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新课标指出：“中年级学生要留心周围事物，乐于书面表达，能不拘形式地写下见闻、感受和想象。注意表现自己觉得新奇有趣的或印象最深、最受感动的内容。”语文学习的外延与生活相等，习作也不例外。作文言之无物，内容空洞，其根本原因是教师让学生远离了文章的源泉──生活。因此，我没有把学生限制在单一的读书学习上，而是创造条件让学生向生活靠拢，融入生活，多参加各种活动，体验生活中的各种情感，并把捕捉到的精彩镜头及时写下来。而周记的形式有利于学生从一周的经历中筛选出最感兴趣的内容写下来，培养选择材料的能力。
那么，怎样指导孩子们写好生活周记呢？我认为可以从以下几个步骤入手：
一、体验生活，选择素材
1.留心生活，积累周记素材。我们要让学生明确描写生活、反映生活是周记的一大内容，“事事可以入文”。我们可在周记中自我计划、自我认识、自我积累、自我反思，获得写作、艺术、道德等多方面收获；我们的喜怒哀乐，心中的秘密可尽情向它倾吐，“以我手写我口、我心”。我们要引导学生认真观察、思考生活，引导学生对身边人和事进行留意观察，或者将自己体会课文教前的预习、学习后的反思，作为周记素材。
2.拓展生活，丰富周记素材。我们可以组织多种活动，让学生感兴趣。如可以利用班队课，开展“古今奇闻”“实话实说”“畅谈未来”“春游方案设计”等活动；可利用活动课开展吹泡泡、踩气球、比手劲、小小足球赛、托乒乓球比赛、丢手绢、老鹰捉小鸡等传统而有趣的活动；自然课中的小实验、小制作，思品课中的小调查、小观察，数学课中的小测量，音乐课中的小欣赏，都可以成为学生周记的材料。
3.根据兴趣，选择周记素材。学生说话、写话、写日记周记和习作都是自内而外的表达，最能体现学生个体的兴趣、爱好、需要、愿望，最能反映学生独特的性格特征和气质特点。学生动笔之前，如果先有框框，硬性地规定周记内容，周记就不是学生自由倾吐的乐事，而是应付老师的苦差。因此，在周记素材的选择上，我们应引导学生说真话，抒真情，让童心流露，鼓励学生“想写什么，就写什么”，既可写真善美，也可写假恶丑；既可写生活的真实，也可写自己的想像。
二、根据素材，下笔成文
1. 描绘生活，自由表达。学生选好周记素材后，就可以把自己的所见、所闻、所为、所思、所感写出来。现代小学生情感丰富，个性色彩浓郁，他们都有一个独特的心灵世界。因此，我总是鼓励和引导学生把自己的认识和体验“原汁原味”地表现出来。正如冰心所言：“心里有什么，笔下写什么，此时此地只有‘我’……”
学生陆璐这样写《扫兴的一天》：今天晚上，爸爸的朋友来，还把他孩子带来了。我很有礼貌地上前打招呼，可他们却头一昂，继续走。哼，可真骄傲自大，一点礼貌也没有。落座以后，我和奶奶把刚烧好的香喷喷的饭菜一一端上桌。爸爸的朋友闻了闻，然后有“绅士风度”地夹起一小块菜，看了看，小声嘀咕道：“这菜真难吃呀！”我听到后，心里默默地说：“哼！你说菜难吃，你就别吃呗。”接着，他给他的儿子夹了两个大鸡腿。这可是我的最爱呀，不舍得呀，我的心都要碎了。可我才不会像他们一样没礼貌，不仅骄傲自大，还挑三拣四的，要是在乡下生活几天，还不被活活饿死呀……
小作者的所思所想跃然纸上，字里行间跳动着童心，生活气息浓郁，鲜活而有个性。
2.思考生活，写出深度。古人云：“吾日三省吾身”，每周让学生在反思一周的生活，总结出得与失，体会生活中的人与事，对于身心健康发展来说是非常有益的途径，把所思付之笔端，表达出来，既可以积累生活经验，也可以为明天准备良好心态。
学生范锦恒在学习《人类的“老师”》一课后，对文中“一个人握住一个鸡蛋使劲地捏，无论怎样用力也不能把它捏碎”产生了兴趣，回家后与父母一起做了试验。他在当周的周记中写道：“爸爸拿了一个鸡蛋在手里，五指合拢，开始用力。他抿紧双唇，手上筋脉突出，只听‘嚓’的一声，蛋液四溅，鸡蛋碎了，家里成了‘蛋花之家’。”他感叹：“看来书上说的也不一定全都是对的。”这是多么富有个性、富有价值的思考啊！该生已经开始懂得质疑，懂得求证，懂得思考，他的周记体现出其积极的学习与生活态度。
三、周记交流，激励评价
1.师生交流。风筝上青天，离不开春风的推送；学生奋起前行，离不开老师的激励。为了更好地激励学生持之以恒写周记，描绘美好的生活，我每周及时批改周记，在批改时毫不吝啬地给予学生鼓励。我们还把优秀周记展示出来，供同学们阅读、欣赏、评议，并到全班同学面前朗读，给学生以信心和鼓励。
2.生生交流。我还提倡学生互相交换周记本。每位学生可以阅读四人小组中的其他三篇周记，对其中的一篇周记进行书面点评，要标出优美词句，并写出评语。这样一来，为了赢得点评者的好评，学生就要认真写周记。可贵的是，学生们在老师的指导下学会了用欣赏的眼光去看待同学的作品，懂得了欣赏的方法：如标出好词好句；发现与众不同的材料能积极向老师和同学推荐；感受到同学文章中的创新思维能真诚地向他们学习等。
实践证明，中年级学生经过对生活周记的训练，他们的习作素材变得丰富，他们的习作更有生活的气息。学生在习作的起步阶段感受到习作的精彩，激发了学生的习作兴趣，有助于学生轻松地踏入习作的大门。当然，要提高学生的习作水平，仅凭周记的训练，是远远不够的。我们要多管齐下，以期让学生乐于习作，爱上习作。
那么，怎样指导孩子们写好生活周记呢？我认为可以从以下几个步骤入手：
一、体验生活，选择素材
1.留心生活，积累周记素材。我们要让学生明确描写生活、反映生活是周记的一大内容，“事事可以入文”。我们可在周记中自我计划、自我认识、自我积累、自我反思，获得写作、艺术、道德等多方面收获；我们的喜怒哀乐，心中的秘密可尽情向它倾吐，“以我手写我口、我心”。我们要引导学生认真观察、思考生活，引导学生对身边人和事进行留意观察，或者将自己体会课文教前的预习、学习后的反思，作为周记素材。
2.拓展生活，丰富周记素材。我们可以组织多种活动，让学生感兴趣。如可以利用班队课，开展“古今奇闻”“实话实说”“畅谈未来”“春游方案设计”等活动；可利用活动课开展吹泡泡、踩气球、比手劲、小小足球赛、托乒乓球比赛、丢手绢、老鹰捉小鸡等传统而有趣的活动；自然课中的小实验、小制作，思品课中的小调查、小观察，数学课中的小测量，音乐课中的小欣赏，都可以成为学生周记的材料。
3.根据兴趣，选择周记素材。学生说话、写话、写日记周记和习作都是自内而外的表达，最能体现学生个体的兴趣、爱好、需要、愿望，最能反映学生独特的性格特征和气质特点。学生动笔之前，如果先有框框，硬性地规定周记内容，周记就不是学生自由倾吐的乐事，而是应付老师的苦差。因此，在周记素材的选择上，我们应引导学生说真话，抒真情，让童心流露，鼓励学生“想写什么，就写什么”，既可写真善美，也可写假恶丑；既可写生活的真实，也可写自己的想像。
二、根据素材，下笔成文
1. 描绘生活，自由表达。学生选好周记素材后，就可以把自己的所见、所闻、所为、所思、所感写出来。现代小学生情感丰富，个性色彩浓郁，他们都有一个独特的心灵世界。因此，我总是鼓励和引导学生把自己的认识和体验“原汁原味”地表现出来。正如冰心所言：“心里有什么，笔下写什么，此时此地只有‘我’……”
学生陆璐这样写《扫兴的一天》：今天晚上，爸爸的朋友来，还把他孩子带来了。我很有礼貌地上前打招呼，可他们却头一昂，继续走。哼，可真骄傲自大，一点礼貌也没有。落座以后，我和奶奶把刚烧好的香喷喷的饭菜一一端上桌。爸爸的朋友闻了闻，然后有“绅士风度”地夹起一小块菜，看了看，小声嘀咕道：“这菜真难吃呀！”我听到后，心里默默地说：“哼！你说菜难吃，你就别吃呗。”接着，他给他的儿子夹了两个大鸡腿。这可是我的最爱呀，不舍得呀，我的心都要碎了。可我才不会像他们一样没礼貌，不仅骄傲自大，还挑三拣四的，要是在乡下生活几天，还不被活活饿死呀……
小作者的所思所想跃然纸上，字里行间跳动着童心，生活气息浓郁，鲜活而有个性。
2.思考生活，写出深度。古人云：“吾日三省吾身”，每周让学生在反思一周的生活，总结出得与失，体会生活中的人与事，对于身心健康发展来说是非常有益的途径，把所思付之笔端，表达出来，既可以积累生活经验，也可以为明天准备良好心态。
学生范锦恒在学习《人类的“老师”》一课后，对文中“一个人握住一个鸡蛋使劲地捏，无论怎样用力也不能把它捏碎”产生了兴趣，回家后与父母一起做了试验。他在当周的周记中写道：“爸爸拿了一个鸡蛋在手里，五指合拢，开始用力。他抿紧双唇，手上筋脉突出，只听‘嚓’的一声，蛋液四溅，鸡蛋碎了，家里成了‘蛋花之家’。”他感叹：“看来书上说的也不一定全都是对的。”这是多么富有个性、富有价值的思考啊！该生已经开始懂得质疑，懂得求证，懂得思考，他的周记体现出其积极的学习与生活态度。
三、周记交流，激励评价
1.师生交流。风筝上青天，离不开春风的推送；学生奋起前行，离不开老师的激励。为了更好地激励学生持之以恒写周记，描绘美好的生活，我每周及时批改周记，在批改时毫不吝啬地给予学生鼓励。我们还把优秀周记展示出来，供同学们阅读、欣赏、评议，并到全班同学面前朗读，给学生以信心和鼓励。
2.生生交流。我还提倡学生互相交换周记本。每位学生可以阅读四人小组中的其他三篇周记，对其中的一篇周记进行书面点评，要标出优美词句，并写出评语。这样一来，为了赢得点评者的好评，学生就要认真写周记。可贵的是，学生们在老师的指导下学会了用欣赏的眼光去看待同学的作品，懂得了欣赏的方法：如标出好词好句；发现与众不同的材料能积极向老师和同学推荐；感受到同学文章中的创新思维能真诚地向他们学习等。
实践证明，中年级学生经过对生活周记的训练，他们的习作素材变得丰富，他们的习作更有生活的气息。学生在习作的起步阶段感受到习作的精彩，激发了学生的习作兴趣，有助于学生轻松地踏入习作的大门。当然，要提高学生的习作水平，仅凭周记的训练，是远远不够的。我们要多管齐下，以期让学生乐于习作，爱上习作。