【摘 要】
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曾友娣是位健谈的老人,她耳聪目明,说话清楚,头发没有全白,自己拄着拐杖可以慢慢行走。 她原是龙岗镇上圩村的,21岁时嫁到新布村的刘家,育有二女一子。老公33岁时去世,令她生活更加难过。她带着孩子独门独户,就背着小孩去种地,做长工,她一个人要种几亩地,还时常砍柴,做地方小吃挑到龙岗镇上去卖,赚些钱。曾友娣说过去做活真的很辛苦,现在走路时常腿疼,有时身上疼得要打止痛针才行。年轻时过着日出而作、日落而
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曾友娣是位健谈的老人,她耳聪目明,说话清楚,头发没有全白,自己拄着拐杖可以慢慢行走。
她原是龙岗镇上圩村的,21岁时嫁到新布村的刘家,育有二女一子。老公33岁时去世,令她生活更加难过。她带着孩子独门独户,就背着小孩去种地,做长工,她一个人要种几亩地,还时常砍柴,做地方小吃挑到龙岗镇上去卖,赚些钱。曾友娣说过去做活真的很辛苦,现在走路时常腿疼,有时身上疼得要打止痛针才行。年轻时过着日出而作、日落而息的世代劳作的生活,吃的是稀饭、红薯、竽头、咸菜和农村自己种的各种蔬菜,没有什么特别的食物,更谈不上养生滋补的东西了。一生勤劳纯朴是她最大的个性,也是广东客家妇女的美德。她的女儿也80多岁了,儿子今年75岁,看起来非常年轻。曾友娣现在饮食起居还比较正常,比起其他百岁老人,她的饭量要少一些,有时还喜欢吃一些糖果等零吃。烦的时候就唱歌,总是在家里人都出去时,关上门一个人唱。她还说了一些种田的歌谣给我们听。曾友娣常讲自己有福气,儿子孝顺,宁愿自己不吃饭,也要看着她吃完饭;现在每年政府逢年过节都来看望慰问她。
除了风湿病,老人基本上无其他病,她年轻时喝少许酒,现在也有40多年没喝了。(刘斩)
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绘画同书法一样,都是一种动静结合的活动。一幅好的字画,往往具有美好的意境。或气象万千,或气势磅礴,作者的情感、思想全在逼真的神态之中。 据研究,画家在抒发山水的风光美、花鸟的姿色美、生活的情趣美、人体的阳刚美或阴柔美等时,不仅比常人先感受到美,且充满对美感的宣泄,从而使画者的心理活动长期处于愉快、宁静、稳定和平衡的最佳状态。 绘画很讲究意境,即求静息凝神,精神专注,杂念全消,一意于构思之中。习
精神病学者指出,偶尔说谎不是病态。但如果说谎时间和次数过长,以致对本人或听谎人造成某种危害时,这样的说谎就应该看作是“病态”了。最常见的说谎是在“夸夸其谈”的条件下产生的,有些人为了“露一手”,喜欢就自己的过去编造一连串的虚构故事。 这种行为可以分为几种: 私人支配下的说谎:常见于对社会有逆反心理的人。这些人不一定是罪犯,但他们的一切言行完全被私心所左右,他们可能倾心经商,但说谎的主要目的是使
105岁的刘则老人一生起居有序,日出而作,日落而息,早年父母双亡,9岁时到长林村做童养媳。丈夫程辅国,与她同年生,1972年去世,享年78岁。生育三男一女,大儿子、女儿相继去世。二儿子76岁,三儿子66岁,大孙子现已56岁,第四代曾孙已有32岁,第五代玄孙6岁。 她个头矮小,大约1.4米左右,年轻时体重也不足50公斤(100市斤),现在体重不足30公斤。她一生勤劳、俭朴,忙时务农,闲时纺纱,她的
在河南省北部的原阳县大张砦有一位超百岁老寿星,叫许少梅,1892年生人。现在,许老寿星耳聪目明,头脑清醒,思维能力很强,记忆力很好,经常给孩子们编顺口溜,教育孩子好好念书,做一个好接班人。许老长寿的原因是心胸开阔,遇事想得开。 心胸开阔,遇事不烦恼是许老长寿的主要原因。在生活中,人难免碰到不愉快、令人烦恼的事情,或由于身体不适而带来一些苦痛。许老认为,对于不愉快的事情要想得开,往前看,妥善地予以
1908年出生于教育世家的李洛珍,肄业于南京金陵女子大学。她从教60年,桃李满天下。如今已过百岁的她,身体仍然硬朗。她的长寿秘诀为12个字:“吃得下,睡得着,喜欢动,心情好。” 吃得下 她生活简朴,不抽烟、不喝酒,粗茶淡饭,不饱食、不偏食、不挑食,家人吃什么她吃什么,没有特殊要求,更不吃补品。早餐牛奶、馒头、鸡蛋。中晚餐以面条、蔬菜为主,饮食均衡。她说:“每天能吃青菜、豆腐、鱼,是最大幸福。”
苏秀奇,101岁,其父苏秉信于1959年8月病故,终年85岁,务农,会武术。他7岁开始读书并跟父母习武,1914年经人介绍到天津武馆习武,1922年到保府(保定市)国术馆任教练,后到武术大队任教官。1944年回本村后负责村农会,带领群众搞过土改、办过教育。其后一直生活在原籍。老人从不抽烟,喜喝酒,现在也是一天两喝(午、晚),每日约150克(3两)酒。三餐正常,有规律,多食蔬菜、鸡蛋、瓜果,少大肉。
张佐诚,原叫庞张氏。1908年阴历十一月十四她生于河北省乐陵县。因丈夫的号为性诚,名叫庞守忠,取其辅佐老公之意,丈夫将其改名为现在的称呼。 张佐诚与丈夫是从小定的娃娃亲,直至20岁完婚。婚后生育了6个孩子,幸存一女二子。张佐诚没有辜负丈夫的期望,真的成为了辅佐丈夫的贤内助。几次陪伴丈夫闯关东干事业,后辗转来津,丈夫成为银行职员,她当好贤内助。她不甘闲居,在文化局局长何迟家当过保姆,在百货大楼做过
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在中国,很多退休老人将照看孙子、接送孙辈上学看作自己的分内之事,乐此不疲。并且很多老人从中找到乐趣,活得愈加开心。他们将这种健康的生活方式命名为“孙子疗法”。孙子疗法的益处有三: 1.体会童心 小孩子天真纯洁,对老人历经沧桑的心有很好的感染作用;而且,老人处于第二童年期,与孙辈们很容易产生心理共鸣。活泼可爱的孩子一举一动都充满了生命活力,这些很容易感染老人,焕发他们的生活热情。 2.
(1)美国101岁的朱莉娅·莫雷尔说:“我从不喝酒、从不抽烟、从不熬夜,没有这些坏习惯。我始终是120磅重;现在有122磅,我该减肥了。” (2)美国布朗克斯的希伯来老人院里有十几位世纪老人,其中,伦克·魏因加滕已有104岁高龄。她把自己的长寿归因于淡然的态度,她说:“主要是看得开,我什么都不在乎。” (3)美国101岁的费伊·费希尔说每当出现什么问题时,自己的哲学就是不去计较。 他说:“当