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【摘要】 终身体育的形成需要经过不断的长期积累，并将其贯穿于整个教育过程中。高中教育的发展过程中，是学生思维和意识形成的重要时期，是培养学生终身体育意识的最佳阶段。在对学生进行高中体育教学的时候，教师可以通过各种运动项目和身体锻炼让学生树立终身体育的意识，让学生拥有一个强健的体魄。
【关键词】 高中体育教学 终身体育意识 培养路径
引言
高中体育教学的主要目的是为了提高学生的体育素养和身体素质，采用合理的教学方法让学生掌握更加科学的锻炼方法和更多的运动技巧，并且能够掌握更多的体育技能。高中体育教师应该在日常授课中，将体育教学课程和运动规律进行整合，培养学生主动进行体育锻炼的习惯，能够积极地投入到体育教学当中，引导学生在提升自身体育素质的同时能够形成终身体育意识。
一、培养学生终身体育意识的重要意义
高中的体育教学中，其教学重点应该以娱乐体育、健身体育以及保健体育为主，让学生通过锻炼了解相应的锻炼方法和技巧，从而能够主动地参加体育锻炼。高中阶段是让学生形成终身体育意识的重要时机，也是体育教学的宝贵阶段，是开展终身体育的重要阶段，对学生树立终身体育意识有非常大的帮助。 教师对学生进行体育教学的时候，要让学生充分地了解体育知识，通过对体育知识的掌握从而形成良好的终身体育意识，不断提高自身的体育素质，培养学生良好的体育锻炼习惯，成为德才兼备全方面发展的人才。
二、培养学生终身体育意识存在的问题
（一）对体育课程的重视程度不够
当今教育的体制下，受到传统观念的影响，高中学生面对体育课程缺乏兴趣，对体育课程的重视程度不够。在这种思想的影响下，高中学生很少参与体育活动，这就导致学生在体育和学习之间找不到平衡点。针对这种现状，体育教师应该让体育锻炼的思想意识贯穿学生脑海，让学生认识到体育课程的重要性，找到适合自己的锻炼方法。
三、体育教学中培养学生终身体育意识的教学策略
（一）注重理论知识的培养
高中体育的授课过程中，不但要促进教师和学生之间的互动，还要对教育理念进行改革。要将理论知识进行仔细整理，让其变得系统化，让学生能够更清晰地了解教学内容，不断提高体育的教学效果。运用各种综合活动的开展，让学生对体育教学的理论知识能够有更多的了解，从而认识到体育课程的重要性，能够踊跃地参加到体育活动中去。
（二）培养学生对体育课程的重视程度
要想让体育教学收获到想要的效果，让学生从中得到收获，树立终身体育思想的意识。教师必须注重培养学生对体育课程的重视，加深强调体育锻炼的必要性，改革传统体育教学中的弊端，创新地使用室内外课程向结合的方法让学生掌握更多体育方面的知识，为学生提供更多体育锻炼的机会[3]。还可以将体育项目加入到升学考试中，因为只有将体育课程引入到升学考试中才会引起学生重视，这种考试的模式能够让学生克服以往对体育课程不重视的思想主动地进行体育锻炼，让学生明白德智体美劳需要全面发展，体育锻炼是一个人得以生存的必要前提，对身体健康具有非常重要的意义。国家现在在中考升学中加大了体育技能考核，提高了体育技能在入学考试中所占的比例，很大程度上调动了中学生对体育的热情，为中学生树立终身体育意识做好了铺垫。
（三）注重培养学生的体育兴趣
兴趣是学习中最好的老师，兴趣是学习一切知识的动力源泉。在体育的教学中，应该丰富体育教学内容，让学生意识到体育课程是非常重要的，鼓励学生多多参与有关体育方面的实践活动，通过各种体育活动的开展，对学生进行兴趣培养，在教学和学生之间形成紧密的联系。
（四）为学生提供良好的体育教学环境
为了让学生有一个强健的体质，培养学生的终身体育意识。教师应该对传统的体育教学课堂加以改变，为学生提供良好的体育教学环境，让学生在体育环境中对体育有深层次的了解和认识。在制定教学方案的时候，要对体育的课程安排加以重视，避免在正常的学习和体育课程之间产生冲突，并对学校的体育环境以及体育器材加以改善，让学生享受到更好的体育资源以及良好的体育课程质量。
（五）选择符合学生实际情况的体育教材
要想让体育课程发挥出该有的优势，就必须从实际出发实事求是的对学生进行教学。一本科学、恰到好处的教材是体育课程有效开展的必备前提，也是培养学生终身体育意识的必要选择，教材的教学内容设计一定要符合高中生的年龄特征、心理特征以及身体情况，让学生充分认识到体育存在的价值。教师在选择体育素材的时候，应该结合高中生的认知范围，不仅要让学生意识到体育锻炼可以强身健体，还需要教给学生一些基本的运动技能和锻炼技巧，还可以给学生讲一些常见体育比赛中的规则，并且向学生讲述各类运动中的注意事项以及预防与处理各类运动跌伤的方法。教学内容上一定要进行科学的编排与整理，保证体育教学的质量。体育教学可以根据学生不同的身体素质，设计不同的项目。
（六）开展体育竞赛项目，提高学生竞争意识
高中生所处的阶段刚好是求知欲望强、竞争意识激烈、精力旺盛的重要时期，在体育教学中，教师一定要抓住学生这种争强好胜的心理，围绕学生的心理安排一些体育方面的竞赛项目，用这种竞争的方式充分调动学生对体育学习的兴趣和动力，这种兴趣和动力有助于学生形成终身体育意识。
四、结语
在高中体育教学实践中培养学生的终身体育意识，不但可以让学生有一个强健的体魄，还可以丰富学生的生活。体育教师应该和学校一起努力，采用各种有效的教学措施，充分让学生认识到体育的重要性，全面培养学生的终身体育意识，让我国未来的栋梁之才能够拥有一个强健的身体，将来为社会做出更大的贡献。
参考文献
[1] 郭斌.基于素质教育分析高中体育教学中终身体育意识的培养路径[J].文体用品与科技，2017，20（20）：71-72.
[2]李桂华.高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策研究[J].当代体育科技，2016，6（28）：61-61.
[3]周西勝.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略研究[J].教育：文摘版，2016（9）：00163-00163.
【关键词】 高中体育教学 终身体育意识 培养路径
引言
高中体育教学的主要目的是为了提高学生的体育素养和身体素质，采用合理的教学方法让学生掌握更加科学的锻炼方法和更多的运动技巧，并且能够掌握更多的体育技能。高中体育教师应该在日常授课中，将体育教学课程和运动规律进行整合，培养学生主动进行体育锻炼的习惯，能够积极地投入到体育教学当中，引导学生在提升自身体育素质的同时能够形成终身体育意识。
一、培养学生终身体育意识的重要意义
高中的体育教学中，其教学重点应该以娱乐体育、健身体育以及保健体育为主，让学生通过锻炼了解相应的锻炼方法和技巧，从而能够主动地参加体育锻炼。高中阶段是让学生形成终身体育意识的重要时机，也是体育教学的宝贵阶段，是开展终身体育的重要阶段，对学生树立终身体育意识有非常大的帮助。 教师对学生进行体育教学的时候，要让学生充分地了解体育知识，通过对体育知识的掌握从而形成良好的终身体育意识，不断提高自身的体育素质，培养学生良好的体育锻炼习惯，成为德才兼备全方面发展的人才。
二、培养学生终身体育意识存在的问题
（一）对体育课程的重视程度不够
当今教育的体制下，受到传统观念的影响，高中学生面对体育课程缺乏兴趣，对体育课程的重视程度不够。在这种思想的影响下，高中学生很少参与体育活动，这就导致学生在体育和学习之间找不到平衡点。针对这种现状，体育教师应该让体育锻炼的思想意识贯穿学生脑海，让学生认识到体育课程的重要性，找到适合自己的锻炼方法。
三、体育教学中培养学生终身体育意识的教学策略
（一）注重理论知识的培养
高中体育的授课过程中，不但要促进教师和学生之间的互动，还要对教育理念进行改革。要将理论知识进行仔细整理，让其变得系统化，让学生能够更清晰地了解教学内容，不断提高体育的教学效果。运用各种综合活动的开展，让学生对体育教学的理论知识能够有更多的了解，从而认识到体育课程的重要性，能够踊跃地参加到体育活动中去。
（二）培养学生对体育课程的重视程度
要想让体育教学收获到想要的效果，让学生从中得到收获，树立终身体育思想的意识。教师必须注重培养学生对体育课程的重视，加深强调体育锻炼的必要性，改革传统体育教学中的弊端，创新地使用室内外课程向结合的方法让学生掌握更多体育方面的知识，为学生提供更多体育锻炼的机会[3]。还可以将体育项目加入到升学考试中，因为只有将体育课程引入到升学考试中才会引起学生重视，这种考试的模式能够让学生克服以往对体育课程不重视的思想主动地进行体育锻炼，让学生明白德智体美劳需要全面发展，体育锻炼是一个人得以生存的必要前提，对身体健康具有非常重要的意义。国家现在在中考升学中加大了体育技能考核，提高了体育技能在入学考试中所占的比例，很大程度上调动了中学生对体育的热情，为中学生树立终身体育意识做好了铺垫。
（三）注重培养学生的体育兴趣
兴趣是学习中最好的老师，兴趣是学习一切知识的动力源泉。在体育的教学中，应该丰富体育教学内容，让学生意识到体育课程是非常重要的，鼓励学生多多参与有关体育方面的实践活动，通过各种体育活动的开展，对学生进行兴趣培养，在教学和学生之间形成紧密的联系。
（四）为学生提供良好的体育教学环境
为了让学生有一个强健的体质，培养学生的终身体育意识。教师应该对传统的体育教学课堂加以改变，为学生提供良好的体育教学环境，让学生在体育环境中对体育有深层次的了解和认识。在制定教学方案的时候，要对体育的课程安排加以重视，避免在正常的学习和体育课程之间产生冲突，并对学校的体育环境以及体育器材加以改善，让学生享受到更好的体育资源以及良好的体育课程质量。
（五）选择符合学生实际情况的体育教材
要想让体育课程发挥出该有的优势，就必须从实际出发实事求是的对学生进行教学。一本科学、恰到好处的教材是体育课程有效开展的必备前提，也是培养学生终身体育意识的必要选择，教材的教学内容设计一定要符合高中生的年龄特征、心理特征以及身体情况，让学生充分认识到体育存在的价值。教师在选择体育素材的时候，应该结合高中生的认知范围，不仅要让学生意识到体育锻炼可以强身健体，还需要教给学生一些基本的运动技能和锻炼技巧，还可以给学生讲一些常见体育比赛中的规则，并且向学生讲述各类运动中的注意事项以及预防与处理各类运动跌伤的方法。教学内容上一定要进行科学的编排与整理，保证体育教学的质量。体育教学可以根据学生不同的身体素质，设计不同的项目。
（六）开展体育竞赛项目，提高学生竞争意识
高中生所处的阶段刚好是求知欲望强、竞争意识激烈、精力旺盛的重要时期，在体育教学中，教师一定要抓住学生这种争强好胜的心理，围绕学生的心理安排一些体育方面的竞赛项目，用这种竞争的方式充分调动学生对体育学习的兴趣和动力，这种兴趣和动力有助于学生形成终身体育意识。
四、结语
在高中体育教学实践中培养学生的终身体育意识，不但可以让学生有一个强健的体魄，还可以丰富学生的生活。体育教师应该和学校一起努力，采用各种有效的教学措施，充分让学生认识到体育的重要性，全面培养学生的终身体育意识，让我国未来的栋梁之才能够拥有一个强健的身体，将来为社会做出更大的贡献。
参考文献
[1] 郭斌.基于素质教育分析高中体育教学中终身体育意识的培养路径[J].文体用品与科技，2017，20（20）：71-72.
[2]李桂华.高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策研究[J].当代体育科技，2016，6（28）：61-61.
[3]周西勝.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略研究[J].教育：文摘版，2016（9）：00163-00163.