按摩
　　按摩手法
　　按揉法：将右手中、食两指指腹放在中脘上，稍微用力，然后在穴位上做有一定渗透力的圆形运动，如顺时针或逆时针方向皆可，以被按摩处有明显酸胀感为度（图①）。
　　指推法：用右手拇指指腹着力，手肘发力，在中脘上施加一定的力量，然后使拇指由上而下地做平行运动。拇指滑动的速度要慢，滑动过程中用力要均匀，力度以受力者能耐受为度（图②）。
　　具体操作
　　先用按揉法在中脘上放松1-2分钟，之后用指推法在中脘由上而下地推60次左右，最后再用按揉法在穴位上放松半分鐘即可。
　　适用病症
　　胃腑运动无力所造成的消化不良、胃口不佳、胃胀等，胃气上逆引起的呃逆、恶心、呕吐、泛酸等。
　　常用配伍
　　消化不良：常配合使用足三里。
　　胃胀：常配合使用膻中。
　　恶心、呕吐：常配合使用内关。
　　呃逆：常配合使用攒竹。
　　日常宜忌：
　　1.消化不良、胃胀者可以适当配合多吃一点儿山楂、麦芽等食物，饮食以温热、易消化的食物为主，规律饮食时间，少食多餐。
　　2.胃气上逆者平时注意调整心情，多做运动。
　　艾灸
　　艾灸种类
　　艾条温和灸：点燃艾条，左手的食、中两指分开，放在中脘的两边，艾条对准中脘，灸到胃脘部发热为度（图③）。
　　具体操作
　　用艾条温和灸的方法在穴位上熏灸，时间20-30分钟，或者以整个胃部微微发热或有明显蠕动感为度。注意，在艾灸过程中要及时将灰掸落，并且不要用嘴吹艾条。
　　适用病症
　　胃阳不足导致的胃寒、泛吐酸水。
　　常用配伍
　　泛吐清水、不消化食物：常酉2台使用足三里。
　　日常宜忌
　　消化不良者尽量避免吃生冷的食物，多吃面条、粥等容易消化的食物。
　　贴敷
　　贴敷药物
　　白芥子10克，麦冬15克，石斛15克，知母15克，牛膝20克。
　　具体操作
　　将上述药物研成细粉，每次取10克，加少许面粉，用生姜汁调成糊状，涂在医用胶布的中心，将胶布固定即可（图④）。每次贴敷8-24小时。
　　适用病症
　　胃阴不足所引起的胃部泛酸、嘈杂、不思饮食等问题。
　　常用配伍
　　胃泛酸、嘈杂：常配合使用梁门。