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夏季天气炎热、日光较毒、人们衣着单薄，在室外活动会受到日光困扰：目光会晒黑皮肤、导致皮肤病，而且对皮肤产生的光损伤还会加速皮肤老化，影响美观，因此防晒非常重要。到达地面的日光包括三个主要区域：红外线、可见光和紫外线。其中对皮肤造成损害的部分是紫外线。其辐射强度与纬度、海拔、季节、时间段有关。由紫外线照射而导致的皮肤急性损伤包括晒伤、晒黑、光毒和光敏。慢性损伤包括光老化、免疫抑制、DNA损伤甚至致癌。日常防晒需注意以下几个方面：