【摘 要】
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小米:又名粟米,味甘性平,有补中益气、健脾和胃的作用,适用于脾胃虚弱、不思饮食、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。小米粥可以健脾、益胃、补血,有较高的药用价值,不仅适宜消化性溃疡患者食用,而且可缓解某些药物对肠胃的刺激。 小米饮食方:小米熬粥时上面浮着一层细腻的黏稠物,俗称“米油”。中医认为,米油的营养极为丰富,滋补力最强,有“米油可代参汤”的说法。补中健脾是玉米
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小米:又名粟米,味甘性平,有补中益气、健脾和胃的作用,适用于脾胃虚弱、不思饮食、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。小米粥可以健脾、益胃、补血,有较高的药用价值,不仅适宜消化性溃疡患者食用,而且可缓解某些药物对肠胃的刺激。
小米饮食方:小米熬粥时上面浮着一层细腻的黏稠物,俗称“米油”。中医认为,米油的营养极为丰富,滋补力最强,有“米油可代参汤”的说法。补中健脾是玉米
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