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一、教师心理现状及其原因——不能回避的事实
1.恨铁不成钢的期望心理。期望做出优异的成绩是教师的共性心理，这种共性心理往往表现为两个方面：一方面是自我期望，即对自我人格、价值、自我实现等方面的期望；另一方面是对学生的期望，期望学生能不断进步，达到预期目标。由于教育工作的特殊性，一般来说有出色的学生便意味着有出色的教师。这就要求全体学生以最佳状态投入学习活动中，教师对每个学生都寄予厚望。期望值越高，教师的心理负荷也就越重，一旦学生稍有偏差，教师往往就容易表现出一种近乎苛求的严厉。
2.师道尊严的权威心理。在教育活动中，教师的身份和地位使其对学生有奖赏或强制的力量，教师处于教育者和管理者的地位。学生对教师的服从与尊重是教育活动得以顺利开展的基础。但是教师如果只着眼于表面现象，过分追求权威效应，从而走向极端，凡是教师说的，学生听也得听，不听也得听；正确的学生得服从，不正确的学生也得服从。这种心理的流露无疑会在师生之间竖起一道屏障，造成学生对教师的反感和背离，导致教师在学生心中信任度的急剧下降。自我感觉良好的教师面对学生的冷漠缺乏必要的心理准备，从而形成强烈的自我反差，这种反差诱使教师自觉不自觉地以角色优势对学生吹毛求疵，对一些具有逆反心理的学生尤甚。
3.自以为是的代位心理。代位心理是教师以其本身为参照系，对学生做出的审视与判断。每当遇到一种情况时，教师往往下意识地用自己所拥有的优势和心理定势、处置方法同学生相对照，这种对照的结果是得出一个应该怎么做的标准。事实上，学生常常难以达到这样的标准。教师则感到不可思议，这种不解与不满，便成了不正常心态的催化剂。
4.社会竞争中的焦虑心理。在实施课程改革的今天，社会对传道、授业、解惑的教师有了更高的要求，教师既要有博学多才的智慧、现代化先进的教学理念和创新求异的思想观念，也要有健全高尚的人格和健康的心理状态，可以说社会要求教师应当是最理想的“完人”。随着教育内部人事制度改革的不断深入和生源的不断萎缩，教育内部的竞争也日益激烈，职称评定、教师聘任、末位淘汰、按绩取酬等等；有的学校片面强调升学率、平均分、考核、落聘、待岗，这些局部的竞争和压力始终是教师心头挥之不去的阴影。工作中，教师为求得心理上的平衡，转变成了对学生的严格要求。
5.社会地位上的困惑。教师在整个社会体系中有其特殊性。教师在精神层面上收获着“人类灵魂的工程师”“园丁”等无尚光荣的称号，而物质上却停滞在中低收入的层次。正是这种物质的虚弱与精神的富足的不同步，容易使教师产生困惑心理。同时，教师工作的主阵地是校园，交际面狭窄，日常交往更多局限在同事之间、师生之间，这使得教师缺乏成熟的社交能力，对外界适应性差，所以，教师在面对广泛的社交活动时也会表现出自卑倾向和困惑心理。
二、改善教师不良心态的方法——解铃还须系铃人
1.让善解人意化作行动。正如《论语》中所说：“子绝四：毋意、毋必、毋固、毋我。”即不要主观臆测、不要武断专横、不要固执己见、不要自以为是。教师要能接纳学生，横加指责或许维护了师道的“威严”，却以牺牲自身的威信为代价。理解学生还要对他们在学习、生活、思想、情感等方面变化能及时做出反映，也就是要“知人”。
2.用海纳百川去包容。善于宽容也是教育修养的感情问题。宽容之中蕴含的了解、信任、等待，表明了教育者对自己教育对象积累了足够的信心，也渗透了一种对事业、对孩子诚挚的热爱。宽容不是对学生过错行为的消极迁就，而是温情提醒，原谅他们的年幼无知和不成熟。因此，宽容也是一种促使学生健康成长的态度，是对学生的一种信任与期望、尊重与保护、促进与等待。教师这种认可和容忍的态度，可以使学生产生相应的态度体验。宽容的力量是巨大的，他能激发学生对教师的爱戴和尊重，焕发学生积极向上的信心与热情。
3.以换位思考化解矛盾。心理换位是指在教育过程中，教师把自己置身于学生的心理位置去体验、认识和思考，从而选择有针对性的方法来处理问题。
4.学会寻找学生的闪光点。我们或许不难做到以欣赏的眼光看待那些成绩好、表现好的学生，但对那些后进生来说便很难了。正如找不出十全十美的学生一样，也不会有一无是处的学生。
5.增强自我调试，有的放矢地解压。尊师重教是政府对待教育事业和教师职业的一贯立场和态度，也是良好社会风气的一部分。既然如此，教师何不满怀自豪地收获来自精神上的殊荣？在平凡的岗位上用滴滴真情浇灌莘莘学子的心灵，默默地奉献自己血与热，用桃李芬芳回报教师的崇高，让一个高洁的魂灵在一片僻静的土壤上安放。面对国家中长期教育规划纲要的出台和政府加大中低收入者重要举措的落实，教师可以满怀希望地憧憬未来在工資收入上的提升，化解心灵“不尽人意”的愁苦。当然，这些“远水”在短期内无法消解“近渴”，而教师的第二家庭——学校，有条件、有必要为教师疏解心灵的疙瘩，如组织教职工开展文娱、春秋外出郊游，开展学校之间联谊活动，或者是参观邻近的历史文化古迹。这样的活动成本不高，易于操作，既能拓展视野、陶冶情操，又能有效缓解来自各方面的困扰和压力，增强教师的社会适应能力。
1.恨铁不成钢的期望心理。期望做出优异的成绩是教师的共性心理，这种共性心理往往表现为两个方面：一方面是自我期望，即对自我人格、价值、自我实现等方面的期望；另一方面是对学生的期望，期望学生能不断进步，达到预期目标。由于教育工作的特殊性，一般来说有出色的学生便意味着有出色的教师。这就要求全体学生以最佳状态投入学习活动中，教师对每个学生都寄予厚望。期望值越高，教师的心理负荷也就越重，一旦学生稍有偏差，教师往往就容易表现出一种近乎苛求的严厉。
2.师道尊严的权威心理。在教育活动中，教师的身份和地位使其对学生有奖赏或强制的力量，教师处于教育者和管理者的地位。学生对教师的服从与尊重是教育活动得以顺利开展的基础。但是教师如果只着眼于表面现象，过分追求权威效应，从而走向极端，凡是教师说的，学生听也得听，不听也得听；正确的学生得服从，不正确的学生也得服从。这种心理的流露无疑会在师生之间竖起一道屏障，造成学生对教师的反感和背离，导致教师在学生心中信任度的急剧下降。自我感觉良好的教师面对学生的冷漠缺乏必要的心理准备，从而形成强烈的自我反差，这种反差诱使教师自觉不自觉地以角色优势对学生吹毛求疵，对一些具有逆反心理的学生尤甚。
3.自以为是的代位心理。代位心理是教师以其本身为参照系，对学生做出的审视与判断。每当遇到一种情况时，教师往往下意识地用自己所拥有的优势和心理定势、处置方法同学生相对照，这种对照的结果是得出一个应该怎么做的标准。事实上，学生常常难以达到这样的标准。教师则感到不可思议，这种不解与不满，便成了不正常心态的催化剂。
4.社会竞争中的焦虑心理。在实施课程改革的今天，社会对传道、授业、解惑的教师有了更高的要求，教师既要有博学多才的智慧、现代化先进的教学理念和创新求异的思想观念，也要有健全高尚的人格和健康的心理状态，可以说社会要求教师应当是最理想的“完人”。随着教育内部人事制度改革的不断深入和生源的不断萎缩，教育内部的竞争也日益激烈，职称评定、教师聘任、末位淘汰、按绩取酬等等；有的学校片面强调升学率、平均分、考核、落聘、待岗，这些局部的竞争和压力始终是教师心头挥之不去的阴影。工作中，教师为求得心理上的平衡，转变成了对学生的严格要求。
5.社会地位上的困惑。教师在整个社会体系中有其特殊性。教师在精神层面上收获着“人类灵魂的工程师”“园丁”等无尚光荣的称号，而物质上却停滞在中低收入的层次。正是这种物质的虚弱与精神的富足的不同步，容易使教师产生困惑心理。同时，教师工作的主阵地是校园，交际面狭窄，日常交往更多局限在同事之间、师生之间，这使得教师缺乏成熟的社交能力，对外界适应性差，所以，教师在面对广泛的社交活动时也会表现出自卑倾向和困惑心理。
二、改善教师不良心态的方法——解铃还须系铃人
1.让善解人意化作行动。正如《论语》中所说：“子绝四：毋意、毋必、毋固、毋我。”即不要主观臆测、不要武断专横、不要固执己见、不要自以为是。教师要能接纳学生，横加指责或许维护了师道的“威严”，却以牺牲自身的威信为代价。理解学生还要对他们在学习、生活、思想、情感等方面变化能及时做出反映，也就是要“知人”。
2.用海纳百川去包容。善于宽容也是教育修养的感情问题。宽容之中蕴含的了解、信任、等待，表明了教育者对自己教育对象积累了足够的信心，也渗透了一种对事业、对孩子诚挚的热爱。宽容不是对学生过错行为的消极迁就，而是温情提醒，原谅他们的年幼无知和不成熟。因此，宽容也是一种促使学生健康成长的态度，是对学生的一种信任与期望、尊重与保护、促进与等待。教师这种认可和容忍的态度，可以使学生产生相应的态度体验。宽容的力量是巨大的，他能激发学生对教师的爱戴和尊重，焕发学生积极向上的信心与热情。
3.以换位思考化解矛盾。心理换位是指在教育过程中，教师把自己置身于学生的心理位置去体验、认识和思考，从而选择有针对性的方法来处理问题。
4.学会寻找学生的闪光点。我们或许不难做到以欣赏的眼光看待那些成绩好、表现好的学生，但对那些后进生来说便很难了。正如找不出十全十美的学生一样，也不会有一无是处的学生。
5.增强自我调试，有的放矢地解压。尊师重教是政府对待教育事业和教师职业的一贯立场和态度，也是良好社会风气的一部分。既然如此，教师何不满怀自豪地收获来自精神上的殊荣？在平凡的岗位上用滴滴真情浇灌莘莘学子的心灵，默默地奉献自己血与热，用桃李芬芳回报教师的崇高，让一个高洁的魂灵在一片僻静的土壤上安放。面对国家中长期教育规划纲要的出台和政府加大中低收入者重要举措的落实，教师可以满怀希望地憧憬未来在工資收入上的提升，化解心灵“不尽人意”的愁苦。当然，这些“远水”在短期内无法消解“近渴”，而教师的第二家庭——学校，有条件、有必要为教师疏解心灵的疙瘩，如组织教职工开展文娱、春秋外出郊游，开展学校之间联谊活动，或者是参观邻近的历史文化古迹。这样的活动成本不高，易于操作，既能拓展视野、陶冶情操，又能有效缓解来自各方面的困扰和压力，增强教师的社会适应能力。