的认识和评价上比一年级学生高，但是不明显；而在行为习惯、行为意向和情感体验方面，高年级学生的平均得分不如一年级学生；从行为控制感和主观标准看，一年级学生不但比高年级学生在体育锻炼时具有控制力，也不易受外界环境影响。通过个别访谈也了解到，在校学生在几年的学习生活中，对体育锻炼的认识和评价是随着年级的增加而增加的，但由于高年级学生存在较多的学习、考研、实习及就业压力，在实际进行身体锻炼方面不如一年级学生好。这表明大学生进行体育锻炼是除了受学校体育教育的影响以外，还受到身处环境的影响。
　　2.4 促进参加锻炼的动因分析
　　表4 参加体育锻炼的动机因素统计
　　正面影响因素 人数 排名 负面影响因素 人数 排名
　　自身兴趣
　　学校体育
　　朋友或家人
　　大众传媒等
　　其它原因
　　患病以后 102
　　64
　　52
　　49
　　5
　　2 1
　　2
　　3
　　4
　　5
　　6 组织少、不会方法
　　没有活动兴趣
　　学习紧没时间
　　体育设施不夠
　　其他原因
　　体质限制 62
　　46
　　43
　　23
　　8
　　3 1
　　2
　　3
　　4
　　5
　　6
　　在影响学生参加体育锻炼正面因素中，自身体育兴趣占第一，学校体育引导排第二位，朋友或家庭成员影响位居第三；大众传媒影响的排第四位等。由此可见，除了学生自身喜欢体育外，学校的体育课和组织体育活动影响较大，我们不妨在这负面多下功夫。另外传媒的影响也不可忽视，学校要为学生多提供观尚条件，可以起到良好的宣传、促进作用。
　　在负面影响因素中，排列在第一位的是组织少、不懂方法，这部分人是愿意参加活动的，就看怎么去组织了，要发挥学校、老师、社团、学生干部、体育骨干的作用，调动他们的积极性。排在第二位的是没兴趣，主要是女学生居多，要采取办法激发他们的兴趣，有时可以严格要求，促进他们锻炼。 对由于学习压力大，没有时间的问题也是个相当普遍的问题，特别是对高年级和毕业年级来说，学校应当对这部分人采取有针对性的组织和开展适宜的活动，统筹兼顾，全面发展。
　　3结语
　　3.1 在校大学生对体育锻炼的态度基本处于良好水平，即“积极态度”。不同性别大学生的体育锻炼态度存在显著性差异，男生的体育锻炼态度比女生好；不同来源地大学生的体育锻炼态度差异性不明显，一年级学生与高年级学生的体育锻炼态度也存在或多或少的差异，但总体来说不明显。
　　3.2 自身对体育的兴趣、学校体育的引导、朋友和家人影响以及大众传媒等因素是促使大学生参加体育锻炼的动因。加强组织辅导、加强体育宣传、针对不同特点的学生开展体育活动应引起学校体育工作的重视。
　　3.3 要做好学校体育工作就应该了解学生的实际情况和实际需求，体育意识的形成和健身技能的熟练，是大学生今后可持续发展基础，这不仅是学校育人的使命，也是为社会输送合格人才的保证。
　　参考文献：
　　[1]刘翔等. 我国大学生体育锻炼态度研究现状[J]. 体育成人教育学刊,2008, (3)
　　[2]刘一民等. 我国大学生体育锻炼态度和体育行为的调查研究[J]. 中国体育科技,2001,(1)
　　[3]潘治贤等.辽宁省大学生体育态度、兴趣和动机现状的调查与研究[J]. 山东体育学院学报,2005,(6)