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文章选择延安地区为实证案例，采用生态安全与生态足迹方法评价区域发展的可持续性。结果表明，延安地区在区域尺度上处于不可持续或不安全发展态势。其中，生态安全度综合评分值为0．404，属于较不安全；人均生态足迹大于人均生态承载力，出现0．4746hm^2的人均生态赤字。同时，就实证分析过程对2种研究方法的应用特点及适用范围予以评价，以期为探讨更真实、全面、客观评价区域可持续发展的方法提供科学依据。