三江并流指的是金沙江、怒江、澜沧江，这三条发源于青藏高原的大江在云南省境内自北向南并行奔流170多千米的区域，包含丽江市、迪庆藏族自治州、怒江傈僳族自治州的9个自然保护区和10个风景名胜区，大约3.2万平方公里。
　　三江并流世界自然遗产地被誉为“世界生物基因库”，占中国国土面积不到0.4%，却拥有全国20%以上的高等植物和全国25% 的动物种数。按最新版野生动物保护名录，这里拥有1018种脊椎动物，包括185 种哺乳动物、580种鸟类、65种爬行动物、49种两栖类和139种鱼类。其中国家重点保护野生动物种类超过40种，二级保护野生动物种类超过90 多种。
　　生态摄影师彭建生生活在云南迪庆香格里拉，在这片区域已经拍摄了20多年，记录下了无数珍贵的自然影像，他有一个霸气的网名“三江主人”。20多年来，他几乎跑遍了三江并流世界自然遗产地，用影像记录三江并流世界自然遗产地的生物多样性，讴歌三江流域的生命之美。他希望用镜头守护自己的家园，将这份宝贵的自然遗产的影像完整地传递给后人。

与彭建生对谈

　　赵姝婷：你从何时开始在三江并流世界自然遗产地拍摄？这里有什么特别吸引你的地方？
　　彭建生：我生活在云南迪庆香格里拉，这里是三江并流世界自然遗产地的腹心地带。2003年7月，联合国教科文组织第27届自然遗产年会通过了中国申报的三江并流区域为世界自然遗产地。这里拥有丰富、特殊和多样的生物、地质地貌、气候、生态景观、民族文化等。当年11月，日本NHK 电视台专程来迪庆拍摄纪录片，刚好找到我的旅游公司提供服务，于是我全程陪同拍摄了一个多月，这次拍摄经历让我系统地了解了这片区域有多么重要。 　　赵姝婷：三江并流区域的自然环境和动物生存环境有什么特点？可以拍到哪些物种？分别分布在哪些地方？哪些是这个区域独特的或者有代表性的动物？
　　彭建生：三江并流世界自然遗产地从地质构成和地理区划分为八个片区，从自然地理的角度说，它横跨云南北亚热带向青藏高原高寒植被带的过渡地带，由西到东分别为高黎贡山、怒江、碧罗雪山、澜沧江、云岭山脉、金沙江、沙鲁里山脉。实际这里不只是三江，还有第四条江，叫独龙江，所以这里应该称为“四江并流”才对。独龙江的西侧是中缅交界的担当力卡山，五山挟四江，江山有大美啊！这里拥有远古地球碰撞的痕迹，雪山、冰川、峡谷、湖泊、草甸、丹霞等造就了丰富的地质地貌。这里是第四季冰期动植物的避难所，蕴藏并演化了众多孑遗物种。
　　举几个例子：在独龙江，你可以很轻易地拍摄到大型偶蹄目高黎贡羚牛，仅在高黎贡山有分布，而且种群数量保持得很好。在独龙江有极小种群分布的萧氏叶猴，发冠长得像戴了一顶帽子。说起灵长类，独龙江还有熊猴、猕猴、短尾猴，在高黎贡山的中部还有最新发现的怒江金丝猴。最近独龙江又发现了白颊猕猴，加上高黎贡山南部的灰叶猴、菲氏叶猴，在独龙江和高黎贡山就有7种灵长类，而且白颊猕猴、萧氏叶猴、怒江金丝猴都是特殊的种群。从鸟类来说，独龙江与高黎贡山是观鸟的天堂，拥有近530种鸟，几近中国鸟类的一半，而且特色鸟居多。比如白尾梢虹雉，主要分布在高黎贡山。?科里最大最华丽的丽?，在中国也只能在独龙江观赏到。最近几年我又在独龙江记录到黄腰响蜜鴷，这是中国2011年才被记录到的鸟类。
　　赵姝婷：谈谈你在三江并流拍摄动物的经历，有没有持续追踪拍摄某几种动物？有没有什么拍摄项目？
　　彭建生：我主要拍摄三个类别：野生哺乳动物、鸟类和高山野生花卉。作为一个自然摄影师，不仅要拍到某个物种，而且要了解所拍物种背后的科学知识，才能拍得更好，并利用拍摄的影像去做保护和宣传。
　　我应该算是一个严谨的自然摄影师，为了保证科学性，每出一本书都和科学家合作。2008年与潘发生教授合作出版了《横断山“三江并流腹地”野生观赏植物》。2012年与韩连宪教授合作出版了《纳帕海的鸟》。2014年又与韩连宪教授合作给中国大陆第一个国家公园普达措出版了《普达措国家公园观鸟手册》。2020年与昆明植物所的牛洋教授、中国国家地理《博物》杂志编辑王辰老师一起出版了《青藏高原野花大图鉴》。这些书都在生态圈有很大的影响力，每出一本书都是持续追踪拍摄的阶段性成果。比如纳帕海，仅距离我家6公里，我几乎得闲就去拍摄。纳帕海是觀鸟的天堂，在方圆60 平方公里范围内云集了200 多种鸟，这在全世界都是极其罕见的。
　　最近这些年我主要拍摄藏东南与喜马拉雅山区，在珠峰保护区管理局和万科雪豹中心的支持下系统拍摄珠峰自然保护区。前两天罗浩老师刚出版的《世界之巅》，记录了珠峰保护区450 多种野生生物，我是其中最主要的图片作者之一。三江并流世界自然遗产地我还会不停地拍摄下去，这是一个永远拍不完的胜地，直到我老死在这里。
　　赵姝婷：哪些动物是普通游客和新手比较容易拍到的？哪些需要更专业的准备和更长时间的拍摄计划？
　　彭建生：对于普通游客和新手而言，来白马雪山国家级自然保护区萨玛阁片区拍滇金丝猴是不错的选择。滇金丝猴是与大熊猫齐名的国宝，是最美的灵长类，拥有性感的红唇和莫西干氏的发髻，足够吸引眼球。而且它在生态学上是狭域分布的物种，2000 多年前在长江中下游与华南等地都有分布，目前仅分布在金沙江以西，澜沧江以东，最南端在大理老君山云龙，最北到西藏红拉雪山的云岭山脉。拍摄滇金丝猴不只拍摄它的容貌，要从生态学的角度去拍摄，拍摄它的生态习性，包括猴与猴之间的关系，它的食物，它的家庭、繁殖，以及滇金丝猴赖以生存的高山暗针叶林，真正掌握生态摄影的特质：要反映生物与生物、环境和人之间的关系，最后承担起生态摄影师的责任：用影像保护自然。
　　对于普通游客和新手，建议大家还可以来香格里拉纳帕海拍摄，这里拥有香格里拉标志性的风景，雪山、森林、草原、湿地、藏族乡村完美地结合在一起。冬季纳帕海里的候鸟像煮饺子那样多，黑颈鹤、黑鹳、白尾海雕、金雕、斑头雁、赤麻鸭、秋沙鸭……不只可以近距离拍摄物种的肖像与特写，还可以把物种与环境拍在一起，感受香格里拉人与自然和谐的完美画面。
　　赵姝婷：你拍摄的物种比较丰富，拍摄不同种类的动物有没有什么区别和注意事项？拍摄中有什么拍摄技巧和经验分享？拍摄过程中要考虑哪些因素？
　　彭建生：我对野生动物摄影的兴趣是缘于它的野性之美，拍摄哺乳动物和两栖爬行有危险性，保持足够的距离是核心注意事项，即保证自身安全，也给拍摄对象足够的尊重和关爱，不能因为拍摄一张好照片而影响野生动物的生存。永远记住关爱和保护野生动物的福祉是你获得的最大利益。
　　赵姝婷：你使用的拍摄器材及设备有哪些？如何根据不同拍摄对象选择拍摄器材？
　　彭建生：野生动物都与人类保持较远的距离，所以必须购买超长焦镜头。考虑经济承受能力、身体负重能力和机动性，建议大家购买微单相机。现在的微单相机已经非常轻便而且性能强大。镜头可以购买100-400 毫米或200-600 毫米的变焦镜头，轻便、画质不错，方便构图。特别强调野生动物摄影一定要有一个不错的望远镜，10×40 的最理想，因为想要拍摄野生动物，首先你要能找到它在哪里。（栏目合作：自然影像中国）