【摘 要】
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有规律运动的人,睡眠一般很少出现问题,这就说明运动是解决睡眠问题的一个行之有效的方法。那些白天健走在各个街区的老人,受失眠困扰的很少。健走之所以能促进睡眠,原因颇多
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有规律运动的人,睡眠一般很少出现问题,这就说明运动是解决睡眠问题的一个行之有效的方法。那些白天健走在各个街区的老人,受失眠困扰的很少。健走之所以能促进睡眠,原因颇多,近年来有医学专家对此进行了深入的研究。
Regular exercise, sleep is generally rare problems, which shows that exercise is to solve sleep problems an effective method. Those who walk in the streets during the day the elderly, suffering from insomnia rarely. The reason why walking can promote sleep, for many reasons, in recent years, medical experts conducted an in-depth study.
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小学科学课程的基本理念是以探究为核心，以培养学生科学素养为宗旨的科学启蒙课程。科学活动的本质在于探究，科学教育只有引导学生通过科学探究来发展其科学素质，才能实现科学本质与教育宗旨的内在统一。因此，小学科学课程应以探究为基础，引导学生培养良好的科学习惯，是向学生进行科学探究的一种手段，是以从培养学生科学习惯发向学生进行科学启蒙教育。从这个意思上讲，科学课的科学习惯直接影响着学生进行有效性的科学探究，