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<正>【活动理念】现代社会中,每一个人都会经历压力,压力就像隐形老虎一样潜伏在我们的生活里。高中阶段的学生也会被这些"老虎"围绕,他们所面临的压力形式相对特殊,不仅有来自学业的压力,还有来自同伴、亲子关系及自身成长困惑的压力。由于受到青春期大脑发育的影响,他们在处理压力时,稍有不慎,就很容易出现情绪失控、反应过激等危险举动。《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》中指出,高中阶段的心理健康教育需要培养学生积极应对压力的能力,