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[摘 要：高中是学生重要的人生转折点，多年的知识积累都是为了在高考中的厚积薄发，高中学习的过程枯燥乏味，在三年的求知生涯中，我们虽然已经构建了自主的求知意识，但始终对于知识的理解不够深化，自身的求知积极性也不高，经常性的出现“三天打鱼两天晒网”的情况，我们一时的求知热情难以持续化，导致成绩停滞不前，我们的学习是基于心理的牵引，当我们有了足够强大的心理支撑，也就能够借助这股力量不断的前行，针对自己的求知状况查漏补缺，从养心开始到培养智力与思维能力，通过这个循序渐进的过程，为我们即将面对的高考做好冲刺准备。
关键词：高中学习；养“心”；开始]
一、引言
心之所至，金石为开，人们的一切举动都是由心而生，纵观整体的学习状态，我们中有的人能够快速的走进学习的空间中，坚持不懈的排忧解惑，有的人却总是难以推进学习进度，在学习中感到迷茫困惑，这些多是由于心性差异引起的，养心不仅能够为我们高中的学习增添助力，甚至能够影响我们的终身发展，心态、心境、心意，好奇心、质疑心、恒心、耐心、进取心，这些将会成为未来我们扫除人生障碍，走向更加广阔的天地，迈向人生辉煌必不可少的重要元素。
二、好奇心理，巧妙导入
1.兴趣导入法
我们需要掌握的知识，都是我们还不懂的内容，通过好奇心的牵引，我们在心中留有悬念，为摸索知识的真知灼见，而不断的探究探索，所谓“良好的开端是成功的一半”，求知的初始阶段我们的好奇心理强烈起来，那么也会全神贯注的参与课堂的互动，兴趣与好奇心是两个分不开的主体，我们可以利用思维导图、数形结合等搜集知识有关的图文信息，激发兴趣的同时滋生好奇求知欲望。
2.复习导入法
知识是具有串联性的，无论是哪一学科，前后的知识异同点，都可以利用某种媒介将其贯穿，从而实现我们举一反三的学习效果，所谓“温故而知新”， 从熟知的知识内容迁移到未知领域的探索中，在夯实前期知识基础的情况下，再次的为新知识的理解开辟渠道，将问题融会贯通。
3.悬念导入法
悬念的导入方式很多，我们可以在心中设疑，也可以互相分享对方掌握的延伸知识体系，这样一来我们必然会对存有空缺的部分留有好奇，我们可通过合作的形式集思广益的进行“头脑风暴”。以悬念的一次次被化解形成内心的满足。
4.情境导入法
我们高中接触的知识大多都较为抽象，作为一个与社会接触面较窄的新青年来说，我们应构建想象意识，通过情境的联想去构思问题，而不是局限于问题本身机械化的记忆，当我们脑海中逐渐的有一个清晰的轮廓，填补好奇的空白区域，结合情境理解的会更加深入。
5.实物导入法
我们学习中，若是能够通过具像的事物模拟知识，就应充分的结合资源，让抽象的原理变得直观化，通常实物导入会受到环境的制约，我们可以利用网络资源，搜集虚拟实物，以此巩固记忆。
6.视听导入法
我们遇到一个复杂的问题时，容易感到力不从心，此时可以通过视频搜集等形式，先缓解高中时期的压力，然后借助视频获得灵感，延伸知识的视角，通过歌曲、音频、视频等形式学习，另外高中时期我们已经不能过于依赖教师，自主学习才是进步的主要方式，我们可以搜索一些网络教程，针对自己学习后不理解的部分消弭困惑，及时的消化知识，从好奇开始到不再好奇，之后再次好奇的循环过程，掌握自主的学习方式。
三、质疑心理，带动思考
1.思考目标
高中阶段，即使是文科的知识点，单纯的去背诵也容易出现混淆，记忆必然不够深刻，思考应贯穿高中的学习过程，贯穿每一个学科，同时也契合素质教育的要求，在思考中迸发智慧的火花。我们思考中要紧密的围绕一个命题进行，同样的思考时间里，有的人就能够顺藤摸瓜掌握知识要点，有的人越想越偏离知识的轨道，浪费时间，我们要明确思考的目标，带动质疑心理，在不断的肯定与否定中，充盈认知空间。
2.由简到繁
我们有时候在思考中容易摸不着头脑，甚至越想越烦躁，多是由于知识梳理不清引起的，思考的过程，应通过一开始简单的问题质疑，透彻的领会概念的内涵，而后逐渐的代入一些典型的案例分析，再然后添加一些跳跃性的知识内容，在解决问题后思考有关知识的规律，做出总结，从不同的视角重新进行构思，有序的质疑心培养更加有利于我们的阶梯性进步。
四、保持恒心，培養习惯
1.自学意识
高中学习不能半途而废，我们应培养自学的意识，通过预习、复习、课后提问、网路搜集资料等形式自学知识，课堂上我们可以有针对性的提出自己的疑惑，而不是感觉哪里都懂，哪里又都不懂，自己明白什么、困惑什么都应分类清晰，以便及时的查漏补缺。
2.练习意识
知识需要反复的练习，在练习中发现新的问题，促进新的理解，除了教师安排的任务以外，我们应预留时间，进行“每日一练”，结合练习中常出错的部分进行摸索，掌握问题化解的经验，获得全面素养的提高。
五、结束语
综上所述，养心是一个系统性的过程，还需我们结合自己的情况构建知识模型，非强迫式的推进求知的心路历程。
参考文献
[1]花文.创新从心开始高中课堂教学创新能力培养的思辨[J].成功教育，2011（24）：197-197.
[2]张春腾.从心开始投入学习培养与发展学生的心理参与[J].新课程学习上，2012（4）：65-65.
关键词：高中学习；养“心”；开始]
一、引言
心之所至，金石为开，人们的一切举动都是由心而生，纵观整体的学习状态，我们中有的人能够快速的走进学习的空间中，坚持不懈的排忧解惑，有的人却总是难以推进学习进度，在学习中感到迷茫困惑，这些多是由于心性差异引起的，养心不仅能够为我们高中的学习增添助力，甚至能够影响我们的终身发展，心态、心境、心意，好奇心、质疑心、恒心、耐心、进取心，这些将会成为未来我们扫除人生障碍，走向更加广阔的天地，迈向人生辉煌必不可少的重要元素。
二、好奇心理，巧妙导入
1.兴趣导入法
我们需要掌握的知识，都是我们还不懂的内容，通过好奇心的牵引，我们在心中留有悬念，为摸索知识的真知灼见，而不断的探究探索，所谓“良好的开端是成功的一半”，求知的初始阶段我们的好奇心理强烈起来，那么也会全神贯注的参与课堂的互动，兴趣与好奇心是两个分不开的主体，我们可以利用思维导图、数形结合等搜集知识有关的图文信息，激发兴趣的同时滋生好奇求知欲望。
2.复习导入法
知识是具有串联性的，无论是哪一学科，前后的知识异同点，都可以利用某种媒介将其贯穿，从而实现我们举一反三的学习效果，所谓“温故而知新”， 从熟知的知识内容迁移到未知领域的探索中，在夯实前期知识基础的情况下，再次的为新知识的理解开辟渠道，将问题融会贯通。
3.悬念导入法
悬念的导入方式很多，我们可以在心中设疑，也可以互相分享对方掌握的延伸知识体系，这样一来我们必然会对存有空缺的部分留有好奇，我们可通过合作的形式集思广益的进行“头脑风暴”。以悬念的一次次被化解形成内心的满足。
4.情境导入法
我们高中接触的知识大多都较为抽象，作为一个与社会接触面较窄的新青年来说，我们应构建想象意识，通过情境的联想去构思问题，而不是局限于问题本身机械化的记忆，当我们脑海中逐渐的有一个清晰的轮廓，填补好奇的空白区域，结合情境理解的会更加深入。
5.实物导入法
我们学习中，若是能够通过具像的事物模拟知识，就应充分的结合资源，让抽象的原理变得直观化，通常实物导入会受到环境的制约，我们可以利用网络资源，搜集虚拟实物，以此巩固记忆。
6.视听导入法
我们遇到一个复杂的问题时，容易感到力不从心，此时可以通过视频搜集等形式，先缓解高中时期的压力，然后借助视频获得灵感，延伸知识的视角，通过歌曲、音频、视频等形式学习，另外高中时期我们已经不能过于依赖教师，自主学习才是进步的主要方式，我们可以搜索一些网络教程，针对自己学习后不理解的部分消弭困惑，及时的消化知识，从好奇开始到不再好奇，之后再次好奇的循环过程，掌握自主的学习方式。
三、质疑心理，带动思考
1.思考目标
高中阶段，即使是文科的知识点，单纯的去背诵也容易出现混淆，记忆必然不够深刻，思考应贯穿高中的学习过程，贯穿每一个学科，同时也契合素质教育的要求，在思考中迸发智慧的火花。我们思考中要紧密的围绕一个命题进行，同样的思考时间里，有的人就能够顺藤摸瓜掌握知识要点，有的人越想越偏离知识的轨道，浪费时间，我们要明确思考的目标，带动质疑心理，在不断的肯定与否定中，充盈认知空间。
2.由简到繁
我们有时候在思考中容易摸不着头脑，甚至越想越烦躁，多是由于知识梳理不清引起的，思考的过程，应通过一开始简单的问题质疑，透彻的领会概念的内涵，而后逐渐的代入一些典型的案例分析，再然后添加一些跳跃性的知识内容，在解决问题后思考有关知识的规律，做出总结，从不同的视角重新进行构思，有序的质疑心培养更加有利于我们的阶梯性进步。
四、保持恒心，培養习惯
1.自学意识
高中学习不能半途而废，我们应培养自学的意识，通过预习、复习、课后提问、网路搜集资料等形式自学知识，课堂上我们可以有针对性的提出自己的疑惑，而不是感觉哪里都懂，哪里又都不懂，自己明白什么、困惑什么都应分类清晰，以便及时的查漏补缺。
2.练习意识
知识需要反复的练习，在练习中发现新的问题，促进新的理解，除了教师安排的任务以外，我们应预留时间，进行“每日一练”，结合练习中常出错的部分进行摸索，掌握问题化解的经验，获得全面素养的提高。
五、结束语
综上所述，养心是一个系统性的过程，还需我们结合自己的情况构建知识模型，非强迫式的推进求知的心路历程。
参考文献
[1]花文.创新从心开始高中课堂教学创新能力培养的思辨[J].成功教育，2011（24）：197-197.
[2]张春腾.从心开始投入学习培养与发展学生的心理参与[J].新课程学习上，2012（4）：65-65.