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摘 要:随着社会上离婚率的上升,单亲家庭增多,这一变化不仅影响学生社会文化素质,对心理健康的影响更为突出。离异家庭的学生的心理健康问题的矫正是一项艰巨复杂的任务,也是一个长期的过程。它是社会、学校、家庭、自我各方面协调矫正的结果。作为一个班主任要时时处处做有心人,运用多种手段,通过多种渠道了解学生,把握他们思想上的热点和盲点,培养他们健康的心理,引导他们注重心理问题的自我矫正。
关键词:心理健康 自我矫正
国际医学界的学者认为:在当今社会中,传染病、寄生虫病、营养缺乏病已经不再是威胁人们的主要疾病,取而代之的是显著增高的心理性、与社会性因素有关的疾病。因此,必须提高青少年一代的心理卫生知识水平,在重视学生身体健康的同时,利用各种可能的方法,使青少年学生的心理得到健康的发展。学生的心理健康教育是素质教育的一个重要环节。要培养和发展青少年的健康心理,必须从实际出发,对症下药才能奏效。
随着社会上离婚率的上升,单亲家庭增多,这一变化不仅影响学生社会文化素质,对心理健康的影响更为突出。
本文就离异家庭学生的心理健康问题及自我矫正谈谈自己的看法。
一、 离异家庭学生的几种常见的不健康心理
(一)自我封闭型
离异家庭的学生,他们缺少的是青少年时期必需的心理营养,心理沟通。在这种情感淡漠的家庭氛围中,带给学生的是谴责,不安定。因此,他们往往将自己封闭起来。具体表现为孤僻、怪异、自卑而且不愿与人交往。
(二)意志力薄弱型
离异家庭的学生,因为过早的经受挫折、失败,又得不到及时的指导、呵护,他们缺乏必要的社会经验积累,常常表现为失去自我控制能力,明知自己的某种做法不对,但是不能自制,遇事惊慌失措,经常出现失态行为。
(三)情绪反常型
离异家庭的学生,因为情绪不能得到及时的宣泄,加之家庭、社会等诸多因素对学生个体的压力,致使他们他们常常表现为与周围环境格格不入、自暴自弃,做出一些令人意想不到的事情来。
(四)病理人格型
离异家庭的学生,因为家庭生活的不和谐以及父母离婚前之间的相互指责等对他们造成严重的伤害。这些学生往往表现为嫉妒别人、爱报复他人,或者自残、自虐,缺乏同情心,举止放荡轻浮。因而,与同龄人相较,他们常表现为或抑郁或躁狂。
二、 离异家庭学生的心理健康的自我矫正
离异家庭学生一般都比较敏感,担心班主任或其他同学知道情况后会歧视自己,而家长大部分也不会主动告诉班主任,那么我们怎样知道这些信息呢?
从我来看,我们可以从以下几个方面获得相关的信息,譬如利用学生入学时的花名册。初一新生的注册信息中如果只填写了父亲或母亲的相关信息,或者虽然父亲、母亲的信息比较完整,但孩子却随母亲的姓氏,这些信息都间接的告诉我们该学生可能来自于离异家庭。然后我们可以通过家校联系本、学生写的随笔或者与家长的电话沟通中进一步求证,不久我们就可以基本摸清本班离异家庭学生的数量和基本情况,这样我们在接下来的教育中才能有的放矢,针对性的开展工作。
在了解了基本情况后,我通常假装全然不知他们的家庭情况,教育他们时也与其他同学一样一视同仁,丝毫不露出对他们的同情或怜悯。要知道他们比一般同学更为敏感,更容易捕捉到这些信息,他们希望自己的隐私得到尊重,更希望自己与正常家庭的学生一样成长,即使我们非常的善意,这也会使他们对我们提防起来,不利于进一步开展工作。我会经常关注这些学生的情绪变化,了解他们属于哪一种或哪几种类型的学生。同时在一些看似不经意实则有意创设的聊天中,做一个倾听者,一个知心朋友,留意他们的困惑和心理问题。润物细无声,渐渐拉近距离,进入他们的心灵深处,为进一步教育创造契机。这三年来,看着他们健康、快乐的成长,心理问题逐步得到了解决,而且一个又一个在学业上突飞猛进,喜悦、自豪之情油然而生,这些也促使我将这些教育点滴记录下来,不妥之处还望各位同行斧正。
离异家庭学生的心理健康教育是多方面的,是多方面协同培养和矯正的结果。班主任可以通过引导他们通过自我矫正加以改善。
(一)建立友善的人际关系
中科院心理研究所丁赞教授指出:“人类心理的适应,最主要的就是人际关系的适应,所以人类的心理病态,主要是由于人际关系的失调而来。”由于家庭成员之间缺乏必要的沟通、谅解,离异家庭的学生潜移默化的不愿与他人交往。这些学生可通过与同学、老师、亲友进行适当的交往,尤其通过朋友之间的知心交谈来释放情感,排除过多的社会、生活压力,建立彼此的信任感,这对于培养他们对人诚恳、谦虚、友好、亲切的健康心理大有裨益。
学生A在新生花名册登记时虽然父亲、母亲的信息填写的比较完整,但他却随了母亲的姓氏,这引起了我的注意。在随后的了解中我得知,他对父亲的了解竟然只是父亲的姓名和职业。两岁时父母就分手了,十岁时父亲曾去学校看他,可他始终都没有走出教室,因为他憎恨自己的父亲,因为母亲不止一次地告诉他是父亲抛弃了他们母子俩。从那以后,他再也没有见过自己的父亲。母亲工作非常忙,他几乎在放任自流中成长,因而干什么事都我行我素,课堂顶撞老师、课后和同学经常为一句普通的玩笑话大动干戈。跳绳比赛时因为前面的同学没发挥好就抱怨指责那位同学水平太低,别的同学来劝说他时,他又撂挑子。是一种比较典型的意志力薄弱型的学生。当体育委员把这件事反映到我这儿后,我把他请到办公室,示意他坐下,让他先谈谈自己的想法,他气冲冲的说自己是为了班级的荣誉,而班级的其他同学都不帮他说话,明显瞧不起他。我微笑着认真地倾听他所说的每一句话,不发表任何看法,他发了一通牢骚后,我发现他不像起初那么激动了,这时我告诉他,我很赞赏你的想法,可同学们知道你的想法吗,而且同学们劝你多一些对他人宽容些,他们就瞧不起你了吗?他说,这我不清楚。这时我告诉他每个人身上都有缺点,凡事多向好的方面去想,你就会很快乐,而仅凭自己的直觉去猜疑同学们不仅会伤害自己,而且会伤害想帮助你的好朋友。试试从宽容角度去看待这件事,你会豁然开朗。谈话后我发现他不仅认真去跳绳,而且还协助体育委员排兵布阵,认真指导动作不够好的同学,在那次比赛中我们班还取得了男子跳绳竞速小组第一名的好成绩。
(二)经历也是一种财富,认识自我,欣赏自我
法国教育家费雷内说过:“学生某一方面的成功,会促使其它方面的成功”。离异家庭的学生通过正确分析,了解自身的优势,认识自我,欣赏自我,发掘自己的“闪光点”,发挥特长,积极创造成功表现的机会,甚至可以“以己之长比人之短”, 坚信经历也是一种财富,体验成功,体味自我存在的价值。
学生B是初三才转来的一位同学,那天他舅舅带B来报名。从他舅舅口中得知B学习挺好,然后他舅舅又欲言又止,只是表示以后B的学习和生活由他全权负责,一再拜托我多多照顾B。从他舅舅的语气中我隐约感觉到B可能是一个离异家庭的孩子。而且在与B简短的交流中,B表现地局促不安,很不自信,在与我的交谈中,他老在躲避我的眼睛,这与一个优秀学生应表现出来的神态很不相称。但这仅仅是一种推测。我并没有大意,我告诉他说,“你是一位新来的同学,无论你过去多么辉煌,多么糟糕,我不想知道,对我来说,你是一张白纸,你的行动是一只彩笔,我需要用我的眼睛去判断你是一位画家还是一个涂鸦者。不过我告诉你,要多与优秀的同学建立友谊。”看到B眼中的彷徨,我便将四位值日班长叫了出来,告诉他们B非常优秀,既是他们的对手又是同窗好友,让他们多多帮助B尽快适应班级生活。在不久的月考中,B很快就锋芒毕现,考出了非常不错的成绩。但是B却仍然表现地比较自卑,也不够阳光。随后我从B写的随笔中找到了答案,原来他父母不久前刚刚离婚。他内心非常痛苦,不知道该怎么办。于是我及时找他深谈了一次,告诉他其实生活是一种经历,而这种经历本身也是一种财富。既然我们无法逃避现实,就应敢于正视现实,就要把困境转化为一种动力,同时告诉他像他这种情况的学生咱们班还有几个,也有一些是非常优秀的同学,不要有思想负担。后来,B在随笔中写到,老师一直在帮助我,我考了班级第一名时,老师在肯定我的同时,告诉我班级有很多优秀同学,他们都是我的对手,我记住了老师的话并时刻保持警惕,才没有滑下去。而在我没考好时,老师帮我分析问题,舒缓压力,而我从小都没有收到如此待遇,内心受到了极大鼓舞,学习动力大增。对于我家长离婚的事情,邵老师刚知道时,眼神、语气都变了,并对我说:“咱们班像你这种情况的学生还有一些,也有几个是非常优秀的同学,不要受到外界干扰,努力学习。”老师的话让我很感动,我才没有十分自卑,才有了今天的自信。
(三)保持健康、愉快的情绪
或抑郁或躁狂的不健康的心理倾向会使学生的状态低迷、学习效率很低,而保持健康、愉快的情绪则可使他们精神百倍,处于紧张愉快的气氛中,工作学习可事半功倍。因而,离异家庭的学生可通过保持必要的睡眠,参加各种文体活动,学会自我解嘲、运用幽默的谈吐营造愉快的氛围,使自己与友伴有张有弛,以促使身心健康发展。
学生C性格内向、孤僻而且胆小,每当我试图与她沟通时,她总是异常紧张。谈话过程中,她自始至终只是听,极少发表自己的看法。怎样打开它尘封的心灵就成为摆在我面前的一个亟待解决的难题。于是我决定与她家长取得联系,以期获得C自我封闭心理形成的原因。她妈妈告诉我孩子两岁时,她爸就和别的女人好上了。他们夫妻俩为这事经常争吵,两年后她们办了离婚手续。为了孩子,她牺牲了很多,到现在还只身带孩子。她經常叮咛C: “我带着你可不容易,你可得争气啊!”她对孩子要求特别高,希望孩子争口气,让她爸瞧瞧。了解到这些情况后,我先给她妈妈做了许多思想工作,建议她多顾及孩子的感受,减轻C的思想负担,不要让幼小的心灵承担太多的东西。同时我给C安排了一位热心、幽默、阳光的女同学D作为C的同桌,在D的感染下和她妈妈的协助下,C渐渐地开朗起来。我也同任课老师进行了沟通,希望大家来共同关注C,给C多些关心,我也隔段时间就让C谈谈自己近来有什么需要老师帮助的,这时我更多地扮演一个倾听者的角色,让她宣泄心中的苦闷,减轻心理压力,同时告诉她一些与她有相似经历但自强不息的同学或老师,希望她能向他们学习,学习他们拼搏的精神,变压力为动力,从容一些,以微笑的心态面对困难、生活,不断超越自己。在她的随笔中写道,我慢慢体会老师对我的指导,并不断地调整自己的心态和学习,并开始大声读诗唱歌,使自己快乐起来。“细节决定差异”,老师的这句话甚是经典,对我启迪也很大。“细节”正是我缺少的部分,我常常回味这句话,并从“细节”上严格要求自己,渐渐地我不仅爱起学习来,而且增强了自信,更收获了真诚的友谊。老师教育我要学会“舍”与“得”,这让我卸下了长久以来的精神枷锁,在经历“舍”与“得”中我获得了快乐,让我成长不少!虽然有时我还会走入许多自己窄小的封闭的黑房子,而老师的温暖是引导我走向未来、走向阳光的明灯。
文中的学生A、B、C只是一个代表,而且对待他们的教育也是一个润物细无声的教育过程,不是一朝一夕就可以成功的。离异家庭的学生的心理健康问题的矫正是一项艰巨复杂的任务,也是一个长期的过程。它是社会、学校、家庭、自我各方面协调矫正的结果。作为一个班主任要时时处处做有心人,运用多种手段,通过多种渠道了解学生,把握他们思想上的热点和盲点,培养他们健康的心理,引导他们注重心理问题的自我矫正。
关键词:心理健康 自我矫正
国际医学界的学者认为:在当今社会中,传染病、寄生虫病、营养缺乏病已经不再是威胁人们的主要疾病,取而代之的是显著增高的心理性、与社会性因素有关的疾病。因此,必须提高青少年一代的心理卫生知识水平,在重视学生身体健康的同时,利用各种可能的方法,使青少年学生的心理得到健康的发展。学生的心理健康教育是素质教育的一个重要环节。要培养和发展青少年的健康心理,必须从实际出发,对症下药才能奏效。
随着社会上离婚率的上升,单亲家庭增多,这一变化不仅影响学生社会文化素质,对心理健康的影响更为突出。
本文就离异家庭学生的心理健康问题及自我矫正谈谈自己的看法。
一、 离异家庭学生的几种常见的不健康心理
(一)自我封闭型
离异家庭的学生,他们缺少的是青少年时期必需的心理营养,心理沟通。在这种情感淡漠的家庭氛围中,带给学生的是谴责,不安定。因此,他们往往将自己封闭起来。具体表现为孤僻、怪异、自卑而且不愿与人交往。
(二)意志力薄弱型
离异家庭的学生,因为过早的经受挫折、失败,又得不到及时的指导、呵护,他们缺乏必要的社会经验积累,常常表现为失去自我控制能力,明知自己的某种做法不对,但是不能自制,遇事惊慌失措,经常出现失态行为。
(三)情绪反常型
离异家庭的学生,因为情绪不能得到及时的宣泄,加之家庭、社会等诸多因素对学生个体的压力,致使他们他们常常表现为与周围环境格格不入、自暴自弃,做出一些令人意想不到的事情来。
(四)病理人格型
离异家庭的学生,因为家庭生活的不和谐以及父母离婚前之间的相互指责等对他们造成严重的伤害。这些学生往往表现为嫉妒别人、爱报复他人,或者自残、自虐,缺乏同情心,举止放荡轻浮。因而,与同龄人相较,他们常表现为或抑郁或躁狂。
二、 离异家庭学生的心理健康的自我矫正
离异家庭学生一般都比较敏感,担心班主任或其他同学知道情况后会歧视自己,而家长大部分也不会主动告诉班主任,那么我们怎样知道这些信息呢?
从我来看,我们可以从以下几个方面获得相关的信息,譬如利用学生入学时的花名册。初一新生的注册信息中如果只填写了父亲或母亲的相关信息,或者虽然父亲、母亲的信息比较完整,但孩子却随母亲的姓氏,这些信息都间接的告诉我们该学生可能来自于离异家庭。然后我们可以通过家校联系本、学生写的随笔或者与家长的电话沟通中进一步求证,不久我们就可以基本摸清本班离异家庭学生的数量和基本情况,这样我们在接下来的教育中才能有的放矢,针对性的开展工作。
在了解了基本情况后,我通常假装全然不知他们的家庭情况,教育他们时也与其他同学一样一视同仁,丝毫不露出对他们的同情或怜悯。要知道他们比一般同学更为敏感,更容易捕捉到这些信息,他们希望自己的隐私得到尊重,更希望自己与正常家庭的学生一样成长,即使我们非常的善意,这也会使他们对我们提防起来,不利于进一步开展工作。我会经常关注这些学生的情绪变化,了解他们属于哪一种或哪几种类型的学生。同时在一些看似不经意实则有意创设的聊天中,做一个倾听者,一个知心朋友,留意他们的困惑和心理问题。润物细无声,渐渐拉近距离,进入他们的心灵深处,为进一步教育创造契机。这三年来,看着他们健康、快乐的成长,心理问题逐步得到了解决,而且一个又一个在学业上突飞猛进,喜悦、自豪之情油然而生,这些也促使我将这些教育点滴记录下来,不妥之处还望各位同行斧正。
离异家庭学生的心理健康教育是多方面的,是多方面协同培养和矯正的结果。班主任可以通过引导他们通过自我矫正加以改善。
(一)建立友善的人际关系
中科院心理研究所丁赞教授指出:“人类心理的适应,最主要的就是人际关系的适应,所以人类的心理病态,主要是由于人际关系的失调而来。”由于家庭成员之间缺乏必要的沟通、谅解,离异家庭的学生潜移默化的不愿与他人交往。这些学生可通过与同学、老师、亲友进行适当的交往,尤其通过朋友之间的知心交谈来释放情感,排除过多的社会、生活压力,建立彼此的信任感,这对于培养他们对人诚恳、谦虚、友好、亲切的健康心理大有裨益。
学生A在新生花名册登记时虽然父亲、母亲的信息填写的比较完整,但他却随了母亲的姓氏,这引起了我的注意。在随后的了解中我得知,他对父亲的了解竟然只是父亲的姓名和职业。两岁时父母就分手了,十岁时父亲曾去学校看他,可他始终都没有走出教室,因为他憎恨自己的父亲,因为母亲不止一次地告诉他是父亲抛弃了他们母子俩。从那以后,他再也没有见过自己的父亲。母亲工作非常忙,他几乎在放任自流中成长,因而干什么事都我行我素,课堂顶撞老师、课后和同学经常为一句普通的玩笑话大动干戈。跳绳比赛时因为前面的同学没发挥好就抱怨指责那位同学水平太低,别的同学来劝说他时,他又撂挑子。是一种比较典型的意志力薄弱型的学生。当体育委员把这件事反映到我这儿后,我把他请到办公室,示意他坐下,让他先谈谈自己的想法,他气冲冲的说自己是为了班级的荣誉,而班级的其他同学都不帮他说话,明显瞧不起他。我微笑着认真地倾听他所说的每一句话,不发表任何看法,他发了一通牢骚后,我发现他不像起初那么激动了,这时我告诉他,我很赞赏你的想法,可同学们知道你的想法吗,而且同学们劝你多一些对他人宽容些,他们就瞧不起你了吗?他说,这我不清楚。这时我告诉他每个人身上都有缺点,凡事多向好的方面去想,你就会很快乐,而仅凭自己的直觉去猜疑同学们不仅会伤害自己,而且会伤害想帮助你的好朋友。试试从宽容角度去看待这件事,你会豁然开朗。谈话后我发现他不仅认真去跳绳,而且还协助体育委员排兵布阵,认真指导动作不够好的同学,在那次比赛中我们班还取得了男子跳绳竞速小组第一名的好成绩。
(二)经历也是一种财富,认识自我,欣赏自我
法国教育家费雷内说过:“学生某一方面的成功,会促使其它方面的成功”。离异家庭的学生通过正确分析,了解自身的优势,认识自我,欣赏自我,发掘自己的“闪光点”,发挥特长,积极创造成功表现的机会,甚至可以“以己之长比人之短”, 坚信经历也是一种财富,体验成功,体味自我存在的价值。
学生B是初三才转来的一位同学,那天他舅舅带B来报名。从他舅舅口中得知B学习挺好,然后他舅舅又欲言又止,只是表示以后B的学习和生活由他全权负责,一再拜托我多多照顾B。从他舅舅的语气中我隐约感觉到B可能是一个离异家庭的孩子。而且在与B简短的交流中,B表现地局促不安,很不自信,在与我的交谈中,他老在躲避我的眼睛,这与一个优秀学生应表现出来的神态很不相称。但这仅仅是一种推测。我并没有大意,我告诉他说,“你是一位新来的同学,无论你过去多么辉煌,多么糟糕,我不想知道,对我来说,你是一张白纸,你的行动是一只彩笔,我需要用我的眼睛去判断你是一位画家还是一个涂鸦者。不过我告诉你,要多与优秀的同学建立友谊。”看到B眼中的彷徨,我便将四位值日班长叫了出来,告诉他们B非常优秀,既是他们的对手又是同窗好友,让他们多多帮助B尽快适应班级生活。在不久的月考中,B很快就锋芒毕现,考出了非常不错的成绩。但是B却仍然表现地比较自卑,也不够阳光。随后我从B写的随笔中找到了答案,原来他父母不久前刚刚离婚。他内心非常痛苦,不知道该怎么办。于是我及时找他深谈了一次,告诉他其实生活是一种经历,而这种经历本身也是一种财富。既然我们无法逃避现实,就应敢于正视现实,就要把困境转化为一种动力,同时告诉他像他这种情况的学生咱们班还有几个,也有一些是非常优秀的同学,不要有思想负担。后来,B在随笔中写到,老师一直在帮助我,我考了班级第一名时,老师在肯定我的同时,告诉我班级有很多优秀同学,他们都是我的对手,我记住了老师的话并时刻保持警惕,才没有滑下去。而在我没考好时,老师帮我分析问题,舒缓压力,而我从小都没有收到如此待遇,内心受到了极大鼓舞,学习动力大增。对于我家长离婚的事情,邵老师刚知道时,眼神、语气都变了,并对我说:“咱们班像你这种情况的学生还有一些,也有几个是非常优秀的同学,不要受到外界干扰,努力学习。”老师的话让我很感动,我才没有十分自卑,才有了今天的自信。
(三)保持健康、愉快的情绪
或抑郁或躁狂的不健康的心理倾向会使学生的状态低迷、学习效率很低,而保持健康、愉快的情绪则可使他们精神百倍,处于紧张愉快的气氛中,工作学习可事半功倍。因而,离异家庭的学生可通过保持必要的睡眠,参加各种文体活动,学会自我解嘲、运用幽默的谈吐营造愉快的氛围,使自己与友伴有张有弛,以促使身心健康发展。
学生C性格内向、孤僻而且胆小,每当我试图与她沟通时,她总是异常紧张。谈话过程中,她自始至终只是听,极少发表自己的看法。怎样打开它尘封的心灵就成为摆在我面前的一个亟待解决的难题。于是我决定与她家长取得联系,以期获得C自我封闭心理形成的原因。她妈妈告诉我孩子两岁时,她爸就和别的女人好上了。他们夫妻俩为这事经常争吵,两年后她们办了离婚手续。为了孩子,她牺牲了很多,到现在还只身带孩子。她經常叮咛C: “我带着你可不容易,你可得争气啊!”她对孩子要求特别高,希望孩子争口气,让她爸瞧瞧。了解到这些情况后,我先给她妈妈做了许多思想工作,建议她多顾及孩子的感受,减轻C的思想负担,不要让幼小的心灵承担太多的东西。同时我给C安排了一位热心、幽默、阳光的女同学D作为C的同桌,在D的感染下和她妈妈的协助下,C渐渐地开朗起来。我也同任课老师进行了沟通,希望大家来共同关注C,给C多些关心,我也隔段时间就让C谈谈自己近来有什么需要老师帮助的,这时我更多地扮演一个倾听者的角色,让她宣泄心中的苦闷,减轻心理压力,同时告诉她一些与她有相似经历但自强不息的同学或老师,希望她能向他们学习,学习他们拼搏的精神,变压力为动力,从容一些,以微笑的心态面对困难、生活,不断超越自己。在她的随笔中写道,我慢慢体会老师对我的指导,并不断地调整自己的心态和学习,并开始大声读诗唱歌,使自己快乐起来。“细节决定差异”,老师的这句话甚是经典,对我启迪也很大。“细节”正是我缺少的部分,我常常回味这句话,并从“细节”上严格要求自己,渐渐地我不仅爱起学习来,而且增强了自信,更收获了真诚的友谊。老师教育我要学会“舍”与“得”,这让我卸下了长久以来的精神枷锁,在经历“舍”与“得”中我获得了快乐,让我成长不少!虽然有时我还会走入许多自己窄小的封闭的黑房子,而老师的温暖是引导我走向未来、走向阳光的明灯。
文中的学生A、B、C只是一个代表,而且对待他们的教育也是一个润物细无声的教育过程,不是一朝一夕就可以成功的。离异家庭的学生的心理健康问题的矫正是一项艰巨复杂的任务,也是一个长期的过程。它是社会、学校、家庭、自我各方面协调矫正的结果。作为一个班主任要时时处处做有心人,运用多种手段,通过多种渠道了解学生,把握他们思想上的热点和盲点,培养他们健康的心理,引导他们注重心理问题的自我矫正。