摘要：重视运动和健康，已成为现代教育理念的一部分和人们的追求。在体育课上，实现阳光体育、快乐体育不仅仅是学校体育课程的要求，它还是让孩子从小就有运动和健康意识的关键，也是我们每一位体育工作者不竭的追求。为了实现快乐体育，教师首先应当与时俱进，转变旧思想，结合新课改要求，牢固树立新理念，为实现快乐体育做好思想上的准备。
　　关键词：快乐；阳光；新理念；兴趣；体验
　　一、研究目标
　　由于竞争的日趋激烈和工作节奏的加快，人们的压力越来越大，精神越来越紧张。现代化的生产方式导致了生产过程中人际交往减少、人际关系淡漠，从而造成了许多心理障碍与疾病，如孤独症、强迫症、焦虑症等。青少年作为国家未来的建设者和接班人，他们的身心健康已引起了国家的高度关注。
　　二、研究意义
　　关注少年儿童的课间生活，让少年儿童“玩中学、乐中学”，增强少年儿童的体质和身体协调能力，锻炼他们的意志，培养他们健康、开朗的心态，提升教育生命质量，是目前学校教育的当务之急。学生们往往在大课间尽量地展示自己的个性，尽情地宣泄自己的情感。这些自由的时空是对孩子心理和生理的一种宝贵的弥补，它让学生们放松了心情、释放了压力，同时也能充分展现学生之间团结协作、互助互爱的情谊以及规则意识、公平诚信意识和团队精神等优良的思想品质。由此，阳光体育运动号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体、陶冶情操，而大课间是保证阳光体育运动的重要途径之一。
　　三、研究措施
　　当前中小学体育课教学存在严重的教学内容少、形式单一、手段落后的问题。而"阳光体育运动"的实施,是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措,同时也是丰富大课间体育活动的手段和措施。
　　就阳光体育大课间活动的开展情况，我提出了自己的一些见解：
　　1.高度认识加强学校体育工作的重要性、紧迫性，加强领导。教师要真抓实干，取得成效，这样才能得到领导的认可，使阳光体育大课间得到顺利的开展。要切实加强对学校体育工作的领导，尽快改变体育锻炼“说起来重要、做起来次要、忙起来不要”的状况。我所在的是一所城乡结合的小学，由于场地、器材和体育教师极度匮乏，体育成绩一直落后，校领导不重视体育。为了改变这种现状，几名体育教师加班加点、不辞辛苦地研究对策，通过大家一年的不懈努力，使我校体育成绩一举超越百年第一的老校。从此我校的一切体育活动都得到了校以及县领导的大力支持和认可，使阳光体育大课间活动得到了顺利开展。
　　2.体育运动从教师做起。学校要求教师在课间和学生一起进行形式多样的活动，如跳绳、踢毽子、打乒乓球、打羽毛球、转呼啦圈……在开展阳光体育活动的同时，也把教师纳入到这一活动之中，既缓解了老师们紧张的教学压力，也锻炼了身体。同时由于老师们的示范作用，还激发了同学们每天做操健身的热情。要让各学科教师协作参与，共同开发大课间活动文化。
　　3.为了使品质恶劣型、纪律松散型以及肥胖型体育学困生也能达到阳光体育的活动效果，对这类学生对症下药，不放弃每一名学生，培养他们的自尊心和自信心，帮助他们端正学习态度，使他们同样得到了锻炼的快乐，培养了“终身体育”的意识。
　　综上所述，我们一开始让大家在思想上认识到大课间的重要性和紧迫性，达成共识后在行动上协调统一好学校各方面力量并充分利用好资源，体育教师配合班主任选定科学、合理的活动项目组合，在实施计划的过程中做好监督和信息反馈，使整个学期的大课间在计划和控制之中，并根据反馈回来的信息不断检讨和改进，实现了大课间长期整体的高质量。