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【摘要】进入高中以来，许多学生在学习化学方面存在着许多压力，如缺乏自信，基础知识差，审题能力差，思维不够严密，缺乏学习的毅力和勇气等等。作为高中的化学教师，要通过对学生心理压力的疏导，让学生正确认识自己，保持健康的心理状态，提高学习化学的兴趣和化学素养。
【关键词】高中生 学习化学 心理压力 化学素养
【中图分类号】G633.8 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）28-0156-02
高中化学学科核心素养是学生发展核心素养的重要组成部分，是高中生综合素质的具体体现，反映了社会主义核心价值观下化学学科育人的基本要求，全面展现了学生通过化学课程学习形成的关键能力和必备品格。化学学科核心素养包括“宏观辨识与微观探析”“变化观念与平衡思想”“证据推理与模型认知”“科学探究与创新意识”“科学精神与社会责任”五个维度。因此，学生必须具有以下特征：求知欲强、兴趣广泛、观察明锐、想象丰富、思维敏捷、理解力强、富有独立性和创造性、学习方法较好等。
心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，源由于环境要求与自身应对能力不平衡而来，这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。学生的心理因素对学习会产生重要的影响，高中学生学习化学的心理动机是直接影响学习化学的一种内部动力，支配着他们学习化学学科知识的全过程，影响着学生化学核心素养的培养，作为化学教育教学工作的教师，探索如何化解学生学习的心理压力，提高学生的化学核心素养有着重要的意义。
每当面对这一些学生化学考试成绩只有十几，二十几分，我觉得有责任探究究竟为什么学生化学成绩那么差？到底学生在学习化學过程中存在着哪些心理压力，阻碍了化学学科核心素养的提高。经过两年的课题研究，全面了解学生心理，学生之所以学习化学有心理压力，有主观的也有客观的原因。
一、学生学习化学心理压力成因分析
1.学习化学的兴趣降低
学习兴趣缺乏成因主要是从初中进入高中，化学课程结构发生了很大的变化，初中化学新课程是以学生为本，以掌握“双基”、培养能力为教学的目的和任务的，而高中则以培养科学素养，实践能力为核心为化学教学目的和任务。两者难度和跨度相差很大，学生如果不改变初中的学习习惯和学习方法，一时难以适应高中的化学课程，所以很多学生经过一个阶段的学习，就对学习化学逐渐失去了兴趣。
2.学习意志力相对薄弱
现在的孩子是家庭中的重点保护对象，许多家长往往只关注孩子身体的发育及文化课的成绩，而忽略了孩子心理素质、劳动技能的培养，所以在学习过程当中吃不了苦，学习没主动性、自制力又差，有时心里想做作业，但就是没行动，有时又因为做不来作业，干脆就不做了。他们怕苦、怕累、怕困难，没有经受艰苦和劳累的磨炼，意志品质越来越差。其中虽有不少人有良好的学习愿望，但遇到问题不会分析，学习成绩也就自然跟着下降了。
3.化学基础不扎实
许多学生刚开始接触化学都觉得很好奇，也比较感兴趣，可随着教学的推进，就感觉化学越学越难，因为化学概念抽象，记忆多，信息弱，反应规律复杂，元素符号、化合价、化学式、化学方程式等内容环环相扣、千变万化，让一些学生难以跟得上，没有理解地去记知识要点，掌握其规律，使知识脱节，造成了基础薄弱，严重影响了后面知识的学习，以至后面的推断题、实验题、探究题、计算题无法学习，因而放弃化学学习。
4.学习策略不当
有些学生对学习没有计划，缺乏主动的安排，整天疲于应付作业和考试，课后不复习巩固，不归纳总结，致使知识基本上处于“游离状态”，再多的知识也是一盘散沙，不能形成知识体系，更无法完成知识迁移应用，无法发挥其应有的功效。做错的习题不及时纠正与反思，虽然整天忙忙碌碌，经常加班加点，实际效果不佳。以至于形成“上课听得懂，作业有点难，考试做不来”的现象。
5.学习自信心不足
学生学习的自信心不足除了与学生自身条件有关外，还因为家长和老师对学生的期望值太高，他们往往只看到孩子的缺点，优点则被忽略，消极评价多于积极评价，致使学生无法体验到成功的快乐，对自己的能力产生怀疑，觉得自己什么都做不好老是失败，于是灰心丧气，心理产生压力，失去学习的自信心。
6.教学上缺陷
随着教育的改革和教学理念的不断进步，教师在教学过程中的核心地位逐渐确立，教师对于教学情况的发展具有决定性的影响。教师的教学水平、学校师资力量、实验设施等配备不足。有的教师课堂教学中讲的仍然偏多，学生主体性发挥明显不足，对学生科学探究素养的培养机会甚少。
二、缓解学生学习的心理压力，提高学生化学核心素养的策略
1.创设良好的学习情景，激发和维持学习的兴趣
良好的学习情景能使学生直接融入学习的活动中，亲身经历学习的过程、感受学习的气氛、体验学习的情趣、产生愉快的情绪、激发和维持学习的兴趣、提高大脑的活动效率、强化学习的结果。化学学科有些知识较抽象，如微观粒子看不见摸不着，这就增加了教学上的难度，在这种情况下，教师就要选择一些日常生活中学生熟悉的感兴趣的素材，丰富学生的想象力，并启发思考。例如，在讲解物质的量的单位1mol的标准时，列举生活中一打铅笔、一打乒乓球、一箱啤酒、一瓶药片等可以用不同的单位来表示物质的同一属性；在感知1mol粒子数即阿伏加德罗常数有多大时，可以列举若将阿伏加德罗常数个麦粒分给全世界的人口，每个人应分得多少。通过这些例子，不仅激发学生学习兴趣，吸引注意力，而且启发学生的思维，提高理解概念的能力。也可以在轻松愉快的气氛中充分调动学生的学习积极性和发挥学生的自主性，体现学生的主体地位。
2.帮助学生确立具有个性的学习策略
每个学生都有自己独特的内心世界、精神世界和内在感受，即有着独特的个性，而每个学生的学习策略本质上都是其独特个性的体现，所以每个学生都有着不同的观察、思考和解决问题的方式。不同的学生在学习同一内容时，实际具备的认知基础和情感准备以及学习能力倾向不同，决定了不同学生对同样的内容和任务的学习速度及掌握它所需要的时间、所需要的帮助也不同。所以我们可以根据学生的学习需要、学习优势、学习风格帮助不同的学生制定不同的个性的学习策略。同时在教学中也应用分层式来教学。
3.帮助学生培养坚强的意志力，增强学习信心
但凡成功人士都具备有坚强的意识品质，优秀的意识品质表现为：自觉性、果断性、自制力、坚持性。在化学教学过程中，也要渗透学生意志力的培养，教师可以引导学生确立学习目标，乐观向上、由简到难消除“畏难”情绪。比如现在班上有一位学生，属于基础不扎实，学习没耐心，缺乏求知欲，意志薄弱的男生。针对他的情况，从上学期开始，在课堂教学活动之前先给他布置教学内容，务必要他思考要做什么，怎么做，并加以指导，课堂中让他多发言，课后让他检查一部分同学作业，并加以改正。如此坚持了一段时间后，养成了一种习惯，他每天都会主动要我给他任务，化学基础扎实了，学习信心有了，意志力也提高了，成绩也跟着上去了。
4.充分利用教学资源提高课堂教学效果
像物质的结构和化学反应机理这些知识，由于是宏观无法认知的，所以学生学起来较困难，而利用多媒体能够很好地解决这一问题。由于分子、原子这些微观粒子我们无法看见，而且学生的立体概念又比较差。这时可以利用三维动画使微观放大，如将晶体结构，分子空间构型很好地展示出来。像比较原子核与原子大小时，通过画面将原子形象地放大成10层楼房大，同时原子核也随着放大成樱桃大小，置于楼房中心，这样学生就可以很容易地认识到原子内有大量空间，再将电子随机地点击在这一空间内，使学生认识到电子在原子核外的广大空间内做高速运动，而不是圆周运动。这样就使知识的讲授由抽象而变得形象生动，降低了学生对知识的理解难度。
总之，在化学教学过程中注意做好教学方法与教学技巧，可以不断缓解学生学习化学方面存在着的许多压力，让学生保持健康的心理状态，培养学习的毅力和勇气，提高学习化学的兴趣和化学素养。
参考文献：
[1]林秀銮，张贤金，吴新建等.基于认知负荷理论的“打比方”教学策略，《中学化学教与学》2015.8.
[2]谷伟红.硕士学位论文.高中生化学学业成绩不良的成因及对策的个案研究.
【关键词】高中生 学习化学 心理压力 化学素养
【中图分类号】G633.8 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）28-0156-02
高中化学学科核心素养是学生发展核心素养的重要组成部分，是高中生综合素质的具体体现，反映了社会主义核心价值观下化学学科育人的基本要求，全面展现了学生通过化学课程学习形成的关键能力和必备品格。化学学科核心素养包括“宏观辨识与微观探析”“变化观念与平衡思想”“证据推理与模型认知”“科学探究与创新意识”“科学精神与社会责任”五个维度。因此，学生必须具有以下特征：求知欲强、兴趣广泛、观察明锐、想象丰富、思维敏捷、理解力强、富有独立性和创造性、学习方法较好等。
心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，源由于环境要求与自身应对能力不平衡而来，这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。学生的心理因素对学习会产生重要的影响，高中学生学习化学的心理动机是直接影响学习化学的一种内部动力，支配着他们学习化学学科知识的全过程，影响着学生化学核心素养的培养，作为化学教育教学工作的教师，探索如何化解学生学习的心理压力，提高学生的化学核心素养有着重要的意义。
每当面对这一些学生化学考试成绩只有十几，二十几分，我觉得有责任探究究竟为什么学生化学成绩那么差？到底学生在学习化學过程中存在着哪些心理压力，阻碍了化学学科核心素养的提高。经过两年的课题研究，全面了解学生心理，学生之所以学习化学有心理压力，有主观的也有客观的原因。
一、学生学习化学心理压力成因分析
1.学习化学的兴趣降低
学习兴趣缺乏成因主要是从初中进入高中，化学课程结构发生了很大的变化，初中化学新课程是以学生为本，以掌握“双基”、培养能力为教学的目的和任务的，而高中则以培养科学素养，实践能力为核心为化学教学目的和任务。两者难度和跨度相差很大，学生如果不改变初中的学习习惯和学习方法，一时难以适应高中的化学课程，所以很多学生经过一个阶段的学习，就对学习化学逐渐失去了兴趣。
2.学习意志力相对薄弱
现在的孩子是家庭中的重点保护对象，许多家长往往只关注孩子身体的发育及文化课的成绩，而忽略了孩子心理素质、劳动技能的培养，所以在学习过程当中吃不了苦，学习没主动性、自制力又差，有时心里想做作业，但就是没行动，有时又因为做不来作业，干脆就不做了。他们怕苦、怕累、怕困难，没有经受艰苦和劳累的磨炼，意志品质越来越差。其中虽有不少人有良好的学习愿望，但遇到问题不会分析，学习成绩也就自然跟着下降了。
3.化学基础不扎实
许多学生刚开始接触化学都觉得很好奇，也比较感兴趣，可随着教学的推进，就感觉化学越学越难，因为化学概念抽象，记忆多，信息弱，反应规律复杂，元素符号、化合价、化学式、化学方程式等内容环环相扣、千变万化，让一些学生难以跟得上，没有理解地去记知识要点，掌握其规律，使知识脱节，造成了基础薄弱，严重影响了后面知识的学习，以至后面的推断题、实验题、探究题、计算题无法学习，因而放弃化学学习。
4.学习策略不当
有些学生对学习没有计划，缺乏主动的安排，整天疲于应付作业和考试，课后不复习巩固，不归纳总结，致使知识基本上处于“游离状态”，再多的知识也是一盘散沙，不能形成知识体系，更无法完成知识迁移应用，无法发挥其应有的功效。做错的习题不及时纠正与反思，虽然整天忙忙碌碌，经常加班加点，实际效果不佳。以至于形成“上课听得懂，作业有点难，考试做不来”的现象。
5.学习自信心不足
学生学习的自信心不足除了与学生自身条件有关外，还因为家长和老师对学生的期望值太高，他们往往只看到孩子的缺点，优点则被忽略，消极评价多于积极评价，致使学生无法体验到成功的快乐，对自己的能力产生怀疑，觉得自己什么都做不好老是失败，于是灰心丧气，心理产生压力，失去学习的自信心。
6.教学上缺陷
随着教育的改革和教学理念的不断进步，教师在教学过程中的核心地位逐渐确立，教师对于教学情况的发展具有决定性的影响。教师的教学水平、学校师资力量、实验设施等配备不足。有的教师课堂教学中讲的仍然偏多，学生主体性发挥明显不足，对学生科学探究素养的培养机会甚少。
二、缓解学生学习的心理压力，提高学生化学核心素养的策略
1.创设良好的学习情景，激发和维持学习的兴趣
良好的学习情景能使学生直接融入学习的活动中，亲身经历学习的过程、感受学习的气氛、体验学习的情趣、产生愉快的情绪、激发和维持学习的兴趣、提高大脑的活动效率、强化学习的结果。化学学科有些知识较抽象，如微观粒子看不见摸不着，这就增加了教学上的难度，在这种情况下，教师就要选择一些日常生活中学生熟悉的感兴趣的素材，丰富学生的想象力，并启发思考。例如，在讲解物质的量的单位1mol的标准时，列举生活中一打铅笔、一打乒乓球、一箱啤酒、一瓶药片等可以用不同的单位来表示物质的同一属性；在感知1mol粒子数即阿伏加德罗常数有多大时，可以列举若将阿伏加德罗常数个麦粒分给全世界的人口，每个人应分得多少。通过这些例子，不仅激发学生学习兴趣，吸引注意力，而且启发学生的思维，提高理解概念的能力。也可以在轻松愉快的气氛中充分调动学生的学习积极性和发挥学生的自主性，体现学生的主体地位。
2.帮助学生确立具有个性的学习策略
每个学生都有自己独特的内心世界、精神世界和内在感受，即有着独特的个性，而每个学生的学习策略本质上都是其独特个性的体现，所以每个学生都有着不同的观察、思考和解决问题的方式。不同的学生在学习同一内容时，实际具备的认知基础和情感准备以及学习能力倾向不同，决定了不同学生对同样的内容和任务的学习速度及掌握它所需要的时间、所需要的帮助也不同。所以我们可以根据学生的学习需要、学习优势、学习风格帮助不同的学生制定不同的个性的学习策略。同时在教学中也应用分层式来教学。
3.帮助学生培养坚强的意志力，增强学习信心
但凡成功人士都具备有坚强的意识品质，优秀的意识品质表现为：自觉性、果断性、自制力、坚持性。在化学教学过程中，也要渗透学生意志力的培养，教师可以引导学生确立学习目标，乐观向上、由简到难消除“畏难”情绪。比如现在班上有一位学生，属于基础不扎实，学习没耐心，缺乏求知欲，意志薄弱的男生。针对他的情况，从上学期开始，在课堂教学活动之前先给他布置教学内容，务必要他思考要做什么，怎么做，并加以指导，课堂中让他多发言，课后让他检查一部分同学作业，并加以改正。如此坚持了一段时间后，养成了一种习惯，他每天都会主动要我给他任务，化学基础扎实了，学习信心有了，意志力也提高了，成绩也跟着上去了。
4.充分利用教学资源提高课堂教学效果
像物质的结构和化学反应机理这些知识，由于是宏观无法认知的，所以学生学起来较困难，而利用多媒体能够很好地解决这一问题。由于分子、原子这些微观粒子我们无法看见，而且学生的立体概念又比较差。这时可以利用三维动画使微观放大，如将晶体结构，分子空间构型很好地展示出来。像比较原子核与原子大小时，通过画面将原子形象地放大成10层楼房大，同时原子核也随着放大成樱桃大小，置于楼房中心，这样学生就可以很容易地认识到原子内有大量空间，再将电子随机地点击在这一空间内，使学生认识到电子在原子核外的广大空间内做高速运动，而不是圆周运动。这样就使知识的讲授由抽象而变得形象生动，降低了学生对知识的理解难度。
总之，在化学教学过程中注意做好教学方法与教学技巧，可以不断缓解学生学习化学方面存在着的许多压力，让学生保持健康的心理状态，培养学习的毅力和勇气，提高学习化学的兴趣和化学素养。
参考文献：
[1]林秀銮，张贤金，吴新建等.基于认知负荷理论的“打比方”教学策略，《中学化学教与学》2015.8.
[2]谷伟红.硕士学位论文.高中生化学学业成绩不良的成因及对策的个案研究.