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随着人们生活水平的不断提高,在注重生活品质不断提高的同时,也开始更加关注身体健康,其中乒乓球作为我国的优秀体育项目之一,随着时间的推移受到了越来越广泛的关注。因此,本文简要论述了茶氨酸的功效,然后分析了茶氨酸对乒乓球运动员抗运动性疲劳中的作用,最后论述了如何应用茶氨酸缓解乒乓球运动员运动性疲劳的策略。