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摘要：本文结合当前国民生活节奏紧张，平日体育锻炼较少，身体素质欠佳的现况，对四川省面积第二大城市-南充市市民进行了匿名问卷调查。此次调查涵盖了南充市市民日常体育锻炼情况，体育锻炼意识，以及公共锻炼设备等情况。通过问卷回收、数据统计分析，发现南充市市民在体育锻炼中存在的问题，从而根据这些问题，结合市民意见，提出合理意见和建议，为政府及市民对体育锻炼方面的完善提供参考。
关键词：南充市；体育锻炼；现况；调查
体育锻炼是指人们根据需要自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。而激烈的社会竞争要求现代人不仅要具备高智商条件，还要有非常好的心理调适能力，适应高强度的工作环境和瞬息万变的社会环境。这样的现实生活环境中，个体如何进行积极的心理调适，具备较好的社会适应能力，保持一种良好的、有效的生存状态，已成为人们越来越关注的话题。因而国民体育锻炼的质量至关重要。
一、调查对象与方法
1 调查对象：调查主要针对南充市高坪、顺庆两个城区市民。
2 调查方法：本次调查采用匿名调查问卷，走访南充市社区街道，随机入户或遇人问卷调查的方法，共发放问卷1512份，回收有效问卷1423份。
3 统计学处理：用SPSS16.0软件进行问卷数据录入和数据分析，所有数据采用χ2检验，P﹤0.05为差异有统计学意义。
二、调查结果与分析
1 基础信息部分
本次调查中，男性708人，女性714人；年龄15岁以下84人，15-25岁508人，26-35岁275人，36-45岁288人，46-55岁145人，56-65岁62人，66岁以上59人；受教育程度小学及以下146人，初中445人，高中或中专495人，大专或高职专科185人，本科及以上150人；职业包括学生297人，工人146人，公务员26人，事业单位人员112人，退休人员81人，自由职业457人，公司职员81人；工作与医药有关的180人，与医药无关的有1234人。
2 体育锻炼意识部分
2.1 内容与数据
在被调查者中，认为自己健康状况非常好的占35.1%；认为良好的占37.2%；认为一般的占16.3%；认为差的占11.4%。而在月收入方面，收入1000元以下的占10.2%；1000—2500元占15.1%；2500—4000元占35.6%；4000—5500元占43.4%；5500元以上占5.9%。而相应每月在体育方面的消费金额上，0元的占15.6%；0—50元占58.1%；51—100元占15.4%；100元以上占10.9%。其中在体育锻炼中投入的资金主要用于健身器材的占4.1%；用于运动服装的占63.2%；用于各种健身俱乐部的会费等的占5.8%；其他占26.9%。35.4%的被调查者认为体育锻炼非常重要；35.5%认为较重要；15.4%不太重要；13.7%认为完全不重要。其中15.8%的被调查者认为体育锻炼对身体健康非常重要；41.2%认为一般重要；43.0%认为不重要。而仅有10.2%被调查者经常想用体育锻炼来提高自己的身体素质、体型和健康状况；26.7%偶尔想；45.1%曾经想过18.0%没想过。
2.2 分析
从以上统计数据结果我们发现在整体身体健康情况欠佳的情况下，南充市市民对体育锻炼的意识还非常薄弱，并且愿意花费在体育锻炼上的时间、精力、金钱还较少。由此也可以看出南充市民对体育锻炼的作用了解较少。
3 体育锻炼现状部分
3.1内容与数据
在锻炼情况中，在锻炼频率上，10.4%的被调查者经常锻炼；35.8%偶尔锻炼；53.8%从不锻炼。对于每周的锻炼次数，53.8%的被调查者为0次；25.8的被调查者为1次；12.9%为2-3次；7.5%为3次以上。每次锻炼的时间不足30分钟占64.2%；30—60分钟占12.1 %；60分钟—120分钟占11.4%；120分钟以上占21.3%。对于要锻炼身体的市民，选择在早晨8点以前锻炼身体的占25.5%；8—12点占48.1%；12—18点占4.0%；18点以后占22.4%。对于锻炼选择的场所，45.1%的被调查者选择了健身房；14.5%选择了就近学校运动场；25.1%選择广场等空旷地带；7.47%选择了其他地方。而对于所在地方体育设施的满意度，12.4%的被调查者非常满意；25.1%比较满意；41.2%较不满意；21.3%非常不满意。
3.2分析
从数据中分析，南充市市民整体锻炼次数较少，并且锻炼时间较短，并且选择的锻炼时间尚缺乏科学性。同时选择场所健身房较多，这与调查中市民对公共体育设施不大满意可能有着联系。
三、建议与意见
从调查结果和分析可以看到南充市民在体育锻炼意识、体育锻炼现况不大乐观，这些对市民整体的健康度会有很大影响，而相应的因缺乏体育锻炼，造成人体免疫力底下，这也与南充地区许多疾病高发也有很大联系。对南充经济也会带来间接影响。
问卷中也对市民对体育锻炼的意见进行了征集，通过网上查找资料提出以下意见和建议：A、政府应加大社区体育设施建设 B、应建立合理的社区体育收费标准 C、开放公共体育，增加体育锻炼场所D、应有专人指导，组织体育竞赛活动等E、政府相关机构应加强对体育知识、锻炼方法的宣传，市民应加上体育锻炼意识，并积极锻炼。
参考文献：
[1]体育锻炼.百度百科，中国百度搜索引擎.
[2]孙祈祥，郑伟.中国社会保障制度研究.北京：中国金融出版社.2005.
[3]李江，颜波.中国经济问题报告[M].北京：经济日报出版社，2000.
关键词：南充市；体育锻炼；现况；调查
体育锻炼是指人们根据需要自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。而激烈的社会竞争要求现代人不仅要具备高智商条件，还要有非常好的心理调适能力，适应高强度的工作环境和瞬息万变的社会环境。这样的现实生活环境中，个体如何进行积极的心理调适，具备较好的社会适应能力，保持一种良好的、有效的生存状态，已成为人们越来越关注的话题。因而国民体育锻炼的质量至关重要。
一、调查对象与方法
1 调查对象：调查主要针对南充市高坪、顺庆两个城区市民。
2 调查方法：本次调查采用匿名调查问卷，走访南充市社区街道，随机入户或遇人问卷调查的方法，共发放问卷1512份，回收有效问卷1423份。
3 统计学处理：用SPSS16.0软件进行问卷数据录入和数据分析，所有数据采用χ2检验，P﹤0.05为差异有统计学意义。
二、调查结果与分析
1 基础信息部分
本次调查中，男性708人，女性714人；年龄15岁以下84人，15-25岁508人，26-35岁275人，36-45岁288人，46-55岁145人，56-65岁62人，66岁以上59人；受教育程度小学及以下146人，初中445人，高中或中专495人，大专或高职专科185人，本科及以上150人；职业包括学生297人，工人146人，公务员26人，事业单位人员112人，退休人员81人，自由职业457人，公司职员81人；工作与医药有关的180人，与医药无关的有1234人。
2 体育锻炼意识部分
2.1 内容与数据
在被调查者中，认为自己健康状况非常好的占35.1%；认为良好的占37.2%；认为一般的占16.3%；认为差的占11.4%。而在月收入方面，收入1000元以下的占10.2%；1000—2500元占15.1%；2500—4000元占35.6%；4000—5500元占43.4%；5500元以上占5.9%。而相应每月在体育方面的消费金额上，0元的占15.6%；0—50元占58.1%；51—100元占15.4%；100元以上占10.9%。其中在体育锻炼中投入的资金主要用于健身器材的占4.1%；用于运动服装的占63.2%；用于各种健身俱乐部的会费等的占5.8%；其他占26.9%。35.4%的被调查者认为体育锻炼非常重要；35.5%认为较重要；15.4%不太重要；13.7%认为完全不重要。其中15.8%的被调查者认为体育锻炼对身体健康非常重要；41.2%认为一般重要；43.0%认为不重要。而仅有10.2%被调查者经常想用体育锻炼来提高自己的身体素质、体型和健康状况；26.7%偶尔想；45.1%曾经想过18.0%没想过。
2.2 分析
从以上统计数据结果我们发现在整体身体健康情况欠佳的情况下，南充市市民对体育锻炼的意识还非常薄弱，并且愿意花费在体育锻炼上的时间、精力、金钱还较少。由此也可以看出南充市民对体育锻炼的作用了解较少。
3 体育锻炼现状部分
3.1内容与数据
在锻炼情况中，在锻炼频率上，10.4%的被调查者经常锻炼；35.8%偶尔锻炼；53.8%从不锻炼。对于每周的锻炼次数，53.8%的被调查者为0次；25.8的被调查者为1次；12.9%为2-3次；7.5%为3次以上。每次锻炼的时间不足30分钟占64.2%；30—60分钟占12.1 %；60分钟—120分钟占11.4%；120分钟以上占21.3%。对于要锻炼身体的市民，选择在早晨8点以前锻炼身体的占25.5%；8—12点占48.1%；12—18点占4.0%；18点以后占22.4%。对于锻炼选择的场所，45.1%的被调查者选择了健身房；14.5%选择了就近学校运动场；25.1%選择广场等空旷地带；7.47%选择了其他地方。而对于所在地方体育设施的满意度，12.4%的被调查者非常满意；25.1%比较满意；41.2%较不满意；21.3%非常不满意。
3.2分析
从数据中分析，南充市市民整体锻炼次数较少，并且锻炼时间较短，并且选择的锻炼时间尚缺乏科学性。同时选择场所健身房较多，这与调查中市民对公共体育设施不大满意可能有着联系。
三、建议与意见
从调查结果和分析可以看到南充市民在体育锻炼意识、体育锻炼现况不大乐观，这些对市民整体的健康度会有很大影响，而相应的因缺乏体育锻炼，造成人体免疫力底下，这也与南充地区许多疾病高发也有很大联系。对南充经济也会带来间接影响。
问卷中也对市民对体育锻炼的意见进行了征集，通过网上查找资料提出以下意见和建议：A、政府应加大社区体育设施建设 B、应建立合理的社区体育收费标准 C、开放公共体育，增加体育锻炼场所D、应有专人指导，组织体育竞赛活动等E、政府相关机构应加强对体育知识、锻炼方法的宣传，市民应加上体育锻炼意识，并积极锻炼。
参考文献：
[1]体育锻炼.百度百科，中国百度搜索引擎.
[2]孙祈祥，郑伟.中国社会保障制度研究.北京：中国金融出版社.2005.
[3]李江，颜波.中国经济问题报告[M].北京：经济日报出版社，2000.