【摘 要】
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目的:探讨两种不同的心理训练方法对飞行员缓解急性应激的效果,并对两种方法的有效性进行比较,为我军心理健康促进工作提供参考。方法:本研究选取116名飞行员参加本项研究,先
【机 构】
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空军航空医学研究所,空军都江堰航空医学鉴定训练中心,
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目的:探讨两种不同的心理训练方法对飞行员缓解急性应激的效果,并对两种方法的有效性进行比较,为我军心理健康促进工作提供参考。方法:本研究选取116名飞行员参加本项研究,先通过"四任务测验"诱发应激,然后将飞行员随机分成漂浮舱训练组和腹式呼吸训练组,训练时间均为10分钟,分析两种心理训练方法对飞行员缓解应激情绪的影响。采用情绪的生理指标皮肤电作为心理训练效果的评价指标。结果:应用SPSS 16.0中一般线性模型(General linear model,GLM)的Repeated measures和multivariate过程对心理训练重复测量数据进行重复测量方差分析和多元方差分析,并进行不同时间点和不同组的两两比较。漂浮舱训练时,飞行员的皮肤电在静息、应激和漂浮舱训练3种状态均有显著差异(F=184.479,P<0.05);腹式呼吸训练时,应激状态与静息和腹式呼吸训练间有显著差异,而静息和腹式呼吸训练两个状态间未见显著差异。结论:漂浮舱训练能有效缓解飞行员的急性应激,而腹式呼吸训练后的放松效果不明显。
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