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体育教育作为学校教育一个重要的组成部分，其教学原则应该得到重视。由于体育教学具有活动空间大，组织工作复杂，可控性差等特点，因此教学原则在很大程度上都不能正确、合理地实施。因此出现了体育教学没有原则，出现了不按照教学原则教学等不正确的现象。这些现象都有各自不同的原因，因此在对现在中小学体育教学存在的现象进行分析和总结之后，在对原有的中小学体育教学原则的修正基础上做了必要的补充和说明。提出了以下中小学体育教育的几项主要的教学原则。
一、为教育总目标服务原则
任何科目的教育都要为教育总目标服务。我国教育的目标主要是培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者和接班人。体育教育的目标正是培养在“体”上能符合国家需要的人才。学校体育必须为教育总目标服务，必须反映国家和社会对学生的体育要求。众所周知，身体素质是最基本的素质要求，身体是革命的本钱。因此，身体锻炼成了体育教学的最主要内容，为教育总目标服务原则也就是身体锻炼原则。身体锻炼原则是人们长期身体锻炼实践经验的概括与总结，是身体锻炼规律的反映和进行身体锻炼的准则。
身体锻炼原则又分为目的性积极性、原则和全面锻炼原则。目的性是人在自觉地进行某一行动之前，必须明确地意识到进行这一行动的原因和预期达到的结果。全面锻炼原则是指身体锻炼应全面发展身体的各个部位、各器官系统的机能、各种身体素质和基本活动能力。
二、以兴趣为中心原则
以兴趣为中心原则是指体育教学的内容要符合学生个体的兴趣，尽量满足学生的要求。心理学认为：“兴趣是一个人力求接触、认识、掌握某种事物和参与某种活动的心理倾向。”兴趣是一切活动的内在动力，是一个人从事某种活动的积极的因素。因此只有以学生的兴趣为中心而进行的体育教学才能从最大程度上激发学生的参加体育活动的积极性，学生才能从真正意义上参与到体育当中去，实现体育教育的目的，不仅锻炼了自己的身体，而且也满足了学生自己内心的需要，身心同时得到满足。这同时也是教育的原则之一。
贯彻这一原则时要求：
（1）了解学生兴趣，将兴趣相同或相近的学生分班分组教学。
（2）学校尽量地按照学生的兴趣添加相应的体育器材和设施。
（3）教师应注重对学生兴趣的培养，在不能满足学生的兴趣的具体教学时，应用一些可满足这种兴趣的活动来加以补偿。
三、从实际出发原则
从实际出发原则是指体育教学的任务、内容、组织教法和运动负荷的安排，都要符合学生的年龄性别、体育知识技能的基础和身体发展的水平，以及学校的场地设施、器械和地区季节气候等实际情况，使学生能够接受，便于教学工作的组织进行。
贯彻这一原则时要求：
(1)要深入调查研究，切实了解体育教学有关的情况和条件，特别是学生的具体情况，然后制订教学计划，选择教学内容，确定教学任务和组织教法。
(2)要体现出一般要求与个别对待相结合，根据不同的对象提出不同的要求。对于个别基础较差的学生要采取一些特殊的教法步骤和辅助练习，使他们能够达到教学要求；对于基础较好的学生，可让他们独立完成动作，并在质量和数量上适当地提出新的、更高的要求。
(3)必须从教学的具体条件出发，考虑地区、季节气候的特点，充分利用现有的场地、设备和器材。
四、师生共同参与原则
师生共同参与原则是指教师应参与到学生的体育活动中去，解决学生不理解的问题，纠正动作的错误，示范正确的动作姿势。教师只有参与到学生的体育活动中，才能使学生的动作做到规范准确，错误的动作得到及时的纠正。
贯彻这一原则时要求：
（1）教师本身的动作姿势要规范，并善于提高掌握动作的要领和技巧，并将这些要领和技巧传授给学生。
（2）教师不能擅自离开教学场所，弃学生于不顾，放学生的“自由”。
五、合理运动负荷原则
指选择最有利于增强体质的运动负荷。确定运动负荷，一般以参加者身体既有一定程度的疲劳，又能承受，不影响正常工作、学习和生活为准。锻炼者的性别、年龄、体质、健康状况以及锻炼基础不同，运动负荷也不同。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。
目前国内外较为广泛地采用卡沃南氏法确定运动负荷。方法是某人接近极限运动负荷的脉搏次数（假如每分钟是200次）与安静时脉搏次数（假如每分钟是60次）之差的70％，加上安静时每分钟脉搏次数的基数60次，是对身体影响最好的（能获得最大摄氧量和心输出量）运动负荷，即：（200－60）×70％＋60＝158次／分。
六、教学民主和严肃课堂常规相统一原则
教学民主和严肃课堂常规相统一原则是指在按照课堂教学的纪律要求条件下，教师与学生处于同等的地位，教师应尊重学生的想法和要求。发扬教学民主是素质教育的要求，是深化体育教学改革的必然。素质教育要求必须充分发扬教学民主，营造一个民主和谐与生动活泼的体育教学氛围，让学生的身心能够得到主动的全面的发展。
当然，发扬教学民主，并不是对学生放任、纵容而毫无约束。在体育教学中，对学生某些不利于学习，特别是有碍于安全的言行，都必须进行严肃的教育和提出严格的要求。为此，必须把发扬教学民主和严肃课堂常规统一起来。
贯彻这一原则时要求：
(1)教师应尊重学生的想法和要求，并对其不正确的言行进行正确的引导和教育。对好的建议和意见给予肯定，或者采纳。
（2）课堂常规不是刻板不变的，应按照实际的教学内容而适当地改变教学的形式。
（3）学生应以集体的利益为主，考虑学校的实际条件，不能提出不可能的或者是偏激的要求。
中小学生正处于各方面的塑造和成型阶段，对中小学的教育如果失去了原则，将影响青少年一代的生理与心理的发展，教育整体将陷入一个“烂摊子”状态。因此，重视中小学的体育教育原则有其重要性和必要性。中小学的体育教师应该看到这一点，把体育教育当成一项重要的工作来抓，以锻炼学生的身体素质为出发点，全面发展学生的身体素质，为学生以后的发展做好一切充分的准备，让学生能够在最大程度上与未来的生活接轨，多快好省地发展自己，完善自己，为社会做出应有的贡献。
（作者联通：553200贵州省赫章县第二中学）
一、为教育总目标服务原则
任何科目的教育都要为教育总目标服务。我国教育的目标主要是培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者和接班人。体育教育的目标正是培养在“体”上能符合国家需要的人才。学校体育必须为教育总目标服务，必须反映国家和社会对学生的体育要求。众所周知，身体素质是最基本的素质要求，身体是革命的本钱。因此，身体锻炼成了体育教学的最主要内容，为教育总目标服务原则也就是身体锻炼原则。身体锻炼原则是人们长期身体锻炼实践经验的概括与总结，是身体锻炼规律的反映和进行身体锻炼的准则。
身体锻炼原则又分为目的性积极性、原则和全面锻炼原则。目的性是人在自觉地进行某一行动之前，必须明确地意识到进行这一行动的原因和预期达到的结果。全面锻炼原则是指身体锻炼应全面发展身体的各个部位、各器官系统的机能、各种身体素质和基本活动能力。
二、以兴趣为中心原则
以兴趣为中心原则是指体育教学的内容要符合学生个体的兴趣，尽量满足学生的要求。心理学认为：“兴趣是一个人力求接触、认识、掌握某种事物和参与某种活动的心理倾向。”兴趣是一切活动的内在动力，是一个人从事某种活动的积极的因素。因此只有以学生的兴趣为中心而进行的体育教学才能从最大程度上激发学生的参加体育活动的积极性，学生才能从真正意义上参与到体育当中去，实现体育教育的目的，不仅锻炼了自己的身体，而且也满足了学生自己内心的需要，身心同时得到满足。这同时也是教育的原则之一。
贯彻这一原则时要求：
（1）了解学生兴趣，将兴趣相同或相近的学生分班分组教学。
（2）学校尽量地按照学生的兴趣添加相应的体育器材和设施。
（3）教师应注重对学生兴趣的培养，在不能满足学生的兴趣的具体教学时，应用一些可满足这种兴趣的活动来加以补偿。
三、从实际出发原则
从实际出发原则是指体育教学的任务、内容、组织教法和运动负荷的安排，都要符合学生的年龄性别、体育知识技能的基础和身体发展的水平，以及学校的场地设施、器械和地区季节气候等实际情况，使学生能够接受，便于教学工作的组织进行。
贯彻这一原则时要求：
(1)要深入调查研究，切实了解体育教学有关的情况和条件，特别是学生的具体情况，然后制订教学计划，选择教学内容，确定教学任务和组织教法。
(2)要体现出一般要求与个别对待相结合，根据不同的对象提出不同的要求。对于个别基础较差的学生要采取一些特殊的教法步骤和辅助练习，使他们能够达到教学要求；对于基础较好的学生，可让他们独立完成动作，并在质量和数量上适当地提出新的、更高的要求。
(3)必须从教学的具体条件出发，考虑地区、季节气候的特点，充分利用现有的场地、设备和器材。
四、师生共同参与原则
师生共同参与原则是指教师应参与到学生的体育活动中去，解决学生不理解的问题，纠正动作的错误，示范正确的动作姿势。教师只有参与到学生的体育活动中，才能使学生的动作做到规范准确，错误的动作得到及时的纠正。
贯彻这一原则时要求：
（1）教师本身的动作姿势要规范，并善于提高掌握动作的要领和技巧，并将这些要领和技巧传授给学生。
（2）教师不能擅自离开教学场所，弃学生于不顾，放学生的“自由”。
五、合理运动负荷原则
指选择最有利于增强体质的运动负荷。确定运动负荷，一般以参加者身体既有一定程度的疲劳，又能承受，不影响正常工作、学习和生活为准。锻炼者的性别、年龄、体质、健康状况以及锻炼基础不同，运动负荷也不同。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。
目前国内外较为广泛地采用卡沃南氏法确定运动负荷。方法是某人接近极限运动负荷的脉搏次数（假如每分钟是200次）与安静时脉搏次数（假如每分钟是60次）之差的70％，加上安静时每分钟脉搏次数的基数60次，是对身体影响最好的（能获得最大摄氧量和心输出量）运动负荷，即：（200－60）×70％＋60＝158次／分。
六、教学民主和严肃课堂常规相统一原则
教学民主和严肃课堂常规相统一原则是指在按照课堂教学的纪律要求条件下，教师与学生处于同等的地位，教师应尊重学生的想法和要求。发扬教学民主是素质教育的要求，是深化体育教学改革的必然。素质教育要求必须充分发扬教学民主，营造一个民主和谐与生动活泼的体育教学氛围，让学生的身心能够得到主动的全面的发展。
当然，发扬教学民主，并不是对学生放任、纵容而毫无约束。在体育教学中，对学生某些不利于学习，特别是有碍于安全的言行，都必须进行严肃的教育和提出严格的要求。为此，必须把发扬教学民主和严肃课堂常规统一起来。
贯彻这一原则时要求：
(1)教师应尊重学生的想法和要求，并对其不正确的言行进行正确的引导和教育。对好的建议和意见给予肯定，或者采纳。
（2）课堂常规不是刻板不变的，应按照实际的教学内容而适当地改变教学的形式。
（3）学生应以集体的利益为主，考虑学校的实际条件，不能提出不可能的或者是偏激的要求。
中小学生正处于各方面的塑造和成型阶段，对中小学的教育如果失去了原则，将影响青少年一代的生理与心理的发展，教育整体将陷入一个“烂摊子”状态。因此，重视中小学的体育教育原则有其重要性和必要性。中小学的体育教师应该看到这一点，把体育教育当成一项重要的工作来抓，以锻炼学生的身体素质为出发点，全面发展学生的身体素质，为学生以后的发展做好一切充分的准备，让学生能够在最大程度上与未来的生活接轨，多快好省地发展自己，完善自己，为社会做出应有的贡献。
（作者联通：553200贵州省赫章县第二中学）