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【摘要】在中小学体育教学中，如何优化体育课堂环境？笔者通过优化课堂气氛、优化教师人格魅力、优化师生关系、优化心理环境等策略，激活体育教学，实现教与学的和谐统一，促进学生心理健康更日趋完善。
【关键词】体育教学；心理环境 ；优化；激活
体育教学是培养学生的思想品质，发展身体素质，掌握运动技术，提高运动技能的过程，是心理品质信息的传递过程，也是师生之间情感交流和形成心理气氛的过程。体育课的教、学、练的意向、动机和兴趣等，总是在一定的心理环境中产生的，认知的进行、技术的提高，都是在良好的心理环境中潜移默化地完成的。因此，研究如何优化心理环境，对提高体育教学效果和学生心理品质，具有现实的意义。
1． 优化课堂气氛，激活学习兴趣
教学中，可通过目标设置法，创设情境法，价值追求法等，激活学生参与体育学习锻炼、健身的动机；通过成功教学法，快乐教学法，游戏教学法等，培养学生对体育的兴趣，从而端正学生的学习态度，产生良性的心理定势。
1.1 优化积极思考不断进取的课堂气氛。兴趣是最好的老师，是学生主动参加学习活动的最大动力。在课的准备部分，可采用音乐舞蹈、游戏、多媒体视听等多种方法导入，而不是通常四列横队听教师宣布本课内容。如一节篮球课，改变教师先讲解示范，再组织学生练习的老方法，可先安排观看NBA比赛的精彩片断，学生的求知欲必将大大增强。一日之计在于晨，一课之计起于“导”。导入课是一堂课的重要环节。如我校赵老师执教武术一课的导入方法如下：
师：同学们，你们喜欢“武术”吗？ 生：喜欢！ 师：好，这一节课老师就来教你们武术基本动作。在学习之前，我先请同学们来欣赏一下我们学校武术队的王嘉成同学的少年拳。好不好？生：大声说“好”！师：有请黄磊同学为大家表演少年拳，学生们鼓掌！
评析：通过王嘉成同学的表演，在一定程度上激活了学生学习武术的兴趣，从而达到课前激趣的效果，这样的引入收到了良好的效果。
一堂课的好坏，往往与教学环节中的新课引入关系密切。一个好的课堂引入，将会使教学达到事半功倍的效果。学生的学习愿望都是在一定的情景中产生的，激趣引入，不仅极大地提高了学生的求知欲，而且还激发了学生的学习兴趣和探究的热情。
1.2 激活学生游戏竞赛练习兴趣。
游戏是进行体育活动的重要手段之一，它对全面发展学生身体素质、增强体质和掌握知识技能等有积极的作用。通过游戏，还能培养学生遵守纪律、团结互助的集体主义精神和勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和作风。因此，在体育教学中被广泛应用。正如我校赵老师执教武术课中的有关动作和套路训练后，插入游戏：《猫捉老鼠》其片段如下：
师：今天同学们学得很开心，觉得累了吧？老师都有点累了，与老师一起做个游戏，放松一下，好吗？生：好！师：老师先讲一下游戏《猫捉老鼠》的规则，同学都得遵守游戏规则，团结合作，看哪一组的同学配合得最好，玩得最开心。生：好！（老师将学生分成两大组，游戏进行的很成功）
评析：这是一个斗智斗勇、考验灵活的游戏，通过游戏，除让同学们的身心得到放松以外，更重要的通过游戏，既锻炼了学生的体能和奔跑速度，又培养了学生的判断和反应的能力。
在游戏中，学生的表情是兴奋、欢快的，忘记了疲劳，连平时不好动的学生都要求：“老师，我们再做一次吧！”练习形式变了，气氛也活了，学生在兴趣盎然中学习，收获颇丰，也培养了学生的主动性、自学性，发展了创造能力，从而达到“我想学”、 “我爱学”的心理环境。
2． 优化体育教学中教师人格魅力
教师的劳动不仅是“传道、授业、解惑”，还具有以人格来培育人格、以灵魂来塑造灵魂的特点。其中教师的人格力量是第一教育力量。因此，每一名教师都有义务不断塑造自己高尚人格魅力，形成自己完美独特的教学风格。
作为体育教师，首先要在对自己专业全身心的热爱基础上，深入钻研教材的改革思路，抓住教学的重点和难点，结合学生的实际情况进行创造性的教学。其次，还要善于学习名优教师和老教师的教学风格，持之以恒地坚持身体练习，教学中适时能在学生面前“露一手绝招”。这样，既激发了学生的兴趣又在学生的心理留下美好的影象。比如，在篮球课的教学当中，教师能够投几个漂亮的三分球，会让学生佩服的五体投地，从而极大地激发学生学习的积极性。当然教师个人的个性特征，如自身独特的审美情趣，思想倾向，思维方式乃至气质、性格、能力、修养等因素，也是充分展示教师人格魅力的重要方面。
3． 优化体育教学中的师生关系
课堂中的师生关系，直接影响着课堂的教学效果。和谐的师生关系是优化课堂心理环境的重要途径之一。要实现师生关系的优化，必须做到以下几个方面：
3.1 建立真诚的师生情感。 教师应善于调控学生的情绪变化，使他们保持愉快、积极上进的心境。一个有良好情绪的人容易让人接近，也有利于倾心交谈，教师只有多接触学生，多了解学生，多关心学生，以情感人，真诚相待，学生才会信赖教师。平时热爱每个学生，从不鄙视那些生理上有缺陷和体育成绩差的学生，经常鼓励他们克服自卑心理，树立正确的人生观。只有师生之间建立起信任，才会有共同的语言，才能在一种感情融洽、团结友爱的气氛中密切合作，形成和谐环境，共同完成教学任务。
3．2 树立良好的自身形象。 现代的学生个个生龙活虎，生气勃勃，精力旺盛，喜欢上体育课。对于体育明星有着强烈的崇拜感，喜欢模仿体育明星的形象。因此，体育教师应不断吸取本学科的新鲜血液，多积累一些资料，以便在教学中不断推出新方法，从而提高教学质量。一位品德高尚，事业心强，正直公道，平易近人，言行举止文明的教师，会使学生感到亲切和敬佩，是他们效仿的榜样。只有这样才能抓住学生的心理特点并给予正确的引导和教育，淳淳善诱，晓之以理，使学生真心佩服，以达到教与学的良好效果。
4． 优化课堂心理环境，促进心理健康教育
4.1 增强学生主体意识。主体意识有内在需要的趋向。当满足这种内在需要时，人会产生愉快的体验。在教学中教师应有意识地激发学生的好奇心及学习主动性，启发诱导学生多动脑，使学生真正认识到为什么而学？怎样学才能学得快学得好？学习中遇到问题和困难怎么办等等，使学生爱学、乐学和学得会、学得愉快。在本学期初，我交给四（1）班学生一个任务：每个同学必须在本班中找一个伙伴，即两人一组来共同学习广播体操。要求在一个月后的广播操考试中采取“捆绑式”考核。极大地激发起了小组学习广播操的积极性，在课中、课后的帮教活动中更是不遗余力。这样，不仅提高了广播体操的质量，培养了学生互相帮助、团结友爱的良好品质，也发展了学生良好的人际交往能力。
4．2 引导学生能逐步正确认识自己和评价自己。任何学习活动的成功，均是在不断修正自身不足的过程中实现的。自我批评、自我评价是个人前进的一大动力。为此，应在教学中培养学生具有乐于接受他人批评和建议的心理倾向，有意识地识引导学生经常分析和检查自己，了解自己的缺点，从而对自己有一个正确的认识和要求。
少儿的自信心無论对他们的学习还是人生发展都至关重要，只有自信的人，才能在成长过程中既保持不断的创造力，又保持健康心态。在教学中，应尽可能使每一个学生都能根据自己的目标，对照标准找到自己相应的坐标值。如有些学生速度素质较好，有些学生柔韧性较好，有些学生意志力较好等，教师应因势利导、区别对待，用他们自身的长处去弥补不足，在每一次练习后及时加以肯定和鼓励，使其能看到自己的点滴进步，进一步提高自信心，形成良性循环。
现在的学生多受家庭溺爱，任性、自我控制力差。当他们一时不能完成动作技术或参赛失利以及遇到种种不顺心之事时，情绪很容易会发生波动，甚至会引起过激行为。迎面接力跑比赛气氛活跃、竞争激烈，失败一方学生往往不能正视失败，或垂头丧气，或不从自己本组找原因，而反说胜的一方违反规则。如都采取强制措施，情况虽暂时能得到改变，但学生反而会产生逆反操心理，在以后的活动中又会再犯。教师应在指导时教给他们一些心理调控的方法，不断修心自己的心态。如冷静思考法、间隔沟通法、转移自慰法等，从而不断增强自我调节能力。
“十年树木，百年树人”。健康心理的培养，绝不是一蹴而就的，需要长期的潜移默化的教育。在多年的教学实践中，笔者发现：学生的体育兴趣更浓了，课堂气氛更活跃了，体育能力更高了，身体素质更强了。胆小、自卑、抑郁、自负、孤僻等心理障碍明显减少了。
参考文献
［1］ 黄春慧． 营造创新情境 唤起学生创新热情. 现代中小学教育［J］，2001.11.
［2］ 中小学心理健康教育［J］，2006年第11期
［3］ 何振强等．体育健康教育的实施途径．中国学校体育［J］， 2002.6
［4］ 毛振明．体育教学论［M］．北京：高等教育出版社，2005，7.
收稿日期：2010-12-28
【关键词】体育教学；心理环境 ；优化；激活
体育教学是培养学生的思想品质，发展身体素质，掌握运动技术，提高运动技能的过程，是心理品质信息的传递过程，也是师生之间情感交流和形成心理气氛的过程。体育课的教、学、练的意向、动机和兴趣等，总是在一定的心理环境中产生的，认知的进行、技术的提高，都是在良好的心理环境中潜移默化地完成的。因此，研究如何优化心理环境，对提高体育教学效果和学生心理品质，具有现实的意义。
1． 优化课堂气氛，激活学习兴趣
教学中，可通过目标设置法，创设情境法，价值追求法等，激活学生参与体育学习锻炼、健身的动机；通过成功教学法，快乐教学法，游戏教学法等，培养学生对体育的兴趣，从而端正学生的学习态度，产生良性的心理定势。
1.1 优化积极思考不断进取的课堂气氛。兴趣是最好的老师，是学生主动参加学习活动的最大动力。在课的准备部分，可采用音乐舞蹈、游戏、多媒体视听等多种方法导入，而不是通常四列横队听教师宣布本课内容。如一节篮球课，改变教师先讲解示范，再组织学生练习的老方法，可先安排观看NBA比赛的精彩片断，学生的求知欲必将大大增强。一日之计在于晨，一课之计起于“导”。导入课是一堂课的重要环节。如我校赵老师执教武术一课的导入方法如下：
师：同学们，你们喜欢“武术”吗？ 生：喜欢！ 师：好，这一节课老师就来教你们武术基本动作。在学习之前，我先请同学们来欣赏一下我们学校武术队的王嘉成同学的少年拳。好不好？生：大声说“好”！师：有请黄磊同学为大家表演少年拳，学生们鼓掌！
评析：通过王嘉成同学的表演，在一定程度上激活了学生学习武术的兴趣，从而达到课前激趣的效果，这样的引入收到了良好的效果。
一堂课的好坏，往往与教学环节中的新课引入关系密切。一个好的课堂引入，将会使教学达到事半功倍的效果。学生的学习愿望都是在一定的情景中产生的，激趣引入，不仅极大地提高了学生的求知欲，而且还激发了学生的学习兴趣和探究的热情。
1.2 激活学生游戏竞赛练习兴趣。
游戏是进行体育活动的重要手段之一，它对全面发展学生身体素质、增强体质和掌握知识技能等有积极的作用。通过游戏，还能培养学生遵守纪律、团结互助的集体主义精神和勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和作风。因此，在体育教学中被广泛应用。正如我校赵老师执教武术课中的有关动作和套路训练后，插入游戏：《猫捉老鼠》其片段如下：
师：今天同学们学得很开心，觉得累了吧？老师都有点累了，与老师一起做个游戏，放松一下，好吗？生：好！师：老师先讲一下游戏《猫捉老鼠》的规则，同学都得遵守游戏规则，团结合作，看哪一组的同学配合得最好，玩得最开心。生：好！（老师将学生分成两大组，游戏进行的很成功）
评析：这是一个斗智斗勇、考验灵活的游戏，通过游戏，除让同学们的身心得到放松以外，更重要的通过游戏，既锻炼了学生的体能和奔跑速度，又培养了学生的判断和反应的能力。
在游戏中，学生的表情是兴奋、欢快的，忘记了疲劳，连平时不好动的学生都要求：“老师，我们再做一次吧！”练习形式变了，气氛也活了，学生在兴趣盎然中学习，收获颇丰，也培养了学生的主动性、自学性，发展了创造能力，从而达到“我想学”、 “我爱学”的心理环境。
2． 优化体育教学中教师人格魅力
教师的劳动不仅是“传道、授业、解惑”，还具有以人格来培育人格、以灵魂来塑造灵魂的特点。其中教师的人格力量是第一教育力量。因此，每一名教师都有义务不断塑造自己高尚人格魅力，形成自己完美独特的教学风格。
作为体育教师，首先要在对自己专业全身心的热爱基础上，深入钻研教材的改革思路，抓住教学的重点和难点，结合学生的实际情况进行创造性的教学。其次，还要善于学习名优教师和老教师的教学风格，持之以恒地坚持身体练习，教学中适时能在学生面前“露一手绝招”。这样，既激发了学生的兴趣又在学生的心理留下美好的影象。比如，在篮球课的教学当中，教师能够投几个漂亮的三分球，会让学生佩服的五体投地，从而极大地激发学生学习的积极性。当然教师个人的个性特征，如自身独特的审美情趣，思想倾向，思维方式乃至气质、性格、能力、修养等因素，也是充分展示教师人格魅力的重要方面。
3． 优化体育教学中的师生关系
课堂中的师生关系，直接影响着课堂的教学效果。和谐的师生关系是优化课堂心理环境的重要途径之一。要实现师生关系的优化，必须做到以下几个方面：
3.1 建立真诚的师生情感。 教师应善于调控学生的情绪变化，使他们保持愉快、积极上进的心境。一个有良好情绪的人容易让人接近，也有利于倾心交谈，教师只有多接触学生，多了解学生，多关心学生，以情感人，真诚相待，学生才会信赖教师。平时热爱每个学生，从不鄙视那些生理上有缺陷和体育成绩差的学生，经常鼓励他们克服自卑心理，树立正确的人生观。只有师生之间建立起信任，才会有共同的语言，才能在一种感情融洽、团结友爱的气氛中密切合作，形成和谐环境，共同完成教学任务。
3．2 树立良好的自身形象。 现代的学生个个生龙活虎，生气勃勃，精力旺盛，喜欢上体育课。对于体育明星有着强烈的崇拜感，喜欢模仿体育明星的形象。因此，体育教师应不断吸取本学科的新鲜血液，多积累一些资料，以便在教学中不断推出新方法，从而提高教学质量。一位品德高尚，事业心强，正直公道，平易近人，言行举止文明的教师，会使学生感到亲切和敬佩，是他们效仿的榜样。只有这样才能抓住学生的心理特点并给予正确的引导和教育，淳淳善诱，晓之以理，使学生真心佩服，以达到教与学的良好效果。
4． 优化课堂心理环境，促进心理健康教育
4.1 增强学生主体意识。主体意识有内在需要的趋向。当满足这种内在需要时，人会产生愉快的体验。在教学中教师应有意识地激发学生的好奇心及学习主动性，启发诱导学生多动脑，使学生真正认识到为什么而学？怎样学才能学得快学得好？学习中遇到问题和困难怎么办等等，使学生爱学、乐学和学得会、学得愉快。在本学期初，我交给四（1）班学生一个任务：每个同学必须在本班中找一个伙伴，即两人一组来共同学习广播体操。要求在一个月后的广播操考试中采取“捆绑式”考核。极大地激发起了小组学习广播操的积极性，在课中、课后的帮教活动中更是不遗余力。这样，不仅提高了广播体操的质量，培养了学生互相帮助、团结友爱的良好品质，也发展了学生良好的人际交往能力。
4．2 引导学生能逐步正确认识自己和评价自己。任何学习活动的成功，均是在不断修正自身不足的过程中实现的。自我批评、自我评价是个人前进的一大动力。为此，应在教学中培养学生具有乐于接受他人批评和建议的心理倾向，有意识地识引导学生经常分析和检查自己，了解自己的缺点，从而对自己有一个正确的认识和要求。
少儿的自信心無论对他们的学习还是人生发展都至关重要，只有自信的人，才能在成长过程中既保持不断的创造力，又保持健康心态。在教学中，应尽可能使每一个学生都能根据自己的目标，对照标准找到自己相应的坐标值。如有些学生速度素质较好，有些学生柔韧性较好，有些学生意志力较好等，教师应因势利导、区别对待，用他们自身的长处去弥补不足，在每一次练习后及时加以肯定和鼓励，使其能看到自己的点滴进步，进一步提高自信心，形成良性循环。
现在的学生多受家庭溺爱，任性、自我控制力差。当他们一时不能完成动作技术或参赛失利以及遇到种种不顺心之事时，情绪很容易会发生波动，甚至会引起过激行为。迎面接力跑比赛气氛活跃、竞争激烈，失败一方学生往往不能正视失败，或垂头丧气，或不从自己本组找原因，而反说胜的一方违反规则。如都采取强制措施，情况虽暂时能得到改变，但学生反而会产生逆反操心理，在以后的活动中又会再犯。教师应在指导时教给他们一些心理调控的方法，不断修心自己的心态。如冷静思考法、间隔沟通法、转移自慰法等，从而不断增强自我调节能力。
“十年树木，百年树人”。健康心理的培养，绝不是一蹴而就的，需要长期的潜移默化的教育。在多年的教学实践中，笔者发现：学生的体育兴趣更浓了，课堂气氛更活跃了，体育能力更高了，身体素质更强了。胆小、自卑、抑郁、自负、孤僻等心理障碍明显减少了。
参考文献
［1］ 黄春慧． 营造创新情境 唤起学生创新热情. 现代中小学教育［J］，2001.11.
［2］ 中小学心理健康教育［J］，2006年第11期
［3］ 何振强等．体育健康教育的实施途径．中国学校体育［J］， 2002.6
［4］ 毛振明．体育教学论［M］．北京：高等教育出版社，2005，7.
收稿日期：2010-12-28