乱吃润喉片可引发疾病
　　润喉片有清热解毒、消炎杀菌、润喉止痛等作用,常用来治疗咽喉炎、口腔溃疡、扁桃体炎及口臭等疾病。润喉片辅料中加了适当的蔗糖、桉叶油等物质,口感清凉舒适,很多人不把它当药,以致滥用。有些咽喉不适者,喜欢24小时含服润喉片,还有人把它当口香糖清洁口腔。
　　其实,在咽喉部无明显炎症情况下随意含服润喉片,会使口腔黏膜干燥破损而导致口腔溃疡,润喉片中的抗菌成分还会杀灭或抑制口腔内的正常菌群,使有害菌乘虚而入引起炎症,还会使本来不致病的细菌也乘机作乱而引起疾病。
　　
　　哺乳期妇女慎用润喉片
　　每种润喉片作用机理不同,即使咽喉部有了炎症,也不能随意含服。有的润喉片含碘化铵或季铵盐类表面活性剂,有杀菌作用,主要用于细菌引起的咽喉炎癥,但对口腔黏膜组织的刺激很大。对碘过敏的人不宜服用,哺乳期妇女也不要服用,因为碘可经乳汁影响幼儿生长发育。
　　常见的润喉片以刺激黏膜分泌为主,生津止渴,但并不适于病毒性咽喉炎。另外,用嗓过度导致咽喉肿痛,用润喉片也不是有效方法。
　　
　　胖大海不是万能的
　　胖大海也常被用来护嗓,胖大海性味甘、寒,有清肺化痰、利咽开音功效,适于用嗓过度、高声喊叫引起的声音嘶哑及口渴、咽病等情况。而像声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度引起的喑哑,风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛及表现为干咳无痰、声音嘶哑的肺阴虚患者,喝胖大海是无效的。
　　食欲减弱、腹部冷痛、大便稀溏为主要表现的脾胃虚寒者,用胖大海泡茶喝,易引起腹泻。此外,对糖尿病人来说,胖大海含半乳糖醛酸、阿拉伯糖、半乳糖乙酸、半乳糖等,泡水喝一样会摄入多余糖分,所以,糖尿病患者最好少喝。胖大海还具有降压作用,血压正常或血压偏低的人长期服用,可能会出现血压过低的危险。
　　
　　小贴士
　　【护嗓方】
　　每天喝鲜榨白萝卜汁
　　平时老嗓子疼,甚至易得扁桃腺炎的人,每天用新鲜生白萝卜榨汁喝有助预防和缓解。有口腔溃疡的人,可用白萝卜汁漱口。哮喘患者,加一点甘蔗、梨或藕汁,辅助治疗的效果会更好。
　　白萝卜生嚼,对咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的人有帮助,但萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻的人最好少吃;有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、子宫脱垂等疾病的患者切记不要吃。