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失眠多梦是目前很多人的困扰,随着社会节奏步伐的加快,生活压力的加大,很多人在晚上睡觉时,出现失眠多梦的情况,辗转反侧,影响到白天的生活和工作.因此必须注意对自身的调理,如果长时间失眠多梦,可能同自身的神经衰弱具有一定的关联性,需服用药物进行诊治,下文具体介绍失眠多梦的调理方法.
失眠多梦怎么调理如何护理
【摘 要】
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失眠多梦是目前很多人的困扰,随着社会节奏步伐的加快,生活压力的加大,很多人在晚上睡觉时,出现失眠多梦的情况,辗转反侧,影响到白天的生活和工作.因此必须注意对自身的调理,
【机 构】
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遂宁市中医院针灸康复科 四川 遂宁 629000
【出 处】
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健康必读
【发表日期】
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2021年11期
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