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软开度就就是指人体关节在不同方向上的运动能力,以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力。具有软开度的基础,才能使舞蹈动作更富有协调性、稳定性、灵活性,才能帮助学生掌握各种独具风格的舞蹈作品,只有采取因材施教、循序渐进的训练方法,加强软开度能力的训练。才能使人体动作更加舒展、灵活,让舞蹈者在风采各异的剧目中自由抒发与表现。