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[摘 要] 当前，我国对心理资本的研究正在逐步深入，其在学习领域的作用也越来越凸显。提升学生的心理资本，能够帮助学生克服困难，提高自信心，增强自身素质，获得较好的学习成绩。在对国内外心理资本与学习效能实证分析的基础上，对当前学生心理资本和学习效能相关研究进行梳理与整合。
[关 键 词] 心理资本;学习效能;研究综述
[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2020）30-0034-02
心理资本最早应用于经济学领域，近年心理资本的研究逐渐扩展到学习领域。心理资本与学习效能密切相关，提高学生心理资本，可以克服学习过程中消极因素的干扰，充分发挥自身积极心理因素的作用，从而大幅提高其学习效能。
一、心理资本与学习效能相关研究
（一）心理资本、学习效能概念的研究
1.心理资本（Psychological Capital）
心理资本概念最早出现在西方经济学与社会学领域。 “积极心理资本”的概念由美国心理协会主席路桑斯（Fred.Luthans）于2004年提出。他认为心理资本是指个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态，以自我效能感、韧性、希望、乐观为核心。加入能够有针对性地开发与训练心理资本，个体就有可能获得积极向上的心理能量，从而对自己的生活态度、行为习惯、认知、工作态度与生活满意度等方面产生积极影响。
近年来，学者把心理资本的研究逐渐扩展到学习领域。我国学者对学生心理资本进行了本土化的研究与定义，如李林英，肖雯[1]（2011）结合我国当代大学生的心理特征，指出心理资本是大学生在人生发展的特殊阶段所具备积极能力的总和，通过开发这种积极能力，大学生可以获得自我肯定与成就;郝丽风，朱力[2]（2015）认为大学生心理资本包括自我效能、乐观、韧性、感恩、兴趣、责任心六个维度。周紫婷[3]（2014）则认为大学生的心理资本在性别、学历和出生地等方面存在明显差异。这些研究证实心理资本对学生的学习、生活起着重要作用，是个体在成长和发展过程中表现出来的积极心理状态，是一种能够影响个体认知和行为的重要心理资源。
2.学习效能（Sense of learning efficacy）
学习效能的概念源自美国心理学家班杜拉（A.Bandura）的自我效能感理论。班杜拉认为：“自我效能感是个体对自己实现特定领域行为目标所需能力的认知或信念，它反映了个体对环境的控制感。如果一个人相信自己能控制局面，能处理好各种事情，就会在生活中变得更积极、更主动。”
到了20世纪80年代，教育与心理学者开始把“自我效能感”理论引入学习领域，形成了“学习效能感”这一概念。申克（Schunk，1986）等人通过研究发现自我学习效能感对学习策略和归因方式的影响，证实了学习效能感对学习者的学习成绩和身心健康均会产生影响。国内学者周东滨[4]（2008）指出：学习效能感强的学生，具备较强的学习兴趣和学习自信以及坚韧的学习毅力等优良品质。学习效能感在学生的学习成绩和未来工作方面都有着重要的作用，能够产生巨大的影响。
（二）心理资本、学习效能的影响因素
1.影响心理资本的因素
（1）人格特质对心理资本的影响。研究显示，主动性人格对学生的心理资本具有显著促进作用，如性别角色中高阳刚气质和高阴柔气质对心理资本的影响效应更大。像学生是否担任学生干部、成绩优异、就读不同学校类型、在校是否获奖和何种政治面貌等人口学变量存在明显差异。
（2）成长环境变量对心理资本的影响。父母的教育方式以及对孩子的期望程度，都会对孩子的心理资本产生影响，并通过心理资本进一步影响学生的行为表现。亲子关系、人际关系质量也会在一定程度上影响心理资本。亲子关系和人际关系质量高，其心理资本水平也相应较高。
2.影响学习效能的因素
宏观因素：（1）家庭。父母学习效能感直接影响学习效能。父母的学习效能高，孩子的学习效能也会高。家庭学习氛围对学生学习态度和学习方式的养成起着重要作用。（2）社会。如果整个社会形成崇尚教育氛围，学生的学习热情、对学业的关注度亦比较高。
微观因素：（1）师生关系。教师的效能感对促进学生自我效能发展、营造有效的学习氛围至关重要，起到了言传身教的作用。师生交流关系畅通、融洽，就能使学生在学习中保持积极、旺盛的学习状态。（2）同伴效应。俗话说，“近朱者赤，近墨者黑”，交往伙伴会影响学生的学习效能。如果身边的伙伴对学习热情，就会对其学习产生积极的助推作用;若身边伙伴对学习缺乏兴趣，那他在学习上的投入程度也不高。（3）学生自身。学生的人生观、价值观和学习观决定着学生的学习态度和学习行为，对学习效能的形成起关键作用。
（三）心理资本与学习效能关系的研究
心理资本与学习效能呈显著正相关。国内学者周巧英等人[5]（2001）的调查表明，大学生的心理资本在其学习情绪与英语学习效能之间起到部分中介作用。臧爽等发现，本科护生心理资本越高，学习效能越高，更能主动地适应学习。王世嫘[6]（2002年）调查结果显示，师范大学生的心理资本较低，容易产生学习倦怠。诸多研究表明，心理资本是检验和评价学习效能的一项重要指标，它直接影响着学生的学习态度、学习自信以及学习能力，为学习效能的提升提供动力。积极的心理資本是促进学习活动的心理动因。拥有积极心理资本的学生具有强烈的学习动机和学习愿望，能帮助学生制订适合自己实际且又有挑战性的学习目标，对学习中遇到的挫折能进行积极的归因，并能较好地运用学习策略，增加对学习的认同和坚持，增强学习行为和学习能力，从而提升自己的学习效能。 （四）心理资本干预研究
路桑斯（Fred Luthans）教授于2005年提出了心理资本干预模型。从自我效能、韧性、希望、乐观等心理资本的四个维度出发来提升被试者的心理资本。2006—2008年间，路桑斯等人分别选举大学生、企业的经理人和高科技公司经理，进行了1～2.5個小时不等时长的微干预，实验组的心理资本水平经干预显示均得到了明显提高。研究表明，心理资本干预可提升员工的心理资本和企业的竞争力，为企业带来新增10%～20%的销售额，以后随着心理资本干预在企业应用的有效性得到验证，心里资本干预被越来越多地应用到其他领域。如丁亦等人（2015）研究发现，大学生心理资本的干预可有效提高学习投入的卷入程度。拥有良好心理资本的大学生，他们的自我效能水平高，学习成就、就业能力、心理健康水平与幸福感程度更为理想。
二、对未来研究的思考
在校期间是学生掌握专业基础知识和人生发展的关键时期，积极开发学生心理资本，提高学习效能是当今教育改革一项亟待解决的课题。
1.积极引导学生根据自身特点和学习任务来选择最佳学习策略，提高学习中的自我调节和自我管理能力，克服学习过程中的消极因素干扰，充分发挥自身积极心理因素的作用，提高自身学习效能。
2.作为教育者，应考虑通过改变教学模式，建立有效的教学目标来培养学生专业认同感和积极心理行为，引导学生形成正确的归因方式，帮助学生激发学习兴趣，改善学习策略，总结学习成败的经验，提高心理资本。
3.加强学生心理资本与学习效能的本土化、跨文化研究。心理资本原本是在国外研究兴起的，它受到所在地域文化背景影响，我们在引用和借鉴时，要充分考虑我国国情、适应性等问题。
总之，心理资本的提升有助于增强学生的自信心，提高学生的整体素质，加强学生的心理承受能力和对外界的适应能力，进而帮助学生提高成绩，最终为其日后的发展奠定良好的基础。
参考文献：
[1]李林英，肖雯.大学生心理资本的调查研究[J].北京理工大学学报（社会科学版），2011，13（1）：148-152.
[2]朱力，郝丽风.大学生心理资本的现状调查与问题探析[J].人才资源开发，2015（10）：215-217.
[3]周紫婷.大学生心理资本与职业决策自我效能的关系[J].中国健康心理学杂志，2014，22（12）.
[4]周东滨.论大学生自我学习效能感及其培养策略[J].教育探索，2008（5）：122-123.
[5]周巧英，骆宏.大学生心理资本、学业情绪、英语学习效能的关系[J].大学英语（学术版），2011，8（2）：18-22.
[6]王世嫘.高等师范类大学生学习倦怠的现状及其教育对策[J].校园心理，2009，7（6）：368-370.
◎编辑 冯永霞
[关 键 词] 心理资本;学习效能;研究综述
[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2020）30-0034-02
心理资本最早应用于经济学领域，近年心理资本的研究逐渐扩展到学习领域。心理资本与学习效能密切相关，提高学生心理资本，可以克服学习过程中消极因素的干扰，充分发挥自身积极心理因素的作用，从而大幅提高其学习效能。
一、心理资本与学习效能相关研究
（一）心理资本、学习效能概念的研究
1.心理资本（Psychological Capital）
心理资本概念最早出现在西方经济学与社会学领域。 “积极心理资本”的概念由美国心理协会主席路桑斯（Fred.Luthans）于2004年提出。他认为心理资本是指个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态，以自我效能感、韧性、希望、乐观为核心。加入能够有针对性地开发与训练心理资本，个体就有可能获得积极向上的心理能量，从而对自己的生活态度、行为习惯、认知、工作态度与生活满意度等方面产生积极影响。
近年来，学者把心理资本的研究逐渐扩展到学习领域。我国学者对学生心理资本进行了本土化的研究与定义，如李林英，肖雯[1]（2011）结合我国当代大学生的心理特征，指出心理资本是大学生在人生发展的特殊阶段所具备积极能力的总和，通过开发这种积极能力，大学生可以获得自我肯定与成就;郝丽风，朱力[2]（2015）认为大学生心理资本包括自我效能、乐观、韧性、感恩、兴趣、责任心六个维度。周紫婷[3]（2014）则认为大学生的心理资本在性别、学历和出生地等方面存在明显差异。这些研究证实心理资本对学生的学习、生活起着重要作用，是个体在成长和发展过程中表现出来的积极心理状态，是一种能够影响个体认知和行为的重要心理资源。
2.学习效能（Sense of learning efficacy）
学习效能的概念源自美国心理学家班杜拉（A.Bandura）的自我效能感理论。班杜拉认为：“自我效能感是个体对自己实现特定领域行为目标所需能力的认知或信念，它反映了个体对环境的控制感。如果一个人相信自己能控制局面，能处理好各种事情，就会在生活中变得更积极、更主动。”
到了20世纪80年代，教育与心理学者开始把“自我效能感”理论引入学习领域，形成了“学习效能感”这一概念。申克（Schunk，1986）等人通过研究发现自我学习效能感对学习策略和归因方式的影响，证实了学习效能感对学习者的学习成绩和身心健康均会产生影响。国内学者周东滨[4]（2008）指出：学习效能感强的学生，具备较强的学习兴趣和学习自信以及坚韧的学习毅力等优良品质。学习效能感在学生的学习成绩和未来工作方面都有着重要的作用，能够产生巨大的影响。
（二）心理资本、学习效能的影响因素
1.影响心理资本的因素
（1）人格特质对心理资本的影响。研究显示，主动性人格对学生的心理资本具有显著促进作用，如性别角色中高阳刚气质和高阴柔气质对心理资本的影响效应更大。像学生是否担任学生干部、成绩优异、就读不同学校类型、在校是否获奖和何种政治面貌等人口学变量存在明显差异。
（2）成长环境变量对心理资本的影响。父母的教育方式以及对孩子的期望程度，都会对孩子的心理资本产生影响，并通过心理资本进一步影响学生的行为表现。亲子关系、人际关系质量也会在一定程度上影响心理资本。亲子关系和人际关系质量高，其心理资本水平也相应较高。
2.影响学习效能的因素
宏观因素：（1）家庭。父母学习效能感直接影响学习效能。父母的学习效能高，孩子的学习效能也会高。家庭学习氛围对学生学习态度和学习方式的养成起着重要作用。（2）社会。如果整个社会形成崇尚教育氛围，学生的学习热情、对学业的关注度亦比较高。
微观因素：（1）师生关系。教师的效能感对促进学生自我效能发展、营造有效的学习氛围至关重要，起到了言传身教的作用。师生交流关系畅通、融洽，就能使学生在学习中保持积极、旺盛的学习状态。（2）同伴效应。俗话说，“近朱者赤，近墨者黑”，交往伙伴会影响学生的学习效能。如果身边的伙伴对学习热情，就会对其学习产生积极的助推作用;若身边伙伴对学习缺乏兴趣，那他在学习上的投入程度也不高。（3）学生自身。学生的人生观、价值观和学习观决定着学生的学习态度和学习行为，对学习效能的形成起关键作用。
（三）心理资本与学习效能关系的研究
心理资本与学习效能呈显著正相关。国内学者周巧英等人[5]（2001）的调查表明，大学生的心理资本在其学习情绪与英语学习效能之间起到部分中介作用。臧爽等发现，本科护生心理资本越高，学习效能越高，更能主动地适应学习。王世嫘[6]（2002年）调查结果显示，师范大学生的心理资本较低，容易产生学习倦怠。诸多研究表明，心理资本是检验和评价学习效能的一项重要指标，它直接影响着学生的学习态度、学习自信以及学习能力，为学习效能的提升提供动力。积极的心理資本是促进学习活动的心理动因。拥有积极心理资本的学生具有强烈的学习动机和学习愿望，能帮助学生制订适合自己实际且又有挑战性的学习目标，对学习中遇到的挫折能进行积极的归因，并能较好地运用学习策略，增加对学习的认同和坚持，增强学习行为和学习能力，从而提升自己的学习效能。 （四）心理资本干预研究
路桑斯（Fred Luthans）教授于2005年提出了心理资本干预模型。从自我效能、韧性、希望、乐观等心理资本的四个维度出发来提升被试者的心理资本。2006—2008年间，路桑斯等人分别选举大学生、企业的经理人和高科技公司经理，进行了1～2.5個小时不等时长的微干预，实验组的心理资本水平经干预显示均得到了明显提高。研究表明，心理资本干预可提升员工的心理资本和企业的竞争力，为企业带来新增10%～20%的销售额，以后随着心理资本干预在企业应用的有效性得到验证，心里资本干预被越来越多地应用到其他领域。如丁亦等人（2015）研究发现，大学生心理资本的干预可有效提高学习投入的卷入程度。拥有良好心理资本的大学生，他们的自我效能水平高，学习成就、就业能力、心理健康水平与幸福感程度更为理想。
二、对未来研究的思考
在校期间是学生掌握专业基础知识和人生发展的关键时期，积极开发学生心理资本，提高学习效能是当今教育改革一项亟待解决的课题。
1.积极引导学生根据自身特点和学习任务来选择最佳学习策略，提高学习中的自我调节和自我管理能力，克服学习过程中的消极因素干扰，充分发挥自身积极心理因素的作用，提高自身学习效能。
2.作为教育者，应考虑通过改变教学模式，建立有效的教学目标来培养学生专业认同感和积极心理行为，引导学生形成正确的归因方式，帮助学生激发学习兴趣，改善学习策略，总结学习成败的经验，提高心理资本。
3.加强学生心理资本与学习效能的本土化、跨文化研究。心理资本原本是在国外研究兴起的，它受到所在地域文化背景影响，我们在引用和借鉴时，要充分考虑我国国情、适应性等问题。
总之，心理资本的提升有助于增强学生的自信心，提高学生的整体素质，加强学生的心理承受能力和对外界的适应能力，进而帮助学生提高成绩，最终为其日后的发展奠定良好的基础。
参考文献：
[1]李林英，肖雯.大学生心理资本的调查研究[J].北京理工大学学报（社会科学版），2011，13（1）：148-152.
[2]朱力，郝丽风.大学生心理资本的现状调查与问题探析[J].人才资源开发，2015（10）：215-217.
[3]周紫婷.大学生心理资本与职业决策自我效能的关系[J].中国健康心理学杂志，2014，22（12）.
[4]周东滨.论大学生自我学习效能感及其培养策略[J].教育探索，2008（5）：122-123.
[5]周巧英，骆宏.大学生心理资本、学业情绪、英语学习效能的关系[J].大学英语（学术版），2011，8（2）：18-22.
[6]王世嫘.高等师范类大学生学习倦怠的现状及其教育对策[J].校园心理，2009，7（6）：368-370.
◎编辑 冯永霞