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“问世间情为何物，只教人生死相许”，“情”贯穿我们的一生，父母情、手足情、朋友情、恋人情、同事情……无一不是古今中外文学艺术作品中永恒的主题。有人说，女人是水做的，是最感性的，女性做决定时往往会受到“情”的左右。那么，如何让“情”成为你职业生涯发展的助力，而非阻力，不被深困其中呢？
成全别人，同时成就自己
路维，女，26 岁，品质管理助理，人生和职业生涯发展先后困于同学友情、姐妹手足情
升高中时，我考取了重点中学，可是最要好的女同学落了榜，我主动放弃读重点的机会，和她一起去了普通中学。工作两年后，我萌生了去西部创业的念头，只身来到西安，开起了复印店。经过艰难的创业，我的小店以质量和诚信赢得了稳固的客户群，生意很不错，每月纯利润8 千元以上。想到农村的姐姐生活困难，我专门请她来给我帮忙，当我手把手教会她店里的生意之后，我把小店留给了她。小店两年后因经营不善倒闭。而我回到广州继续自己的打工生涯，两年多了却一直还在去西安之前的生存线上挣扎。
解困方案：路维的经历让人听后不禁唏嘘，重情重义是她最为突出的特点。这使她在需要援手的时候很容易得到家人朋友的帮助，也会让她在他人需要帮助的时候毫不犹豫地挺身而出。这本应对职业发展起到推动作用，因为良好的人际支持系统是职业发展中非常必要的一环，可为什么她的两次抉择对她的职业生涯产生了如此严重的不良影响呢？好朋友没有考取重点高中，确实是一件憾事，陪她一起去读普通高中是一种做法，但是鼓励她发奋努力，然后大家相约一起到大学再做同学更是一种双赢结果；姐姐生活困难是实情，放弃自己开创的事业更可惜，是否可以再开一家分店，交由姐姐经营，两个人共同发展呢？
同样的出发点，不同的解决方案，会导致不同的结果。多角度地看问题，在成全别人的同时不要忘了成就自己。
积极沟通，共谋对策
张晓菲，28 岁，幼师，为老公辞去待遇优厚的工作来到北京，找工作屡屡受挫
我来北京的原因很简单，因为老公（那会儿还是男朋友）在这里。虽然我更喜欢长沙的环境，中学教师的工作也做得得心应手，家里甚至因为我能从农村走出去而感到骄傲。但我放弃了这一切，就为了能和他在一起。父亲为此大病一场。我憋着一股劲想找个好工作来改变他们的看法。可是来北京一年了，在网上投过无数简历，参加过好几回招聘会，中间还被拉去做了半个月的所谓销售，赔了点钱才算完。屡屡受挫，信心全无。在北京没有朋友没有熟人，只有把自己关在家里跟老公生气。偌大的北京就没有适合我的工作？难道我的竞争力在这里就这么差？
解困方案：张晓菲遇到的情况绝非特例。有研究表明，女性的职业生涯往往次于其先生的职业生涯发展。很多时候，她们首先考虑的是“我目前的工作如何符合我先生的职业目标”。生活在两地的夫妻会有一方辞职来到另一个城市与另一半团聚，而做出牺牲的大多是女性。离开了原来稳定的工作岗位，熟悉的人际交往圈，突然进入一个几乎完全陌生的环境，不适应是很正常的。求职时往往抱着要找到一份至少不差于原先工作的想法，这在北京这样一个人才密集型城市，也有一定难度。
解铃还需系铃人，对于张晓菲来说，最重要的是夫妻二人积极沟通，面对现实，和谐相处，共谋对策。同时为避免盲目求职，需重新盘点自己，找准职业方向，然后善用老公所积累的各种人际关系。利用这次重新选择的契机，变被动为主动，新的机遇就会出现。
追寻自我，找到真爱
孙凌云，33 岁，行政秘书，解决婚姻大事是当务之急，为此一再滞延职业发展
毕业、工作、读MBA、再次求职，这近10 年，每一次转变我都付出了很多努力，终于有了一些物质积累，又在名牌大学圆了梦。30 岁以前我从没想过年龄对于一个女孩子来说意味着什么，满脑子都是打拼的痛与快乐，和对未来的美好憧憬。30 岁好像是个坎，一下子就有了一种紧迫感，家人总是在电话里一次次问起，周围的前辈们也不断提醒，以至于在硕士毕业时，我思虑再三，还是按捺住了出去闯世界的想法，努力说服自己留在某著名理工类高校，因为这里的适龄优秀男士比其他地方多得多。两年过去了，爱神好像把我遗忘了，我一次次患得患失地想，是不是白白浪费了两年时光，先成家再立业的想法难道错了吗？
解困方案：孙凌云在等待属于自己的那一份情，众里寻他中，她的职业生涯进入了一种停滞不前的状态。“结婚的事已经耽误了，再也耽误不起了”，“先把婚姻大事解决，再去开创自己的事业”，“事业心太强的女人更没人愿意娶”，这些想法不只孙凌云有，她代表了相当一部分女性。在婚姻和事业中左右徘徊，两手都要抓，两手皆空空。孰不知每个人只有在属于自己的那一片天地里才能最大限度地焕发真我的光彩，吸引更多人的目光。对于期待爱情又顾虑职业发展的孙凌云，解困的关键是要在追求真正的自我发展中邂逅爱情，爱情可遇不可求，但专业和自信是女性挡不住的美丽。
为自己营造良性职场生态
许烨，40 岁，设计总监，两次职场中的情感经历致使她两次选择辞职
我是一个追求完美的人，从小到大，都是老师眼里的好学生，父母眼里的好孩子，工作以后
也是要求自己做到最好。我的第一份工作做了整整十年，在业内有了一些名气，马上就要升到高层，谁也没想到我这个时候辞职了，我对别人都说是为了照顾女儿，没人知道是因为与我一同进公司的一个关系不错的男同事向我表达了好感，我不想伤害我们之间的友情，于是冲动地决定换个环境。第二家公司是完全不同的业务领域，我凭着自己的聪明还是取得了不错的成绩，可是今年我又想辞职了，这次原因和第一次相似。我已经40 岁了，再从头开始自己想想都觉得累。为什么离开的总是我？
解困方案：美貌与智慧的女人总是会吸引周围人倾慕的目光，尤其在职场中，更是一道美丽的风景线。美国巴尔的摩市心理学家和婚姻专家雪莉? 格拉斯27 年来一直在从事婚外情研究。她统计认为，办公室恋情是婚姻的最大杀手。“长期的工作接触让他们在还未意识到之前，已经深陷爱河。”完美主义者许烨追求事业的成功，也非常在意家庭的美满，为躲避职场恋情的漩涡，她只好逃走，可原本一帆风顺的职业发展却一再遭遇暗流，一次一次地搁浅、再起航，身心俱疲。为许烨解困的关键是让她清晰自己与同事之间关系的角色定位，学会保持与同事间的距离，不再为维持表面的和气而放弃表明自己的立场，为保全自己的“清白”而采用完全回避的极端做法。同时明白，有融洽、有距离、有竞争、有合作、甚至有矛盾有对立有冲突，才是职场的常态，只有为自己营造良性的职场生态，并学会适应现有的职场生态，才能使自己的职业生涯发展道路更加顺畅和成功。
（本文案例选自北京市社会科学院应用心理学研究中心特聘研究员、国家高级职业指导师张放天老师咨询案例集，在此表示感谢！）
成全别人，同时成就自己
路维，女，26 岁，品质管理助理，人生和职业生涯发展先后困于同学友情、姐妹手足情
升高中时，我考取了重点中学，可是最要好的女同学落了榜，我主动放弃读重点的机会，和她一起去了普通中学。工作两年后，我萌生了去西部创业的念头，只身来到西安，开起了复印店。经过艰难的创业，我的小店以质量和诚信赢得了稳固的客户群，生意很不错，每月纯利润8 千元以上。想到农村的姐姐生活困难，我专门请她来给我帮忙，当我手把手教会她店里的生意之后，我把小店留给了她。小店两年后因经营不善倒闭。而我回到广州继续自己的打工生涯，两年多了却一直还在去西安之前的生存线上挣扎。
解困方案：路维的经历让人听后不禁唏嘘，重情重义是她最为突出的特点。这使她在需要援手的时候很容易得到家人朋友的帮助，也会让她在他人需要帮助的时候毫不犹豫地挺身而出。这本应对职业发展起到推动作用，因为良好的人际支持系统是职业发展中非常必要的一环，可为什么她的两次抉择对她的职业生涯产生了如此严重的不良影响呢？好朋友没有考取重点高中，确实是一件憾事，陪她一起去读普通高中是一种做法，但是鼓励她发奋努力，然后大家相约一起到大学再做同学更是一种双赢结果；姐姐生活困难是实情，放弃自己开创的事业更可惜，是否可以再开一家分店，交由姐姐经营，两个人共同发展呢？
同样的出发点，不同的解决方案，会导致不同的结果。多角度地看问题，在成全别人的同时不要忘了成就自己。
积极沟通，共谋对策
张晓菲，28 岁，幼师，为老公辞去待遇优厚的工作来到北京，找工作屡屡受挫
我来北京的原因很简单，因为老公（那会儿还是男朋友）在这里。虽然我更喜欢长沙的环境，中学教师的工作也做得得心应手，家里甚至因为我能从农村走出去而感到骄傲。但我放弃了这一切，就为了能和他在一起。父亲为此大病一场。我憋着一股劲想找个好工作来改变他们的看法。可是来北京一年了，在网上投过无数简历，参加过好几回招聘会，中间还被拉去做了半个月的所谓销售，赔了点钱才算完。屡屡受挫，信心全无。在北京没有朋友没有熟人，只有把自己关在家里跟老公生气。偌大的北京就没有适合我的工作？难道我的竞争力在这里就这么差？
解困方案：张晓菲遇到的情况绝非特例。有研究表明，女性的职业生涯往往次于其先生的职业生涯发展。很多时候，她们首先考虑的是“我目前的工作如何符合我先生的职业目标”。生活在两地的夫妻会有一方辞职来到另一个城市与另一半团聚，而做出牺牲的大多是女性。离开了原来稳定的工作岗位，熟悉的人际交往圈，突然进入一个几乎完全陌生的环境，不适应是很正常的。求职时往往抱着要找到一份至少不差于原先工作的想法，这在北京这样一个人才密集型城市，也有一定难度。
解铃还需系铃人，对于张晓菲来说，最重要的是夫妻二人积极沟通，面对现实，和谐相处，共谋对策。同时为避免盲目求职，需重新盘点自己，找准职业方向，然后善用老公所积累的各种人际关系。利用这次重新选择的契机，变被动为主动，新的机遇就会出现。
追寻自我，找到真爱
孙凌云，33 岁，行政秘书，解决婚姻大事是当务之急，为此一再滞延职业发展
毕业、工作、读MBA、再次求职，这近10 年，每一次转变我都付出了很多努力，终于有了一些物质积累，又在名牌大学圆了梦。30 岁以前我从没想过年龄对于一个女孩子来说意味着什么，满脑子都是打拼的痛与快乐，和对未来的美好憧憬。30 岁好像是个坎，一下子就有了一种紧迫感，家人总是在电话里一次次问起，周围的前辈们也不断提醒，以至于在硕士毕业时，我思虑再三，还是按捺住了出去闯世界的想法，努力说服自己留在某著名理工类高校，因为这里的适龄优秀男士比其他地方多得多。两年过去了，爱神好像把我遗忘了，我一次次患得患失地想，是不是白白浪费了两年时光，先成家再立业的想法难道错了吗？
解困方案：孙凌云在等待属于自己的那一份情，众里寻他中，她的职业生涯进入了一种停滞不前的状态。“结婚的事已经耽误了，再也耽误不起了”，“先把婚姻大事解决，再去开创自己的事业”，“事业心太强的女人更没人愿意娶”，这些想法不只孙凌云有，她代表了相当一部分女性。在婚姻和事业中左右徘徊，两手都要抓，两手皆空空。孰不知每个人只有在属于自己的那一片天地里才能最大限度地焕发真我的光彩，吸引更多人的目光。对于期待爱情又顾虑职业发展的孙凌云，解困的关键是要在追求真正的自我发展中邂逅爱情，爱情可遇不可求，但专业和自信是女性挡不住的美丽。
为自己营造良性职场生态
许烨，40 岁，设计总监，两次职场中的情感经历致使她两次选择辞职
我是一个追求完美的人，从小到大，都是老师眼里的好学生，父母眼里的好孩子，工作以后
也是要求自己做到最好。我的第一份工作做了整整十年，在业内有了一些名气，马上就要升到高层，谁也没想到我这个时候辞职了，我对别人都说是为了照顾女儿，没人知道是因为与我一同进公司的一个关系不错的男同事向我表达了好感，我不想伤害我们之间的友情，于是冲动地决定换个环境。第二家公司是完全不同的业务领域，我凭着自己的聪明还是取得了不错的成绩，可是今年我又想辞职了，这次原因和第一次相似。我已经40 岁了，再从头开始自己想想都觉得累。为什么离开的总是我？
解困方案：美貌与智慧的女人总是会吸引周围人倾慕的目光，尤其在职场中，更是一道美丽的风景线。美国巴尔的摩市心理学家和婚姻专家雪莉? 格拉斯27 年来一直在从事婚外情研究。她统计认为，办公室恋情是婚姻的最大杀手。“长期的工作接触让他们在还未意识到之前，已经深陷爱河。”完美主义者许烨追求事业的成功，也非常在意家庭的美满，为躲避职场恋情的漩涡，她只好逃走，可原本一帆风顺的职业发展却一再遭遇暗流，一次一次地搁浅、再起航，身心俱疲。为许烨解困的关键是让她清晰自己与同事之间关系的角色定位，学会保持与同事间的距离，不再为维持表面的和气而放弃表明自己的立场，为保全自己的“清白”而采用完全回避的极端做法。同时明白，有融洽、有距离、有竞争、有合作、甚至有矛盾有对立有冲突，才是职场的常态，只有为自己营造良性的职场生态，并学会适应现有的职场生态，才能使自己的职业生涯发展道路更加顺畅和成功。
（本文案例选自北京市社会科学院应用心理学研究中心特聘研究员、国家高级职业指导师张放天老师咨询案例集，在此表示感谢！）