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摘 要：篮球是中职体育教学课的重要科目之一，对于锻炼和提高中职学生的身体素质具有十分积极的作用。从当前的中职篮球课堂教学来看，教学过程中还存在较多的问题。教师在中职篮球训练教学中，应开展篮球合作学习，科学划分层次，打牢运球根基，结合学生兴趣，重视运动项目开发，把握投篮核心，提升中职篮球教学的有效性。
关键词：中职教育；篮球教学；体育训练；教学创新
中图分类号：G712 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2018）33-0052-02
在中职体育教学过程中，高质量的篮球训练教学不仅能够有效提高学生的身体素质，而且能够较好地锻炼和培养学生的团队合作能力，给学生未来的成长和发展奠定坚实基础。但是从当前的中职篮球训练教学情况来看，教学模式较为传统。长期处于这样的教学模式之下，学生的篮球能力很难得到有效提升。
一、当前中职篮球训练教学存在的主要问题
为了发挥教师的整体水平，提高篮球教学的质量，学校可将中职体育教师作为篮球教学改革的突破口，做到科学化的教育和人性化的指导。但就目前而言，中职体育教师仍面对很多思想上的困惑，严重影响了日常教学的进行，甚至阻碍了篮球学科未来的发展。篮球作为一门基础实践学科，既要满足教学基本要求，同时也要满足学生的运动需求。但部分中职篮球教师将篮球教学固化为顺利完成基础的教学任务，并将课程传统和灌输作为权衡教学得失的唯一标准，阻碍了篮球教学效果的发挥，让学生陷于被动思考的境地。中职篮球教师不能将篮球教学机械化，忽略兴趣与能力是保证学习效果的基础，让中职篮球教学走向误区。
二、提升中职篮球训练教学有效性的具体举措
1.开展篮球合作学习，提升学生实践能力
合作学习是一种较为新颖的教学形式，如果能在中职篮球教学过程中得到较好的应用，将改变传统教育形式存在的缺陷和弊端，培养学生扎实的篮球意识。合作学习强调学生在篮球运动的时候相互配合，共同完成教师布置的战术任务。在此过程中，学生以小组或者团队的形式，通过相互之间的分工和配合，有效发挥自己的篮球想象力，调动自身的篮球技术知识储备，这本身就是一个锻炼和巩固所学知识的过程。与以往的教学形式相比，合作学习不仅能够有效提升中职篮球教学质量，调动学生学习知识的积极性，而且能够在很大程度上培养学生的团队协作意识和战术合作能力，对于学生综合体育素质的全面提升具有十分明显的作用。
2.科学划分层次，提升篮球教学针对性
在中职篮球战术教学实践中，教师应该对分层教学法给予重点关注，因为这是一种行之有效的体育教学方式。在充分重视分层教学的基础上，教师要对中职学生进行科学合理的层次划分，这是分组分层教学能否达到预期作用的关键。由于中职学生的成长背景和身体素质都各不相同，因此在进行篮球学习的过程中也会出现较大的差异，这种差异就是教师进行层次划分的基础。在中职体育教学实践中，教师应该在日常的体育教学中注重观察学生的学习特点，了解每个学生的学习情况和身体素质状况，必要的时候也可以进行一定的体能测试，更好地掌握学生的学习情况。教师可以将学生按照篮球基础水平和身体素质，分成不同的組别和学习层次，每个层次学生的整体水平大体相当，然后在接下来的篮球教学实践中，根据划分的层次开展针对性的篮球教学。
3.打牢运球根基，夯实篮球教学基础
在篮球运动中，各项基本功的训练是非常重要的，并且基本功的训练应该采取一定的科学策略。要想进行有效的战术渗透教学，必须重视篮球基本功教学，特别是运球教学。在传统的中职体育篮球教学中，教师对于基本功练习的重视程度不够，单纯将关注点放在战术配合上，会影响体育教学的整体质量。在篮球运动中，控球是非常核心的技术。而控球技术也是最难训练的，需要调动身体的多个器官，并且应该具有较强的手部和腿部基本功。只有熟练掌握篮球的控球技术，才能实现进攻得分。因此，对控球技术的练习，可以有效提升运动员的腿部和手部基本功，对于眼部基本功的练习也能起到较大的促进作用。在中职篮球教学过程中，教师可以通过手部持球、胯下运球等方式训练学生的控球技巧。
4.结合学生兴趣，提升篮球运动水平
在开展中职篮球教学时，教师要结合学生的兴趣和关注点。以战术意识培养与配合来说，教师可以先通过播放精彩的NBA比赛，让学生在欣赏技术动作的同时受到启发，使各种战术留在他们的脑海里。然后教师针对教学目标、教学重难点，提出问题、回答问题、解决问题。例如：“遇到当对手堵截前进路线时，无法突破并丢了球，造成这些的原因是什么？”“什么情况下运用这一技术？”“变向时与换手后拍球的部位相同吗？”“这一连贯动作有何目的？”“怎样才能做到突破时隐蔽、快速、连贯？”“除了今天学的变向运球，还知道哪些变向运球？”……这些问题激发了学生的发散性思维，能让学生借助已知战术去探索未知战术。同时，这些问题突破了教学的重难点，教师能及时捕捉学生的学习掌握情况，灵活调整教学策略，化难为简，弱化篮球教学的难度。
5.重视运动项目开发，有效渗透篮球意识
提升篮球教学渗透效果，中职体育教师应将着力点放在有效开发与利用篮球教学的黄金时间上。篮球课堂活动是提高中职学生战术意识的有效方式，也是提高体育教学水平的重要保证。中职教师在课堂上可以采用篮球竞赛、篮球表演等形式，提高学生的参与热情，帮助学生找到体育学习的乐趣。随着信息技术的不断发展，越来越多的多媒体软件进入体育教学的视野，微课、云平台已经成为体育理论学习不可或缺的方式，为中职篮球教学带来了新的发展。中职体育教师要转变自身的认识，提高软件体育与课件制作的能力，让中职体育课堂更具活力，有效渗透篮球战术教学，提高学生主动参与的积极性，促进中职篮球教学的发展。
6.把握投篮核心，最终提升得分能力
投篮是篮球运动中的关键技术，也是得分的重要保障，之前所有的战术教学，都是为了最后的投篮得分作铺垫，因此，投篮技术的练习对于中职篮球教学来讲是至关重要的。投篮的动作应该尽量标准化，手臂在身体的上前方，将篮球托住，以能够自然屈伸为标准，上臂和前臂之间成90°角，同时手腕应该尽量同上臂保持平行，然后以脚掌作为支撑，通过全身的力量将篮球投出，并且应该使整个动作一气呵成。教师应该在课堂教学过程中督促学生用标准的动作进行大量投篮练习，直到掌握投篮的基本技巧和发力方式，形成良好的投篮手感，从而有效提升投篮的准确度。教师还可以将投篮动作进行分解，让学生充分把握每个动作的要领，进而养成好的投篮习惯。
三、结语
综上所述，在中职篮球训练教学过程中，教师应对学生篮球练习给予足够重视，不断创新和改进练习形式，加大控球技术和投篮技术的练习强度，让学生掌握篮球技术的基本要领，促进篮球教学质量的不断提升。
参考文献：
[1]方润森.影响中职学校篮球教学有效性的因素及应对策略分析[J].当代体育科技，2017（16）.
[2]马鑫.中职篮球教学中的有效性教学方法分析[J].当代教育实践与教学研究，2017（02）.
[3]黄奕潘，黄滢.提高中职院校篮球教学质量的探讨[J].运动，2017（14）.
[4]马超.中职篮球教学训练方式及改进策略研究[J].职业，2018（01）.
[5]胡浩成.中职学校篮球体育课堂教学新方法的探讨[J].当代体育科技，2017（02）.
关键词：中职教育；篮球教学；体育训练；教学创新
中图分类号：G712 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2018）33-0052-02
在中职体育教学过程中，高质量的篮球训练教学不仅能够有效提高学生的身体素质，而且能够较好地锻炼和培养学生的团队合作能力，给学生未来的成长和发展奠定坚实基础。但是从当前的中职篮球训练教学情况来看，教学模式较为传统。长期处于这样的教学模式之下，学生的篮球能力很难得到有效提升。
一、当前中职篮球训练教学存在的主要问题
为了发挥教师的整体水平，提高篮球教学的质量，学校可将中职体育教师作为篮球教学改革的突破口，做到科学化的教育和人性化的指导。但就目前而言，中职体育教师仍面对很多思想上的困惑，严重影响了日常教学的进行，甚至阻碍了篮球学科未来的发展。篮球作为一门基础实践学科，既要满足教学基本要求，同时也要满足学生的运动需求。但部分中职篮球教师将篮球教学固化为顺利完成基础的教学任务，并将课程传统和灌输作为权衡教学得失的唯一标准，阻碍了篮球教学效果的发挥，让学生陷于被动思考的境地。中职篮球教师不能将篮球教学机械化，忽略兴趣与能力是保证学习效果的基础，让中职篮球教学走向误区。
二、提升中职篮球训练教学有效性的具体举措
1.开展篮球合作学习，提升学生实践能力
合作学习是一种较为新颖的教学形式，如果能在中职篮球教学过程中得到较好的应用，将改变传统教育形式存在的缺陷和弊端，培养学生扎实的篮球意识。合作学习强调学生在篮球运动的时候相互配合，共同完成教师布置的战术任务。在此过程中，学生以小组或者团队的形式，通过相互之间的分工和配合，有效发挥自己的篮球想象力，调动自身的篮球技术知识储备，这本身就是一个锻炼和巩固所学知识的过程。与以往的教学形式相比，合作学习不仅能够有效提升中职篮球教学质量，调动学生学习知识的积极性，而且能够在很大程度上培养学生的团队协作意识和战术合作能力，对于学生综合体育素质的全面提升具有十分明显的作用。
2.科学划分层次，提升篮球教学针对性
在中职篮球战术教学实践中，教师应该对分层教学法给予重点关注，因为这是一种行之有效的体育教学方式。在充分重视分层教学的基础上，教师要对中职学生进行科学合理的层次划分，这是分组分层教学能否达到预期作用的关键。由于中职学生的成长背景和身体素质都各不相同，因此在进行篮球学习的过程中也会出现较大的差异，这种差异就是教师进行层次划分的基础。在中职体育教学实践中，教师应该在日常的体育教学中注重观察学生的学习特点，了解每个学生的学习情况和身体素质状况，必要的时候也可以进行一定的体能测试，更好地掌握学生的学习情况。教师可以将学生按照篮球基础水平和身体素质，分成不同的組别和学习层次，每个层次学生的整体水平大体相当，然后在接下来的篮球教学实践中，根据划分的层次开展针对性的篮球教学。
3.打牢运球根基，夯实篮球教学基础
在篮球运动中，各项基本功的训练是非常重要的，并且基本功的训练应该采取一定的科学策略。要想进行有效的战术渗透教学，必须重视篮球基本功教学，特别是运球教学。在传统的中职体育篮球教学中，教师对于基本功练习的重视程度不够，单纯将关注点放在战术配合上，会影响体育教学的整体质量。在篮球运动中，控球是非常核心的技术。而控球技术也是最难训练的，需要调动身体的多个器官，并且应该具有较强的手部和腿部基本功。只有熟练掌握篮球的控球技术，才能实现进攻得分。因此，对控球技术的练习，可以有效提升运动员的腿部和手部基本功，对于眼部基本功的练习也能起到较大的促进作用。在中职篮球教学过程中，教师可以通过手部持球、胯下运球等方式训练学生的控球技巧。
4.结合学生兴趣，提升篮球运动水平
在开展中职篮球教学时，教师要结合学生的兴趣和关注点。以战术意识培养与配合来说，教师可以先通过播放精彩的NBA比赛，让学生在欣赏技术动作的同时受到启发，使各种战术留在他们的脑海里。然后教师针对教学目标、教学重难点，提出问题、回答问题、解决问题。例如：“遇到当对手堵截前进路线时，无法突破并丢了球，造成这些的原因是什么？”“什么情况下运用这一技术？”“变向时与换手后拍球的部位相同吗？”“这一连贯动作有何目的？”“怎样才能做到突破时隐蔽、快速、连贯？”“除了今天学的变向运球，还知道哪些变向运球？”……这些问题激发了学生的发散性思维，能让学生借助已知战术去探索未知战术。同时，这些问题突破了教学的重难点，教师能及时捕捉学生的学习掌握情况，灵活调整教学策略，化难为简，弱化篮球教学的难度。
5.重视运动项目开发，有效渗透篮球意识
提升篮球教学渗透效果，中职体育教师应将着力点放在有效开发与利用篮球教学的黄金时间上。篮球课堂活动是提高中职学生战术意识的有效方式，也是提高体育教学水平的重要保证。中职教师在课堂上可以采用篮球竞赛、篮球表演等形式，提高学生的参与热情，帮助学生找到体育学习的乐趣。随着信息技术的不断发展，越来越多的多媒体软件进入体育教学的视野，微课、云平台已经成为体育理论学习不可或缺的方式，为中职篮球教学带来了新的发展。中职体育教师要转变自身的认识，提高软件体育与课件制作的能力，让中职体育课堂更具活力，有效渗透篮球战术教学，提高学生主动参与的积极性，促进中职篮球教学的发展。
6.把握投篮核心，最终提升得分能力
投篮是篮球运动中的关键技术，也是得分的重要保障，之前所有的战术教学，都是为了最后的投篮得分作铺垫，因此，投篮技术的练习对于中职篮球教学来讲是至关重要的。投篮的动作应该尽量标准化，手臂在身体的上前方，将篮球托住，以能够自然屈伸为标准，上臂和前臂之间成90°角，同时手腕应该尽量同上臂保持平行，然后以脚掌作为支撑，通过全身的力量将篮球投出，并且应该使整个动作一气呵成。教师应该在课堂教学过程中督促学生用标准的动作进行大量投篮练习，直到掌握投篮的基本技巧和发力方式，形成良好的投篮手感，从而有效提升投篮的准确度。教师还可以将投篮动作进行分解，让学生充分把握每个动作的要领，进而养成好的投篮习惯。
三、结语
综上所述，在中职篮球训练教学过程中，教师应对学生篮球练习给予足够重视，不断创新和改进练习形式，加大控球技术和投篮技术的练习强度，让学生掌握篮球技术的基本要领，促进篮球教学质量的不断提升。
参考文献：
[1]方润森.影响中职学校篮球教学有效性的因素及应对策略分析[J].当代体育科技，2017（16）.
[2]马鑫.中职篮球教学中的有效性教学方法分析[J].当代教育实践与教学研究，2017（02）.
[3]黄奕潘，黄滢.提高中职院校篮球教学质量的探讨[J].运动，2017（14）.
[4]马超.中职篮球教学训练方式及改进策略研究[J].职业，2018（01）.
[5]胡浩成.中职学校篮球体育课堂教学新方法的探讨[J].当代体育科技，2017（02）.