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摘 要：家庭是学生成长的第一环境，家庭环境对学生心理健康的影响自然不可忽视。本文从家庭结构、家庭成员以及家庭条件三个方面为切入点，分析家庭环境对学生心理健康的影响，并有针对性地提出应对措施。期望家庭、学校及社会都要充分重视，为孩子营造健康向上的家庭成长环境。
关键词：高中教育;家庭环境;心理健康;影响分析;应对措施
当下高中教育既要关注文化教育目标的达成，也要关注学生的心理健康水平。尤其面对日趋复杂的社会环境，高中生的心理健康问题不仅关系自身成长，也会影响社会的和谐发展。因此本文以家庭环境为研究对象，探讨家庭环境对高中生心理健康的影响与应对措施，具有理论借鉴与实践参考的双重意义。
一、家庭环境对学生心理健康的影响分析
（一）家庭结构的影响
在调查中了解到，目前高中生所处的特殊家庭结构主要包括三种类型：一是核心家庭。由于很多高中生都是独生子女，父母溺爱，他们常以自我为中心，不善于关心他人、与人沟通，这也一定程度造成性格孤僻、懦弱。二是单亲家庭。父母离异或者一方身亡，造成单亲家庭的孩子长期压抑自己，缺乏沟通与安全感;三是重组家庭。这样家庭的孩子必然要接受陌生人成为自己新的父母，他們刚进入新的家庭环境，再加上又处于青春期，难以融入新环境，既怯懦又压抑，不愿意与父母沟通。
（二）家庭成员的影响
家庭成员的关系既有父母之间的关系也有亲子之间的关系。首先，如果父母关系不和睦，孩子长期处于紧张、压抑的家庭氛围中，性格也会变得敏感、暴躁，对生活充满抱怨。其次，亲子关系问题近年来也成为社会广泛关注的焦点，尤其高中生的学习压力大，父母望子成龙、望女成凤，给了孩子很大压力却又不能理解孩子、信任孩子。一旦孩子有不同的意见，父母动辄打骂，一味地否定孩子，造就了紧张的家庭关系。
（三）家庭条件的影响
家庭条件主要包括家庭地位与家庭经济水平两个方面。在调查中发现，家庭地位高或者经济条件好的学生，明显更有优越感和自信心，他们也期望得到更多人的关注与拥护;而家庭地位低或经济条件相对较差的学生明显缺乏自信心，甚至产生自卑感，并且家长长期奔波于生计而无暇顾及孩子的身心健康，这对于孩子的成长也很不利。
二、家庭环境对学生心理健康影响的应对措施
（一）正视家庭问题，营造温馨环境
良好的家庭环境氛围是孩子身心健康成长的根本保障，因此我们要正视家庭问题，一方面转变家庭教育理念，尊重孩子的心理特征与实际需求。无论老师还是家长，都要尝试站在孩子的视角去思考问题与看待问题。家庭教育也是一门很大的“学问”，孩子从小到大成长过程中总会遇到各种各样的问题。家长只有了解孩子，才能有针对性地为孩子提供帮助与引导。尤其处于青春期的高中生，他们的心理问题更为复杂，家长应多学习、多看书、多参加网络课程，提升家庭教育的效果。另一方面关注孩子的情感需求，营造温馨的家庭环境，注重亲子沟通。家长要主动与孩子交流，了解孩子的实际情况与需求，反思自身的不足。尤其青春期的孩子非常敏感，不能随意说出伤害他们的语言。同时父母要说到做到，不能欺骗孩子，拉近亲子关系，增加彼此的信任感。
（二）改善父母关系，言传身教并重
在家庭环境中，如果父母经常吵架、冷战，彼此关系紧张，这对于孩子来说产生极大的负面心理影响。身为父母，应学会控制自己的情绪，不能在孩子面前争得面红耳赤或者过于执着孰是孰非。这对于孩子来说是非常大的压力，也是家庭教育不负责任的表现。因此可以说，和谐的父母关系是最好的家庭教育。另外，父母的言行举止是孩子的第一榜样，父母要以身作则、约束自我，养成良好的生活习惯与行为习惯，如平时多读书、少看手机;多运动，少看电视等。家庭教育既要有言传更要有身教，这样才能让孩子健康快乐地成长。
（三）学校正确引导，促进心理健康
虽然家庭环境对学生心理健康的影响重大，但是孩子每天大多数时间都在学校度过。面对家庭环境造就的心理问题，学校不能坐视不管，而是采取正确的引导措施，一定程度弥补家庭教育的缺陷与不足，与家长密切配合，共同促进学生的心理健康发展。首先，做好高中生心理普查工作，了解每个学生的人格特征与心理健康水平;其次，营造乐观向上的心理环境，学校应开设专门的心理健康教育课，经常性组织专题讲座活动，在学生群体中普及心理健康知识，引导学生自我调适心理问题，积极主动地参加学校文化活动，施展个人才华，排解内心压力，树立自信心。再有，面对家庭困难的学生要多关注、多扶持，既要有物质帮助，也要有精神满足，加强心理辅导，启发学生认识到人生的价值，保持人格独立，以乐观心态面对生活，对未来充满希望。
孩子的心理健康水平与家庭环境密切相关，而家庭心理健康教育是一个广泛的话题，其方法与形式是多种多样的，应做到具体问题具体分析。当孩子处于不同的家庭环境以及不同的成长阶段，他们可能面临的心理问题也有所不同。家长、学校、社会以及学生本人应互相配合，共同为孩子打造健康、快乐学习与成长的环境，促进孩子身心全面发展。
参考文献：
[1]刘文敬，尤美娜，张芳，等.上海市在校中学生心理健康状况调查及家庭环境的影响因素[J].中国儿童保健杂志，2019，27（9）：945-948.
[2]潘彦玙，张小红.浅析高中生的焦虑、抑郁与家庭环境的关系[J].国际精神病学杂志，2017，44（1）：98-101.
关键词：高中教育;家庭环境;心理健康;影响分析;应对措施
当下高中教育既要关注文化教育目标的达成，也要关注学生的心理健康水平。尤其面对日趋复杂的社会环境，高中生的心理健康问题不仅关系自身成长，也会影响社会的和谐发展。因此本文以家庭环境为研究对象，探讨家庭环境对高中生心理健康的影响与应对措施，具有理论借鉴与实践参考的双重意义。
一、家庭环境对学生心理健康的影响分析
（一）家庭结构的影响
在调查中了解到，目前高中生所处的特殊家庭结构主要包括三种类型：一是核心家庭。由于很多高中生都是独生子女，父母溺爱，他们常以自我为中心，不善于关心他人、与人沟通，这也一定程度造成性格孤僻、懦弱。二是单亲家庭。父母离异或者一方身亡，造成单亲家庭的孩子长期压抑自己，缺乏沟通与安全感;三是重组家庭。这样家庭的孩子必然要接受陌生人成为自己新的父母，他們刚进入新的家庭环境，再加上又处于青春期，难以融入新环境，既怯懦又压抑，不愿意与父母沟通。
（二）家庭成员的影响
家庭成员的关系既有父母之间的关系也有亲子之间的关系。首先，如果父母关系不和睦，孩子长期处于紧张、压抑的家庭氛围中，性格也会变得敏感、暴躁，对生活充满抱怨。其次，亲子关系问题近年来也成为社会广泛关注的焦点，尤其高中生的学习压力大，父母望子成龙、望女成凤，给了孩子很大压力却又不能理解孩子、信任孩子。一旦孩子有不同的意见，父母动辄打骂，一味地否定孩子，造就了紧张的家庭关系。
（三）家庭条件的影响
家庭条件主要包括家庭地位与家庭经济水平两个方面。在调查中发现，家庭地位高或者经济条件好的学生，明显更有优越感和自信心，他们也期望得到更多人的关注与拥护;而家庭地位低或经济条件相对较差的学生明显缺乏自信心，甚至产生自卑感，并且家长长期奔波于生计而无暇顾及孩子的身心健康，这对于孩子的成长也很不利。
二、家庭环境对学生心理健康影响的应对措施
（一）正视家庭问题，营造温馨环境
良好的家庭环境氛围是孩子身心健康成长的根本保障，因此我们要正视家庭问题，一方面转变家庭教育理念，尊重孩子的心理特征与实际需求。无论老师还是家长，都要尝试站在孩子的视角去思考问题与看待问题。家庭教育也是一门很大的“学问”，孩子从小到大成长过程中总会遇到各种各样的问题。家长只有了解孩子，才能有针对性地为孩子提供帮助与引导。尤其处于青春期的高中生，他们的心理问题更为复杂，家长应多学习、多看书、多参加网络课程，提升家庭教育的效果。另一方面关注孩子的情感需求，营造温馨的家庭环境，注重亲子沟通。家长要主动与孩子交流，了解孩子的实际情况与需求，反思自身的不足。尤其青春期的孩子非常敏感，不能随意说出伤害他们的语言。同时父母要说到做到，不能欺骗孩子，拉近亲子关系，增加彼此的信任感。
（二）改善父母关系，言传身教并重
在家庭环境中，如果父母经常吵架、冷战，彼此关系紧张，这对于孩子来说产生极大的负面心理影响。身为父母，应学会控制自己的情绪，不能在孩子面前争得面红耳赤或者过于执着孰是孰非。这对于孩子来说是非常大的压力，也是家庭教育不负责任的表现。因此可以说，和谐的父母关系是最好的家庭教育。另外，父母的言行举止是孩子的第一榜样，父母要以身作则、约束自我，养成良好的生活习惯与行为习惯，如平时多读书、少看手机;多运动，少看电视等。家庭教育既要有言传更要有身教，这样才能让孩子健康快乐地成长。
（三）学校正确引导，促进心理健康
虽然家庭环境对学生心理健康的影响重大，但是孩子每天大多数时间都在学校度过。面对家庭环境造就的心理问题，学校不能坐视不管，而是采取正确的引导措施，一定程度弥补家庭教育的缺陷与不足，与家长密切配合，共同促进学生的心理健康发展。首先，做好高中生心理普查工作，了解每个学生的人格特征与心理健康水平;其次，营造乐观向上的心理环境，学校应开设专门的心理健康教育课，经常性组织专题讲座活动，在学生群体中普及心理健康知识，引导学生自我调适心理问题，积极主动地参加学校文化活动，施展个人才华，排解内心压力，树立自信心。再有，面对家庭困难的学生要多关注、多扶持，既要有物质帮助，也要有精神满足，加强心理辅导，启发学生认识到人生的价值，保持人格独立，以乐观心态面对生活，对未来充满希望。
孩子的心理健康水平与家庭环境密切相关，而家庭心理健康教育是一个广泛的话题，其方法与形式是多种多样的，应做到具体问题具体分析。当孩子处于不同的家庭环境以及不同的成长阶段，他们可能面临的心理问题也有所不同。家长、学校、社会以及学生本人应互相配合，共同为孩子打造健康、快乐学习与成长的环境，促进孩子身心全面发展。
参考文献：
[1]刘文敬，尤美娜，张芳，等.上海市在校中学生心理健康状况调查及家庭环境的影响因素[J].中国儿童保健杂志，2019，27（9）：945-948.
[2]潘彦玙，张小红.浅析高中生的焦虑、抑郁与家庭环境的关系[J].国际精神病学杂志，2017，44（1）：98-101.