为什么小孩不宜多喝茶

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茶是中国人喜爱的饮品,茶里含有多种对人体有益的物质,如维生素、蛋白质及矿物质等。因此,适当地喝茶对人体有一定的益处。但是,给小孩喝茶则另当别论。大量的科学实验证明,茶可以影响牛奶、蔬菜中铁的吸收,饮茶后铁的吸收会下降1/2~1/3,从而易引起缺铁性贫血。小孩正处于长身体阶段,需要的铁要比成人多 Tea is a favorite drink in China. Tea contains many kinds of substances beneficial to the human body, such as vitamins, proteins and minerals. Therefore, proper drinking tea has certain benefits to the human body. However, drinking tea for children is another matter. A large number of scientific experiments show that tea can affect the absorption of iron in milk and vegetables. The absorption of iron after drinking tea will decrease by 1/2 ~ 1/3, which will easily lead to iron deficiency anemia. Children are in long physical stages and need more iron than adults
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