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孕妇可以骑自行车吗
陆大夫：
我刚刚怀孕不久，丈夫和家人都十分高兴。我上班一直都是骑自行车，现在怀孕了，我不知道还可不可骑车去上班。如果可以，需要注意哪些问题呢？
河北 珊珊
珊珊朋友：
骑自行车是不少人的出行方式。但对于孕妇这个特殊的群体，骑车可不可以呢？
医学研究表明，孕期只要避免剧烈运动和过度疲劳，不仅不会有危险，还有助于增强心肺功能，对孕妇有益。因此，在不存在高危流产因素的情况下，妊娠初、中期适当骑自行车出行、锻炼是没有问题的。不过，在骑车过程中也要注意以下几点：
1.适当调节车座的坡度，使车座后边略高一些，坐垫也要软一点，最好在车座上套一个海绵座，以缓冲车座对会阴部的压力。
2.要骑女式车。因为骑男式车遇到紧张情况时，容易造成骑跨伤。骑车速度不要太快，防止因下肢劳累、盆腔过度充血而引起不良后果。孕妇因体态的关系，上下车子不太方便，所以车后座不要驮带重物。
3.孕妇不适于骑车长途行驶，骑车遇到上下陡坡或道路不太平坦时，不要勉强骑过，因为剧烈震动和过度用力易引起会阴损伤，影响胎儿。
4.怀孕晚期的孕妇肢体不灵活，应付紧急情况的能力差，骑车危险性比较大。一旦发生撞伤可能引起软组织损伤、羊水早破甚至早产，特别危险的是，外伤有可能引起胎盘早剥、阴道大出血，引起胎儿生命危险。所以孕晚期不宜骑车。
此外，如孕妇患有高血压、心脏病、糖尿病和肾炎，最好不要骑车；车流量很大的街道，也不适于孕妇骑车。因为机车排放的废气所含的微小颗粒容易对人的血管造成严重损害，增加骑车者患心脏病的风险。
支原体衣原体
阳性怎么办
陆大夫：
我因尿急、尿痛去医院检查，发现患上了非淋菌性尿道炎，治疗两周后，症状消失，可化验衣原体支原体仍为阳性。请问这是怎么回事？要不要继续治疗？
山东 韦强
韦强朋友：
非淋菌性尿道炎的治愈标准是自觉症状消失，尿道分泌物、尿沉淀物涂片检查无白细胞出现即可，而不必一定要支原体、衣原体“转阴”。
这是因为，首先，目前实验结果并不十分稳定，假阳性与假阴性结果均十分普遍。所以必须采用敏感可靠的方法，同时注意复查几次；其次，支原体与衣原体同样可以寄居于健康人体内，据研究，在健康人群中，支原体的携带率可达4%～22%，个别健康男性支原体阳性率达到34%。但是，我们不能因此判断他们是非淋菌性尿道炎患者。如果单单只是发现支原体与衣原体阳性，而本身没有任何症状、不适，是不需要治疗的。绝大多数的支原体和衣原体不具有致病性，一些广告中所称“很容易造成比较严重的后遗症”是不科学的。对很多人来说，不管如何“治疗”，“转阴”几乎是不可能的，而且也没有必要。
对于支原体或衣原体感染的患者，有针对性地选用敏感药，如强力霉素、美满霉素、阿奇霉素等治疗一个疗程（2周），可以获得满意的疗效。如果治疗效果不佳，非淋菌性尿道炎的诊断就不一定成立，应该重新寻找可能的病因。
性生活缘何
会引起结石移动
陆大夫：
近日的一个晚上，我先生在外应酬，回来较晚，并喝了些酒，冲洗完毕后，乘着几分酒兴便与我同房。正当紧要关头时，先生突然感到腹部剧烈疼痛，表现为其左上腹疼痛，并向左下腹及会阴部放射，疼痛难以忍受，不能坚持到最后，休息了一下，丝毫没有缓解迹象，且有尿血。于是我马上和丈夫去医院看急诊，医生检查后说，是由于先生性生活的动作，引发结石的移动而产生的疼痛。经做Ｂ超证实为左尿管上段结石并梗阻。我和先生都弄不明白，过性生活为什么会引起结石移动呢？
青岛 徐雨桐
徐雨桐朋友：
输尿管结石的主要表现是与活动有关的血尿和疼痛。其疼痛与结石部位、大小、活动与否，有无并发症及其程度等因素有关。肾盂内大结石及肾盏结石可无明显临床症状，仅表现为活动后镜下血尿。若结石引起肾盏颈部梗阻，或肾盏结石活动不大时，可引起上腹或腰钝痛。结石引起肾盂输尿管连接处或输尿管完全性梗阻时，出现肾绞痛。正如你先生一样，在性生活过程中，由于急剧的腹部运动，使原有的肾结石发生移动，产生剧烈的疼痛。这时病人可出现阵发性疼痛、辗转不安、大汗、恶心呕吐。另外，根据结石梗阻的不同部位，其疼痛及放射范围也有所不同。如肾盂尿管连接处或上段输尿管梗阻时，疼痛位于腰部和上腹部，并沿输尿管行进，放射至同侧睾丸或阴唇和大腿内侧。如输尿管中段梗阻时，疼痛放射到中下腹，右侧者极容易与急性阑尾炎混淆。如结石位于输尿管膀胱段或输尿管口处，常常伴有膀胱刺激症状及尿道和阴茎头部放射痛。
根据结石对黏膜损伤程度的不同，可表现为肉眼或镜下血尿，以后者更为常见。有活动后镜下血尿是上尿路结石的常见临床表现。对于有肾结石病史的人，如果在性生活过程中出现腹部剧烈疼痛的话，应首先想到是结石移动而引起的疼痛，需要及时到医院就诊。
乳房不适该怎么办
陆大夫：
这段时间以来，我感觉乳房像充气似地胀大，疼痛不舒服，一到夜晚，找不到舒适的睡姿，每月定期检查到的乳房肿块，尽管医生告诉我是良性的，但我仍对这些良性的乳房变化感到困惑与不适。这究竟是什么原因造成的？我该怎么办呢？
四川 小霞
小霞朋友：
其实，这些都是女性特有的生理现象，虽然无甚大碍，但总是令人感到不舒服，如尝试以下的方式，对缓解乳房的不适会有积极的作用。
一.摒弃不良饮食习惯。食用谷类（全麦）低脂高纤食品、蔬菜及豆类纤维，可减少乳房受到动情激素的刺激。一项医学研究发现，采取这种饮食结构的女性，其动情激素有不同的代谢途径，大多数动情激素皆由粪便排出，仅留下少数动情激素于血液循环中，这表示乳房将受到较少的刺激，对降低乳房不适有着立竿见影的效果。
二.远离咖啡因。咖啡因会导致乳房不适，嗜好咖啡的女性乳房不适感明显高于无此嗜好的女性。要全面戒掉咖啡因，还要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等说“不”。
三.避免利尿剂。利尿剂是有助于排放体内液体的一种药物，虽能削减乳房的肿胀，但这种立即的缓解是需要付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失，破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。
四.简单有效的热敷。热敷是中医学上的内病外治术，用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式对缓解乳房疼痛有明显的效果。
五.别小看按摩功效。以轻轻按摩乳房的方式，使过量的体液回到淋巴系统，对缓解乳房不适感十分有效。按摩时，可先将肥皂涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指约一个硬币大小的圆，然后用手将乳房压入再弹起，如此反复。
六.拒绝过咸或过辣食品。高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤其应避免这类食物。
七.采用蓖麻油。由低温压缩而成的蓖麻油，含有一种能提升淋巴细胞功能的物质，加速各种感染的复原。用蓖麻油敷胸，可缓解乳房发炎，也有助于治疗轻微的乳房感染。将棉布折成双层且沾满蓖麻油（但勿过湿，以免四处滴流），敷于乳房上，盖上一层塑料纸，再放上热敷袋调到你能忍受的热度，敷一小时，祛除疼痛十分有效。
八.穿稳固的胸罩。稳固的胸罩可防止已受压迫的乳房神经受到更进一步的压迫，从而减轻乳房不适感。同时，保持平静的心情，因心情紧张或暴躁时，肾上腺分泌的肾上腺素会干扰体内必需脂肪酸转化为亚麻油酸，导致乳腺激素过量而致乳房不适。
九.换一种避孕药。如你长期服用口服避孕药，避孕药里的动情激素含量可能对乳房有一定的副作用，不妨换一种或干脆停用一段时间。通常，动情激素含量低的避孕药能改善纤维及囊肿性的状况。
十.减轻体重。过度肥胖的女性，减轻体重有助于缓解乳房肿胀。因为在女性体内，脂肪类似另一种腺体，产生并贮存动情激素。如果体内脂肪过多，你的体内可能有过剩动情激素循环着，诱使乳房不适。
能否用药物
来促使小儿长高
陆大夫：
我和丈夫结婚已有１０年，好不容易才生育了一个孩子。孩子今年４岁，可跟同龄孩子相比身材矮小得多。为此，我们夫妻俩非常焦急，一些朋友劝我们买些性激素类药物来给孩子服用，请问，能否通过药物来促使小儿长高呢？谢谢。
南宁 韦明
韦明朋友：
现代社会的竞争是智力、能力和体格多方面的竞争，对于一个身材矮小的孩子，父母焦急的心情是可想而知的。有的家长“病急乱投医”，听说性激素类药物能使人长高，大多有跃跃欲试的想法，其实引起小儿身材矮小的原因很多，治疗方法也不相同，常见的原因和处理方法有以下几种：
1?郾遗传因素应从增加营养、控制疾病、增强体格锻炼、保证充足的睡眠着手来促进身高的增长。
2?郾体质性青春发育延迟出生时身高正常，以后生长发育缓慢。由于青春发育延迟，有的要到18岁后才可达成人正常水平。多数父母也有同样的情况。处理方法同上。
3?郾骨骼疾病如软骨营养不良，亦无特殊治疗法。
4?郾内分泌疾病如甲状腺功能减退症，可用甲状腺素治疗，垂体性侏儒可用生长激素或与生长激素类似的药物进行治疗，但必须在医生指导下使用。
可见引起身材矮小的病因不同，治疗方法是完全不同的。至于性激素类药物，由于它可刺激蛋白质合成，因而有促进生长的作用，使用后的确可见小儿食欲增加，人也长高了。但付出的代价是骨骺提早愈合，把小儿生长的后路也堵了，最终的身高反而更矮，故切忌使用。
陆大夫：
我刚刚怀孕不久，丈夫和家人都十分高兴。我上班一直都是骑自行车，现在怀孕了，我不知道还可不可骑车去上班。如果可以，需要注意哪些问题呢？
河北 珊珊
珊珊朋友：
骑自行车是不少人的出行方式。但对于孕妇这个特殊的群体，骑车可不可以呢？
医学研究表明，孕期只要避免剧烈运动和过度疲劳，不仅不会有危险，还有助于增强心肺功能，对孕妇有益。因此，在不存在高危流产因素的情况下，妊娠初、中期适当骑自行车出行、锻炼是没有问题的。不过，在骑车过程中也要注意以下几点：
1.适当调节车座的坡度，使车座后边略高一些，坐垫也要软一点，最好在车座上套一个海绵座，以缓冲车座对会阴部的压力。
2.要骑女式车。因为骑男式车遇到紧张情况时，容易造成骑跨伤。骑车速度不要太快，防止因下肢劳累、盆腔过度充血而引起不良后果。孕妇因体态的关系，上下车子不太方便，所以车后座不要驮带重物。
3.孕妇不适于骑车长途行驶，骑车遇到上下陡坡或道路不太平坦时，不要勉强骑过，因为剧烈震动和过度用力易引起会阴损伤，影响胎儿。
4.怀孕晚期的孕妇肢体不灵活，应付紧急情况的能力差，骑车危险性比较大。一旦发生撞伤可能引起软组织损伤、羊水早破甚至早产，特别危险的是，外伤有可能引起胎盘早剥、阴道大出血，引起胎儿生命危险。所以孕晚期不宜骑车。
此外，如孕妇患有高血压、心脏病、糖尿病和肾炎，最好不要骑车；车流量很大的街道，也不适于孕妇骑车。因为机车排放的废气所含的微小颗粒容易对人的血管造成严重损害，增加骑车者患心脏病的风险。
支原体衣原体
阳性怎么办
陆大夫：
我因尿急、尿痛去医院检查，发现患上了非淋菌性尿道炎，治疗两周后，症状消失，可化验衣原体支原体仍为阳性。请问这是怎么回事？要不要继续治疗？
山东 韦强
韦强朋友：
非淋菌性尿道炎的治愈标准是自觉症状消失，尿道分泌物、尿沉淀物涂片检查无白细胞出现即可，而不必一定要支原体、衣原体“转阴”。
这是因为，首先，目前实验结果并不十分稳定，假阳性与假阴性结果均十分普遍。所以必须采用敏感可靠的方法，同时注意复查几次；其次，支原体与衣原体同样可以寄居于健康人体内，据研究，在健康人群中，支原体的携带率可达4%～22%，个别健康男性支原体阳性率达到34%。但是，我们不能因此判断他们是非淋菌性尿道炎患者。如果单单只是发现支原体与衣原体阳性，而本身没有任何症状、不适，是不需要治疗的。绝大多数的支原体和衣原体不具有致病性，一些广告中所称“很容易造成比较严重的后遗症”是不科学的。对很多人来说，不管如何“治疗”，“转阴”几乎是不可能的，而且也没有必要。
对于支原体或衣原体感染的患者，有针对性地选用敏感药，如强力霉素、美满霉素、阿奇霉素等治疗一个疗程（2周），可以获得满意的疗效。如果治疗效果不佳，非淋菌性尿道炎的诊断就不一定成立，应该重新寻找可能的病因。
性生活缘何
会引起结石移动
陆大夫：
近日的一个晚上，我先生在外应酬，回来较晚，并喝了些酒，冲洗完毕后，乘着几分酒兴便与我同房。正当紧要关头时，先生突然感到腹部剧烈疼痛，表现为其左上腹疼痛，并向左下腹及会阴部放射，疼痛难以忍受，不能坚持到最后，休息了一下，丝毫没有缓解迹象，且有尿血。于是我马上和丈夫去医院看急诊，医生检查后说，是由于先生性生活的动作，引发结石的移动而产生的疼痛。经做Ｂ超证实为左尿管上段结石并梗阻。我和先生都弄不明白，过性生活为什么会引起结石移动呢？
青岛 徐雨桐
徐雨桐朋友：
输尿管结石的主要表现是与活动有关的血尿和疼痛。其疼痛与结石部位、大小、活动与否，有无并发症及其程度等因素有关。肾盂内大结石及肾盏结石可无明显临床症状，仅表现为活动后镜下血尿。若结石引起肾盏颈部梗阻，或肾盏结石活动不大时，可引起上腹或腰钝痛。结石引起肾盂输尿管连接处或输尿管完全性梗阻时，出现肾绞痛。正如你先生一样，在性生活过程中，由于急剧的腹部运动，使原有的肾结石发生移动，产生剧烈的疼痛。这时病人可出现阵发性疼痛、辗转不安、大汗、恶心呕吐。另外，根据结石梗阻的不同部位，其疼痛及放射范围也有所不同。如肾盂尿管连接处或上段输尿管梗阻时，疼痛位于腰部和上腹部，并沿输尿管行进，放射至同侧睾丸或阴唇和大腿内侧。如输尿管中段梗阻时，疼痛放射到中下腹，右侧者极容易与急性阑尾炎混淆。如结石位于输尿管膀胱段或输尿管口处，常常伴有膀胱刺激症状及尿道和阴茎头部放射痛。
根据结石对黏膜损伤程度的不同，可表现为肉眼或镜下血尿，以后者更为常见。有活动后镜下血尿是上尿路结石的常见临床表现。对于有肾结石病史的人，如果在性生活过程中出现腹部剧烈疼痛的话，应首先想到是结石移动而引起的疼痛，需要及时到医院就诊。
乳房不适该怎么办
陆大夫：
这段时间以来，我感觉乳房像充气似地胀大，疼痛不舒服，一到夜晚，找不到舒适的睡姿，每月定期检查到的乳房肿块，尽管医生告诉我是良性的，但我仍对这些良性的乳房变化感到困惑与不适。这究竟是什么原因造成的？我该怎么办呢？
四川 小霞
小霞朋友：
其实，这些都是女性特有的生理现象，虽然无甚大碍，但总是令人感到不舒服，如尝试以下的方式，对缓解乳房的不适会有积极的作用。
一.摒弃不良饮食习惯。食用谷类（全麦）低脂高纤食品、蔬菜及豆类纤维，可减少乳房受到动情激素的刺激。一项医学研究发现，采取这种饮食结构的女性，其动情激素有不同的代谢途径，大多数动情激素皆由粪便排出，仅留下少数动情激素于血液循环中，这表示乳房将受到较少的刺激，对降低乳房不适有着立竿见影的效果。
二.远离咖啡因。咖啡因会导致乳房不适，嗜好咖啡的女性乳房不适感明显高于无此嗜好的女性。要全面戒掉咖啡因，还要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等说“不”。
三.避免利尿剂。利尿剂是有助于排放体内液体的一种药物，虽能削减乳房的肿胀，但这种立即的缓解是需要付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失，破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。
四.简单有效的热敷。热敷是中医学上的内病外治术，用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式对缓解乳房疼痛有明显的效果。
五.别小看按摩功效。以轻轻按摩乳房的方式，使过量的体液回到淋巴系统，对缓解乳房不适感十分有效。按摩时，可先将肥皂涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指约一个硬币大小的圆，然后用手将乳房压入再弹起，如此反复。
六.拒绝过咸或过辣食品。高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤其应避免这类食物。
七.采用蓖麻油。由低温压缩而成的蓖麻油，含有一种能提升淋巴细胞功能的物质，加速各种感染的复原。用蓖麻油敷胸，可缓解乳房发炎，也有助于治疗轻微的乳房感染。将棉布折成双层且沾满蓖麻油（但勿过湿，以免四处滴流），敷于乳房上，盖上一层塑料纸，再放上热敷袋调到你能忍受的热度，敷一小时，祛除疼痛十分有效。
八.穿稳固的胸罩。稳固的胸罩可防止已受压迫的乳房神经受到更进一步的压迫，从而减轻乳房不适感。同时，保持平静的心情，因心情紧张或暴躁时，肾上腺分泌的肾上腺素会干扰体内必需脂肪酸转化为亚麻油酸，导致乳腺激素过量而致乳房不适。
九.换一种避孕药。如你长期服用口服避孕药，避孕药里的动情激素含量可能对乳房有一定的副作用，不妨换一种或干脆停用一段时间。通常，动情激素含量低的避孕药能改善纤维及囊肿性的状况。
十.减轻体重。过度肥胖的女性，减轻体重有助于缓解乳房肿胀。因为在女性体内，脂肪类似另一种腺体，产生并贮存动情激素。如果体内脂肪过多，你的体内可能有过剩动情激素循环着，诱使乳房不适。
能否用药物
来促使小儿长高
陆大夫：
我和丈夫结婚已有１０年，好不容易才生育了一个孩子。孩子今年４岁，可跟同龄孩子相比身材矮小得多。为此，我们夫妻俩非常焦急，一些朋友劝我们买些性激素类药物来给孩子服用，请问，能否通过药物来促使小儿长高呢？谢谢。
南宁 韦明
韦明朋友：
现代社会的竞争是智力、能力和体格多方面的竞争，对于一个身材矮小的孩子，父母焦急的心情是可想而知的。有的家长“病急乱投医”，听说性激素类药物能使人长高，大多有跃跃欲试的想法，其实引起小儿身材矮小的原因很多，治疗方法也不相同，常见的原因和处理方法有以下几种：
1?郾遗传因素应从增加营养、控制疾病、增强体格锻炼、保证充足的睡眠着手来促进身高的增长。
2?郾体质性青春发育延迟出生时身高正常，以后生长发育缓慢。由于青春发育延迟，有的要到18岁后才可达成人正常水平。多数父母也有同样的情况。处理方法同上。
3?郾骨骼疾病如软骨营养不良，亦无特殊治疗法。
4?郾内分泌疾病如甲状腺功能减退症，可用甲状腺素治疗，垂体性侏儒可用生长激素或与生长激素类似的药物进行治疗，但必须在医生指导下使用。
可见引起身材矮小的病因不同，治疗方法是完全不同的。至于性激素类药物，由于它可刺激蛋白质合成，因而有促进生长的作用，使用后的确可见小儿食欲增加，人也长高了。但付出的代价是骨骺提早愈合，把小儿生长的后路也堵了，最终的身高反而更矮，故切忌使用。