“恰恰好的挫折”最科学

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“恰恰好的挫折”最科学



心理学上有个著名的概念叫“恰恰好的挫折”,大意是挫折并不可怕,但不能长期卡在挫折里遭受折磨,体会到挫折感并经历到应对挫折的过程之后,结局是能够克服挫折,那就是恰恰好的、有利于个体心理健康和成长的。

孩子从进入幼儿园的集体养育开始,就可能遭逢挫折——同龄孩子间的比较、老师和学校的管束、考试升学的竞争、同伴交往的冲突等。

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