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2011年6月4日中国选手李娜成为亚洲首位大满贯单打冠军,打破了西方运动员雄踞网球比赛天下的局面。不少人注意到了赛场上的李娜右膝上贴着黑色胶布,随着李娜获胜,这块黑色胶布顿时被赋予了神奇、酷炫的色彩。这种胶布有什么用呢?普通人可以使用吗?相信很多人会对此感兴趣。
胶布相当护具能预防再损伤
其实在职业运动员身上经常可以看到这样的胶布,但颜色不同,国内的运动员常常使用的是肉色的。运动员在高强度的运动过程中,常常会出现脚踝、膝关节等的外侧副韧带扭伤。正常情况下,肌肉两侧都有韧带包裹,如果一边的韧带被扭伤了,力量会变弱,出现疼痛,这时沿着肌肉的纹理和走向贴上这种名为“肌内效”的胶布,可以起到支撑、减轻损伤带来的疼痛的作用。由于这种胶布的弹性比人体肌肉的弹性小,贴上后就像给扭伤处戴上护具一样,运动员在运动时可避免过度往外侧扭,在潜意识中也更放心。
胶布不含药对肌肉拉伤无治疗作用
这种胶布是不含药物的,并没有治疗效果,只能起到保护作用。虽然贴上后有一定的促进淋巴回流、加快血液循环的作用,但效果并不明显。运动员贴“肌内效”胶布主要是为了在肌肉拉伤后继续上场比赛,防止受伤的地方扩大、再次加重,也为以后的治疗做铺垫。但胶布只针对轻微的拉伤,重度的运动拉伤是没用的。
医学专家表示,一般的人不运动,在没有出现肌肉拉伤的情况下,即使贴上“肌内效”胶布也达不到效果。普通老百姓出现肌肉拉伤,还是以治疗为主更好。
(据《当代健康报》)
胶布相当护具能预防再损伤
其实在职业运动员身上经常可以看到这样的胶布,但颜色不同,国内的运动员常常使用的是肉色的。运动员在高强度的运动过程中,常常会出现脚踝、膝关节等的外侧副韧带扭伤。正常情况下,肌肉两侧都有韧带包裹,如果一边的韧带被扭伤了,力量会变弱,出现疼痛,这时沿着肌肉的纹理和走向贴上这种名为“肌内效”的胶布,可以起到支撑、减轻损伤带来的疼痛的作用。由于这种胶布的弹性比人体肌肉的弹性小,贴上后就像给扭伤处戴上护具一样,运动员在运动时可避免过度往外侧扭,在潜意识中也更放心。
胶布不含药对肌肉拉伤无治疗作用
这种胶布是不含药物的,并没有治疗效果,只能起到保护作用。虽然贴上后有一定的促进淋巴回流、加快血液循环的作用,但效果并不明显。运动员贴“肌内效”胶布主要是为了在肌肉拉伤后继续上场比赛,防止受伤的地方扩大、再次加重,也为以后的治疗做铺垫。但胶布只针对轻微的拉伤,重度的运动拉伤是没用的。
医学专家表示,一般的人不运动,在没有出现肌肉拉伤的情况下,即使贴上“肌内效”胶布也达不到效果。普通老百姓出现肌肉拉伤,还是以治疗为主更好。
(据《当代健康报》)