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生活中，很多人的内心充斥着抑郁、焦虑等不良情绪，甚至已经忘记如何快乐。其实，快乐有个秘密，那就是可以人为创造并延长，以下9个方法可以帮到你。
为自己创造快乐的9个方法
【摘 要】
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生活中，很多人的内心充斥着抑郁、焦虑等不良情绪，甚至已经忘记如何快乐。其实，快乐有个秘密，那就是可以人为创造并延长，以下9个方法可以帮到你。
【出 处】
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家庭健康
【发表日期】
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2014年4期
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