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心理素质教育，就是培养人的心理品质的教育。人的心理包括认识过程、情感过程、意志过程、个性心理倾向和个性心理特征等内容。每个人的心理品质都是由上述这些内容在发展上的一定水平状态所构成，心理素质的教育就是要使这种水平状态不断地提高，使之能适应人的社会性需要，能满足人自身不断发展的需要。人的心理直接控制着人体自然力的活动，调节着活动能量的释放，影响人的生理机能。现代社会由于人类生存环境变得越来越复杂、生态问题变得越来越尖锐，劳动生产的技术化程度愈来愈高，社会竞争愈来愈激烈，这一切都加重了现代人的心理负担，使人们