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《印度时报》最新载文，刊出多位营养学家总结出的“有损智商的5种食物”。
甜食。长期吃糖会危害神经健康，干扰记忆力。
酒精。长期饮酒不仅伤肝，而且会导致“脑雾”（大脑难以形成清晰思维和记忆的现象）。
油炸食品。食物在油炸过程中产生的某些有害物质会慢慢损伤大脑神经细胞，损害智力。
过咸食物。大量摄入食盐会影响大脑认知和思维能力，影响智力。
加工蛋白质。过度加工的热狗、香肠等食物会损害神经系统。
甜食。长期吃糖会危害神经健康，干扰记忆力。
酒精。长期饮酒不仅伤肝，而且会导致“脑雾”（大脑难以形成清晰思维和记忆的现象）。
油炸食品。食物在油炸过程中产生的某些有害物质会慢慢损伤大脑神经细胞，损害智力。
过咸食物。大量摄入食盐会影响大脑认知和思维能力，影响智力。
加工蛋白质。过度加工的热狗、香肠等食物会损害神经系统。