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中图分类号：G845 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）10-000-02
摘 要 网球中的接发球技术是属于网球中的被动技术，在网球中起到重要的战略作用。因此，有效的接发球技战术，是取得比赛先机，夺回比赛的主动权的关键。本文结合网球运动发球特点，制定出相应的接发球技、战术练习方法，旨在提高网球运动员接发球质量。
关键词 网球 接发球 技术 战略 作用
一、前言
网球比赛中接发球环节几乎占据是网球运动的三分之一，几乎每一分的产生都要经过这个环节。接发球作为网球比赛的得分手段，仅次于发球。但接发球时网球运动员处于被动地位。所以，为了争夺比赛的主动权，就要“破掉”对手的发球局，才能为最后赢得比赛打下基础。那么，要想在对手的发球局取得主动，首先就要控制好接发球的技战术环节，也就是夺取主动权的有效接发球环节。因此，在接发球时，第一要素是要判断对手的发球类型，第二是要根据选手的不同打法判断其类型和特点，从而采取有效的接发球策略。
二、针对不同发球的3种基本接法
需要注意的是，每一个网球选手的发球技术都不一样，有会有其动作特点，因此，网球比赛中最重要的一点就是在第一局比赛的接发球前迅速判断对方的发球技术属于哪种类型，清楚对方发球的缺陷，并根据对方发球质量及时调整自己的接球站位，并想好相应的对策。这一点的实现，需要熟练掌握网球的基本接法。
（一）平击球的打法
接高速度的平击球时，应注意及时落位于底线稍后、中线与边线间正中的位置上。这个位置无论对手来球是正手还是反手，都可以轻松应对。
当对方平击球的速度很快时，要注意不要做幅度很大的挥拍动作，只要及时将拍面对准来球，利用来球的速度将球击回对方场地即可。注意，平击球很难将球回送到对方死角，因此回球打得越深即越好。
（二）切削球的接法
由于切削发球球落地后会拐方向，因此宜用正手来防守。在比分相持时应对这种球时可稍稍向双打边线靠近；在比分领先时，根据球右拐的特征要稍稍向中线靠近一些站位；当对方的切削球很强劲时，注意应及早踏步向前迎截，在球尚未形成大的方向改变之前及时击球，并尽可能回出较深的对角线球，这样就可以为自己赢得更多的应对时间。
（三）旋转球的接法
当对手采取旋转发球时，一般宜采用反手接球。因为在此类型球落地时，一般会向左侧又高又远的弹起。当接这种球时，在比分相近可稍靠中间站位，在比分领先可靠近边线站位。此外，如果接高球技术较好，可站在底线里，抓住球往高弹起的瞬间进行击打。
三、针对不同打法类型选手的有效接球方法
（一）针对底线型选手的打法
对于没有横向变化的快速平击球，可站在稍稍靠后的位置上较安全地接球，对付底线型打法的平击球，打深球应作为首选接发球打法。接向右方拐弯的切削球时，防守应靠向边线。接向边线方向拐弯的切削球时，最理想的是打对角线球。接旋转球时，稍稍站在靠前的位置上，注意在球弹起之前踏进击球。
（二）针对上网型选手的打法
当对手是上网型选手且发来平击球时，最正确的接法是注意利用对方球速，将球打到其脚下。回球时注意掌握力量和方向，沉着挥拍防守。当对方发来切削球时，打出大对角线球则十分关键，如果能打出压底对角线球则会更加有效。一般而言，只要能打出够深的对角线球，对手回击起来就将很难有攻击性。当对方旋转发球时，发来的球将会有较多的横向变化，而且落地后球易弹得又高又远，因此接这种球会比较困难，最可行的方法就是反手侧以双手去接球，即用双手持拍在高点猛烈抽击。
四、接发球战术分析
从近些年各大赛事上运动员在接发球时的技战术可以看出，采用较多的分别是打对方反手、回中路球和压正手。在对付发外角球时的战术多选择打反手球，在对付内角和近身发球时的战术多选择打中路球。这些战术虽中庸但很有效，采用其他的打分则会伴有较高的风险，失分的几率较高，这也是为什么接发球局的一方处于被动的主要原因。
五、接发球训练
接发球的训练是网球整体训练的重要部分，在训练时需要注意训练的科学比例和科学方法。于此同时，由于接发球本身的技战术类型，在训练时需要从技术和战术两个方面下手和分析。
（一）接发球的技术训练
接发球的技术训练要以重视发球质量为前提，因此在训练时要提供给练习者多元的发球类型。例如速度、力量、落点等要全面均衡，教练员在安排训练时要注意经常轮换喂球练习的同伴，使练习者能够熟悉并掌握各种接发球的体会与技巧。
美国著名教练大卫· 波特曾说过：“网球击球的完整阶段包括预判、移动、运动站姿、击球、回位”这5个因素缺一不可，尤以预判为首。因此，运动员良好预判能力也是影响接发球质量的关键要素。预判可以通过平时的针对新接发球训练得到有效提高。
训练的具体方法：1.针对某一接发球技术的练习。不仅要练习使用频率高的技术，同时也要训练使用频率稍低的削球、推球等技术；2.针对不同发球落点的练习；注意脚法步法的补充练习；3.针对不同发球旋转的练习，最好是能予以预判；4.各种发球的混合练习。
（二）战术训练
1.要根据场地的不同安排战术训练；2.接发球第一重要的是将球有效地回过去。打球时要有攻击性，但不要失去控制，力求迫使对手失误；3.处理好练习条件的变化。由于网球比赛的每一次发球都不一样，在练习时必须符合这一特点的要求；4.对付外角发球——回深的斜线球。注意瞄准后场深处并打出安全的斜线球；5.对付大外角发球一回直线球，注意瞄准后场深处并使发球者快速移动去防守直线球，或迫使对手用较弱的击球来回球；6.对付发向“T”点球——回直线中路球，注意瞄准后场深处并将球打到安全地打到球场的中间，增加过网高度提高击球的稳定性。
需要特别注意的一点：在网球比赛中，除了技术、战术、体能和运动员身体素质等外因，运动员的心理素质、抗干扰能力和对外界环境的调节能力等内因也是决定比赛胜负的关键因素。需要运动员在日常不时通过压力训练法和模拟比赛训练法等加以有效锻炼。
参考文献：
[1] 应圣远，王加强.网球[M].北京：北京体育大学出版社.2002.
[2] 周翠兰.谈谈网球接发球的技战术[J].网球天地.1997（4）：20.
[3] 王其宁.网球接发球运动员起动动作结构分析[J].南京体育学院学报.1997.11（2）：38-39.
摘 要 网球中的接发球技术是属于网球中的被动技术，在网球中起到重要的战略作用。因此，有效的接发球技战术，是取得比赛先机，夺回比赛的主动权的关键。本文结合网球运动发球特点，制定出相应的接发球技、战术练习方法，旨在提高网球运动员接发球质量。
关键词 网球 接发球 技术 战略 作用
一、前言
网球比赛中接发球环节几乎占据是网球运动的三分之一，几乎每一分的产生都要经过这个环节。接发球作为网球比赛的得分手段，仅次于发球。但接发球时网球运动员处于被动地位。所以，为了争夺比赛的主动权，就要“破掉”对手的发球局，才能为最后赢得比赛打下基础。那么，要想在对手的发球局取得主动，首先就要控制好接发球的技战术环节，也就是夺取主动权的有效接发球环节。因此，在接发球时，第一要素是要判断对手的发球类型，第二是要根据选手的不同打法判断其类型和特点，从而采取有效的接发球策略。
二、针对不同发球的3种基本接法
需要注意的是，每一个网球选手的发球技术都不一样，有会有其动作特点，因此，网球比赛中最重要的一点就是在第一局比赛的接发球前迅速判断对方的发球技术属于哪种类型，清楚对方发球的缺陷，并根据对方发球质量及时调整自己的接球站位，并想好相应的对策。这一点的实现，需要熟练掌握网球的基本接法。
（一）平击球的打法
接高速度的平击球时，应注意及时落位于底线稍后、中线与边线间正中的位置上。这个位置无论对手来球是正手还是反手，都可以轻松应对。
当对方平击球的速度很快时，要注意不要做幅度很大的挥拍动作，只要及时将拍面对准来球，利用来球的速度将球击回对方场地即可。注意，平击球很难将球回送到对方死角，因此回球打得越深即越好。
（二）切削球的接法
由于切削发球球落地后会拐方向，因此宜用正手来防守。在比分相持时应对这种球时可稍稍向双打边线靠近；在比分领先时，根据球右拐的特征要稍稍向中线靠近一些站位；当对方的切削球很强劲时，注意应及早踏步向前迎截，在球尚未形成大的方向改变之前及时击球，并尽可能回出较深的对角线球，这样就可以为自己赢得更多的应对时间。
（三）旋转球的接法
当对手采取旋转发球时，一般宜采用反手接球。因为在此类型球落地时，一般会向左侧又高又远的弹起。当接这种球时，在比分相近可稍靠中间站位，在比分领先可靠近边线站位。此外，如果接高球技术较好，可站在底线里，抓住球往高弹起的瞬间进行击打。
三、针对不同打法类型选手的有效接球方法
（一）针对底线型选手的打法
对于没有横向变化的快速平击球，可站在稍稍靠后的位置上较安全地接球，对付底线型打法的平击球，打深球应作为首选接发球打法。接向右方拐弯的切削球时，防守应靠向边线。接向边线方向拐弯的切削球时，最理想的是打对角线球。接旋转球时，稍稍站在靠前的位置上，注意在球弹起之前踏进击球。
（二）针对上网型选手的打法
当对手是上网型选手且发来平击球时，最正确的接法是注意利用对方球速，将球打到其脚下。回球时注意掌握力量和方向，沉着挥拍防守。当对方发来切削球时，打出大对角线球则十分关键，如果能打出压底对角线球则会更加有效。一般而言，只要能打出够深的对角线球，对手回击起来就将很难有攻击性。当对方旋转发球时，发来的球将会有较多的横向变化，而且落地后球易弹得又高又远，因此接这种球会比较困难，最可行的方法就是反手侧以双手去接球，即用双手持拍在高点猛烈抽击。
四、接发球战术分析
从近些年各大赛事上运动员在接发球时的技战术可以看出，采用较多的分别是打对方反手、回中路球和压正手。在对付发外角球时的战术多选择打反手球，在对付内角和近身发球时的战术多选择打中路球。这些战术虽中庸但很有效，采用其他的打分则会伴有较高的风险，失分的几率较高，这也是为什么接发球局的一方处于被动的主要原因。
五、接发球训练
接发球的训练是网球整体训练的重要部分，在训练时需要注意训练的科学比例和科学方法。于此同时，由于接发球本身的技战术类型，在训练时需要从技术和战术两个方面下手和分析。
（一）接发球的技术训练
接发球的技术训练要以重视发球质量为前提，因此在训练时要提供给练习者多元的发球类型。例如速度、力量、落点等要全面均衡，教练员在安排训练时要注意经常轮换喂球练习的同伴，使练习者能够熟悉并掌握各种接发球的体会与技巧。
美国著名教练大卫· 波特曾说过：“网球击球的完整阶段包括预判、移动、运动站姿、击球、回位”这5个因素缺一不可，尤以预判为首。因此，运动员良好预判能力也是影响接发球质量的关键要素。预判可以通过平时的针对新接发球训练得到有效提高。
训练的具体方法：1.针对某一接发球技术的练习。不仅要练习使用频率高的技术，同时也要训练使用频率稍低的削球、推球等技术；2.针对不同发球落点的练习；注意脚法步法的补充练习；3.针对不同发球旋转的练习，最好是能予以预判；4.各种发球的混合练习。
（二）战术训练
1.要根据场地的不同安排战术训练；2.接发球第一重要的是将球有效地回过去。打球时要有攻击性，但不要失去控制，力求迫使对手失误；3.处理好练习条件的变化。由于网球比赛的每一次发球都不一样，在练习时必须符合这一特点的要求；4.对付外角发球——回深的斜线球。注意瞄准后场深处并打出安全的斜线球；5.对付大外角发球一回直线球，注意瞄准后场深处并使发球者快速移动去防守直线球，或迫使对手用较弱的击球来回球；6.对付发向“T”点球——回直线中路球，注意瞄准后场深处并将球打到安全地打到球场的中间，增加过网高度提高击球的稳定性。
需要特别注意的一点：在网球比赛中，除了技术、战术、体能和运动员身体素质等外因，运动员的心理素质、抗干扰能力和对外界环境的调节能力等内因也是决定比赛胜负的关键因素。需要运动员在日常不时通过压力训练法和模拟比赛训练法等加以有效锻炼。
参考文献：
[1] 应圣远，王加强.网球[M].北京：北京体育大学出版社.2002.
[2] 周翠兰.谈谈网球接发球的技战术[J].网球天地.1997（4）：20.
[3] 王其宁.网球接发球运动员起动动作结构分析[J].南京体育学院学报.1997.11（2）：38-39.