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摘要：滑翔伞运动作为一种特殊的户外极限运动，可以让人体会到绝对的自由。从中华人民共和国成立开始，随着经济的飞速发展，科技的不断提高，逐渐完成了在我国由无到有，由少变多的过程。目前中国注册的滑翔伞爱好者不计其数，但是关于滑翔伞运动的了解水平参差不齐，在一定程度上增加了滑翔伞运动的风险性。基于此，本文首先简单讲解一下滑翔伞运动的起源以及原理，接着从三个方面分析滑翔伞运动需要的前期准备，为相关人士提供交流借鉴。
关键词：滑翔伞;运动;前期准备
随着物理学和材料学的发展，人们对天空的探索速度逐渐加快，滑翔伞运动也随之兴起。滑翔伞运动基于物理学中的力学，借助于自然界的风，从而实现滑翔飞行的功能。因为其提供给人一种自由翱翔于天空的感觉，越来越受到大众的欢迎，而又因我国地幅辽阔，高山峻岭，地形具有多样性和复杂性，我国有许多适合滑翔伞运动的户外场地，具备了滑翔伞运动的物质条件。
一、滑翔伞运动的起源、发展和原理
滑翔伞运动起源1978年的法国，一位登山家在攀登阿尔卑斯山之后，下山途中，在半山腰处使用一块方布伞，起飞滑翔至山脚下，从此诞生了一项新的户外极限运动——滑翔伞运动。最开始，这项刺激的户外运动由于风险过大，容易发生意外，轻则伤筋断骨，严重的则丢失生命，这个运动的爱好者十分之少，直到1984年一位法国登山家菲隆从西欧最高峰——勃朗峰飞出，并成功降落。从此滑翔伞运动才变得更为人知，爱好者越来越多。目前，滑翔伞运动爱好者遍布世界各地，仅在欧洲便存在有至少三百万滑翔伞爱好者，而在我国，随着中外文化交流和人民生活水平的提高，也出现了不计其数的航空运动爱好者，滑翔伞运动也成为许多普通人的爱好之一。并且在全国各地出现了许多滑翔伞运动俱乐部，更促进了这项运动在我国的繁荣。
滑翔伞运动基于物理学原理，在风力的带动下，实现滑翔、升空。物理学的繁荣更促进了高质量滑翔伞的出现。滑翔伞具有十分明晰的空气动力学，滑翔伞由两片翼面和翼面之间的多个隔间组成，隔片之间有多个小孔。伞衣前部边缘具有大小一定的圆孔，在后部则是封闭的。当飞行员在山坡上逆风奔跑时，空气便会进入伞衣的隔间，使伞衣充满空气而成型，然后根据流体连续性原理和伯努利定理，由于伞衣上部空气运动路径大于伞衣下部，因此上部的气压较小，从而产生了上升的力，实现载人升空。
二、进行滑翔伞运动的前期准备
（一）空旷的场地和适宜的天气
因为滑翔伞运动是一项空中的极限运动，因此它的场地和天气的要求较高。通常情况下，滑翔伞运动的速度能达到21km/h至65km/h，因此需要比较辽阔的空间场地和清晰地视野范围。滑翔伞运动的起飞场所最好设立在空旷的平地，周围尽量避免树木、线缆、大型建筑物等的出现。另外，天气条件对滑翔伞运动的影响十分明显，在准备滑翔伞运动之前，必须将目标场地及附近的天气状况了解清楚，尽可能寻找晴朗的天气，风速达到起飞要求即可，避免在大风天气进行滑翔伞运动。了解目标场所的温度、降水对一次完美的滑翔具有重要的作用，在高空中的身体状态对于滑翔运动员的安全十分重要。因此，在进行滑翔伞运动前的前期准备中，应当充分考虑场地和天气的状况，选择空旷的场地和适宜的天气，才能较好的进行滑翔。
（二）熟练的技法和平稳的心态
在所有的极限运动中，熟练的运动技法和平稳的心态都对运动的成败及生命的安危起着关键作用。滑翔伞运动作为一种风险极大的极限运动，同样需要在进行技法和心态训练后，才能越走越强，才能玩出“新高度”，实现更大的自由。在滑翔伞运动前，运动员或者爱好者尽可能接受系统而正规的技法训练，并且扎实掌握理论基础，从难度较小的场地开始，逐渐增加训练难度才能取到事半功倍的效果。在技法训练的过程中，需要同时进行心理素质的培训，在高空中危险性较地面增加，没有平稳的心理状态，在突发状况的发生时难以自救，结果难以想象。因此，在滑翔伞运动的前期准备中，应该包括技法的训练和心态的培训。
（三）精良的装备和地面指挥
就像飞机驾驶一样，滑翔伞运动同样需要齐全的装备和优秀的地面指挥。滑翔伞运动的装备较多，包括滑翔伞、套带、安全帽、手套、飞行服、护目镜、紧急伞、仪表等等。完整的装备对于飞行成功与否具有重大影响，套带对于飞行员的安全具有保护作用，仪表则方便飞行员对方向、温度、时间等的掌握。在滑翔伞运动中，地面指挥对于滑翔的安全同样具有显著作用，地面指挥可以帮助飞行员处理信息，根据地形状况、天气情况对飞行员的飞行计划进行指导，也可以在飞行员出现突发状况时发挥着紧急求助和救援的作用。因此顺利的滑翔计划中应该包含装备的选择和地面指挥的选择和熟悉。
三、总结语
滑翔伞运动作为我国新出现的一种大型户外极限运动，越来越被大众接受并且爱好者和运动员的数量逐年递增，因此完善滑翔伞运动的相关规定和制度、建立完善的培训教育系统，帮助滑翔伞运动员进行前期准备，对于该运动的顺利实现和运动员的生命安全具有显著意义。本文简单从几个方面对滑翔伞运动的前期准备进行讲述，希望对滑翔伞运动在我国的發展起到推动作用。
参考文献
[1]白萍.对我国滑翔伞运动现状的调查研究[D].北京体育大学，2006.
[2]王坤，黄治官.我国滑翔伞运动损伤状况及其影响因素的流行病学调查[J].广州体育学院学报，2014（03）：102-104.
[3]王婷.飞翔在博卡拉的天空[J].旅游纵览，2017（5）：44-47.
[4]赵鹏.日本的动力滑翔伞运动[J].航空知识，1997（2）：44-44.
关键词：滑翔伞;运动;前期准备
随着物理学和材料学的发展，人们对天空的探索速度逐渐加快，滑翔伞运动也随之兴起。滑翔伞运动基于物理学中的力学，借助于自然界的风，从而实现滑翔飞行的功能。因为其提供给人一种自由翱翔于天空的感觉，越来越受到大众的欢迎，而又因我国地幅辽阔，高山峻岭，地形具有多样性和复杂性，我国有许多适合滑翔伞运动的户外场地，具备了滑翔伞运动的物质条件。
一、滑翔伞运动的起源、发展和原理
滑翔伞运动起源1978年的法国，一位登山家在攀登阿尔卑斯山之后，下山途中，在半山腰处使用一块方布伞，起飞滑翔至山脚下，从此诞生了一项新的户外极限运动——滑翔伞运动。最开始，这项刺激的户外运动由于风险过大，容易发生意外，轻则伤筋断骨，严重的则丢失生命，这个运动的爱好者十分之少，直到1984年一位法国登山家菲隆从西欧最高峰——勃朗峰飞出，并成功降落。从此滑翔伞运动才变得更为人知，爱好者越来越多。目前，滑翔伞运动爱好者遍布世界各地，仅在欧洲便存在有至少三百万滑翔伞爱好者，而在我国，随着中外文化交流和人民生活水平的提高，也出现了不计其数的航空运动爱好者，滑翔伞运动也成为许多普通人的爱好之一。并且在全国各地出现了许多滑翔伞运动俱乐部，更促进了这项运动在我国的繁荣。
滑翔伞运动基于物理学原理，在风力的带动下，实现滑翔、升空。物理学的繁荣更促进了高质量滑翔伞的出现。滑翔伞具有十分明晰的空气动力学，滑翔伞由两片翼面和翼面之间的多个隔间组成，隔片之间有多个小孔。伞衣前部边缘具有大小一定的圆孔，在后部则是封闭的。当飞行员在山坡上逆风奔跑时，空气便会进入伞衣的隔间，使伞衣充满空气而成型，然后根据流体连续性原理和伯努利定理，由于伞衣上部空气运动路径大于伞衣下部，因此上部的气压较小，从而产生了上升的力，实现载人升空。
二、进行滑翔伞运动的前期准备
（一）空旷的场地和适宜的天气
因为滑翔伞运动是一项空中的极限运动，因此它的场地和天气的要求较高。通常情况下，滑翔伞运动的速度能达到21km/h至65km/h，因此需要比较辽阔的空间场地和清晰地视野范围。滑翔伞运动的起飞场所最好设立在空旷的平地，周围尽量避免树木、线缆、大型建筑物等的出现。另外，天气条件对滑翔伞运动的影响十分明显，在准备滑翔伞运动之前，必须将目标场地及附近的天气状况了解清楚，尽可能寻找晴朗的天气，风速达到起飞要求即可，避免在大风天气进行滑翔伞运动。了解目标场所的温度、降水对一次完美的滑翔具有重要的作用，在高空中的身体状态对于滑翔运动员的安全十分重要。因此，在进行滑翔伞运动前的前期准备中，应当充分考虑场地和天气的状况，选择空旷的场地和适宜的天气，才能较好的进行滑翔。
（二）熟练的技法和平稳的心态
在所有的极限运动中，熟练的运动技法和平稳的心态都对运动的成败及生命的安危起着关键作用。滑翔伞运动作为一种风险极大的极限运动，同样需要在进行技法和心态训练后，才能越走越强，才能玩出“新高度”，实现更大的自由。在滑翔伞运动前，运动员或者爱好者尽可能接受系统而正规的技法训练，并且扎实掌握理论基础，从难度较小的场地开始，逐渐增加训练难度才能取到事半功倍的效果。在技法训练的过程中，需要同时进行心理素质的培训，在高空中危险性较地面增加，没有平稳的心理状态，在突发状况的发生时难以自救，结果难以想象。因此，在滑翔伞运动的前期准备中，应该包括技法的训练和心态的培训。
（三）精良的装备和地面指挥
就像飞机驾驶一样，滑翔伞运动同样需要齐全的装备和优秀的地面指挥。滑翔伞运动的装备较多，包括滑翔伞、套带、安全帽、手套、飞行服、护目镜、紧急伞、仪表等等。完整的装备对于飞行成功与否具有重大影响，套带对于飞行员的安全具有保护作用，仪表则方便飞行员对方向、温度、时间等的掌握。在滑翔伞运动中，地面指挥对于滑翔的安全同样具有显著作用，地面指挥可以帮助飞行员处理信息，根据地形状况、天气情况对飞行员的飞行计划进行指导，也可以在飞行员出现突发状况时发挥着紧急求助和救援的作用。因此顺利的滑翔计划中应该包含装备的选择和地面指挥的选择和熟悉。
三、总结语
滑翔伞运动作为我国新出现的一种大型户外极限运动，越来越被大众接受并且爱好者和运动员的数量逐年递增，因此完善滑翔伞运动的相关规定和制度、建立完善的培训教育系统，帮助滑翔伞运动员进行前期准备，对于该运动的顺利实现和运动员的生命安全具有显著意义。本文简单从几个方面对滑翔伞运动的前期准备进行讲述，希望对滑翔伞运动在我国的發展起到推动作用。
参考文献
[1]白萍.对我国滑翔伞运动现状的调查研究[D].北京体育大学，2006.
[2]王坤，黄治官.我国滑翔伞运动损伤状况及其影响因素的流行病学调查[J].广州体育学院学报，2014（03）：102-104.
[3]王婷.飞翔在博卡拉的天空[J].旅游纵览，2017（5）：44-47.
[4]赵鹏.日本的动力滑翔伞运动[J].航空知识，1997（2）：44-44.