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在田径技术教学中，学生由于身体素质差、技术动作概念不清或其他客观原因，在练习过程中会产生各种错误动作．教师可采用一些间接帮助法来预防和纠正，会收到明显的教学效果．“间接帮助”是指教师不直接给学生助力，而是通过信号或使用标志物及限制物等手段，提示动作要领，指示和限制动作方向位置，从而达到建立正确动作概念、改进动作技术和提高动作质量之目的．在教学实践中，我采用以下间接帮助法，使学生尽快掌握动作要领，提高动作质量，保证了教学任务顺利完成．