【摘 要】
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中长跑课主要是锻炼学生的耐力素质,提高学生的心肺功能,培养他们的吃苦耐劳、坚持不懈的意志品质。在中长跑的教学中,如何顺利完成教学任务,培养学生的练习兴趣,应该用心理
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中长跑课主要是锻炼学生的耐力素质,提高学生的心肺功能,培养他们的吃苦耐劳、坚持不懈的意志品质。在中长跑的教学中,如何顺利完成教学任务,培养学生的练习兴趣,应该用心理训练的方法去激发学生进行练习,提高运动成绩。
Long-distance running class is mainly to train students endurance quality, improve students’ heart and lung function, develop their hard-working, perseverance and will quality. In middle and long distance running teaching, how to successfully complete the teaching task and cultivate students’ interest in practice, should use psychological training method to stimulate students to practice and improve sports performance.
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