摘要：长期以来，体育课习惯于以教师为中心，强行向学生灌输体育知识效果不佳，通过长时间的钻研，本人认为要提高课堂效果，需从教师自身的教学技能上下功夫，课堂语言要幽默生趣，处理好教与学的关系，充分发挥学生特长，大胆实践，勤于总结，变被动学习为主动学习，改变现有的教学思想和方法。
　　关键词：体育；教学技能
　　长期以来，我们的体育教学大多习惯于以教师为中心，强行向学生灌输体育知识，传授体育技能。体育教学程式化、训练化。缺乏对学生进行学法指导，使学生成了装载知识的“容器”，这样压迫式教育，极大地挫伤了学生上体育课的兴趣。如何做一个合格的体育教师，就要在体育课教学技能上下功夫。以下是我对如何提高体育课教学技能谈点看法。
　　一、课堂语言要幽默生趣
　　前苏联教育家斯特罗夫说过：“教育最主要的，也是第一位的助手就是幽默”。人们都爱看小品、听相声，喜欢和幽默、活泼的人交朋友。因为他们给人们带来了轻松快乐的心情，上课也是如此。如果一名教师只注意传授知识，那么学生在听课过程中，会感到紧张、劳累，而高明的老师从来都注意语言幽默和诙谐。因为他懂得如何吸引学生，收到预期的效果，教育教学实践一再证明，使用幽默的语言给学生带来微笑的同时，往往也随着一些深刻顿悟。例如给学生上耐久跑课，十分枯燥，学生很不情愿，我在讲解时说：“不要小看耐久跑，在革命时期，我们的红军战士，硬是用“11”路“泥腿车”跑过了敌人的飞机、装甲车，并战胜了他们使我们过上了幸福生活。学生大笑之后，情绪高涨，认真投入到练习中。这样既加深了学生的记忆，又使课堂充满乐趣。
　　二、处理好教与学的关系，不断提高自身素质
　　主动式体育教学的核心是充分发挥教师“主导作用”和学生的“主体”作用，借助山东“杜朗口中学”学习经验，要求教师从“幕前”转到“幕后”，由“主角”变为“导演”。让学生由“观众”变为“演员”，在教师的启发、诱导下，让学生主动发现问题、主动研究问题、主动解决问题。充分发挥学生的主观能动性和创造性思维能力，例如在教学中，让学生边练、边评、边议，在积极进行体育锻炼的同时思考探索，允许学生提出不同见解，允许学生出现错误，让学生自我评定，自测心率，互帮互测，让学生自编练习内容等。善于调动学生对体育锻炼的兴趣变“要我学”“要我练”为“我要学”“我要练”。学生由被动变主动，只有这样，才能让学生学活、学牢和会用体育知识、技能。
　　三、充分发挥学生的个性特长，促进学生全面发展
　　体育教学是智力、体力、心理素质培养和提高的综合形式，而其侧重于身体素质培养，这就要求我们因材施教，帮助学生实现自我超越，根据每个学生的不同情况制定不同的练习项目。让每个学生自己做对手，特别是体育后进生，了解体育后进生形成的原因是什么，他们中有的身体矮小，或过瘦或过于肥胖，有的缺乏锻炼，有的运动素质较差，而有的则对体育缺乏兴趣，认为体育比较若，不想锻炼。针对这种情况，体育教师“对症下药”，今天与昨天做比较，让学生看到进步，增强信心，促进他们健康发展。
　　四、大胆实践，勤于总结
　　体育课堂教学的实践性很强，要想有所提高，就必须不断实践，不断总结经验教训，不断开拓创新。比如在篮球教学中，以前采用“输入式”学习，教师做动作学生“照葫芦画瓢”。虽然有利于系统，高效地传授体育知识、体育技能的优点，但也存在学生依赖性强，缺乏独立思考，不善于发现问题和解决问题。喜爱篮球的同学越来越少，现在采用“发现式”学习，可先让学生玩，在玩的过程中学生会提出各种问题，而对学生提出的问题不马上正面回答，而引导学生展开讨论、分析。相互启发，共同探讨，自悟自得。若学生仍搞不懂，教师可旁敲侧击反问学生一些问题，引导学生沿着正确的思路去思考，从而是原来的疑问迎刃而解。这种交互式的“答疑”充满乐趣和挑战，每个学生都能从中感受到思考的乐趣，喜爱篮球的学生逐渐多了起来。
　　体育教学技能不仅是衡量体育教师知识结构，表达能力，组织能力的重要标准，而且直接关系到教学水平和教学效果，我们应树立新的教学观，贯彻学校教育中“健康第一”的思想，让每个学生具有良好的身心健康和社会适应能力，让我们加强自身学习，改变观念，内练素质，外树形象，圆满完成时代赋予我们体育教师的伟大使命。
　　参考文献：
　　《教育学》人民教育出版社2009年5月
　　《体育（与健康）课程标准解读》湖北教育出版社2003年1月