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本研究主要采用教学实验法、数理统计法等方法，在高校公共体育选项课排球选项课的教学中实施动态分层教学与传统教学法进行教学，通过对对照班与实验班的排球基本技术学习及两组学生的自信心与学习动机进行对比分析，发现实验班的各项对比指标要明显优于对照班，并且存在显著性差异，实验结果证明：动态分层实验教学，对提高学生对排球运动的兴趣，激发其参与的热情，提高排球基本技术的成绩要优于传统教学法。