在教学中改善教学模式，转变教学理念，创新教学方法，根据学生的身体与心理发展特性，设计构教学方案，促进学生全面健康发展。本文也将对分层教学法在高中体育教学中的具体应用进行分析，旨在为体育教师提供教学新思路。
　　每个学生都是独立的个体，运动水平和身体素质也大不相同。因此，在教学中，体育教师应该有针对性合理应用分层教学法，将教学目标转变为提升学生的体育思维与核心素养。体育教学中存在教学理念偏差，忽略学生之间身体素质与思想理念的差异性。高中体育教学不仅锻炼学生的身体素质，更培养学生的体育素养，磨炼学生坚定的意志力。同时，在体育技能锻炼的进程中，不同的学生身体状况与对体育技能的理解、掌握程度也都大不相同。而分层教学法在体育课程中属于有利于学生综合能力提高的教学方式，因此，将分层教学法与体育课程合理结合，可以有效提升教学的效率与质量。
　　1 高中体育教学现状
　　1.1 教师
　　现阶段的体育教学中，教师教学方式单一，程序化严重，不能让学生都积极参与到体育教学中，阻碍了学生自主能动性的发挥。如开始上课就让学生集合，然后热身运动，再统一检查验收。这种长久不变的教学方式使得学生缺少自主能动性，也阻碍了体育教学质量的提升。
　　1.2 学生
　　学生都喜欢上体育课，但不喜欢体育技能训练，这与教师教学方式与教学内容有密切的关系。学生喜欢体育，是以一种小团体的形式进行，如学生与自己的好朋友，在轻松愉快的氛围中练习自己所擅长的体育技能。教学内容不变，学生无法感受到乐趣，学不到有用的体育知识与技能。长此以往，学生的身体素质得不到有效的提升，运动效能差，学生对体育教学的积极性也无法提升，体育思维与学科素养也不会有效形成。
　　2 分层教学的运用策略
　　2.1 学生分层
　　分层教学法的中心思想就是“具体问题进行具体分析”，在授课过程中，教师应该根据学生的实际状况与运动水平，将学生分为三个层次：身体素质较好且具备一定体育技能为第一小组、身体素质稍差为第二小组、身体状况最差且基础薄弱的氛围为第三小组。在教学中安排每个小组不同的學习任务，清晰各小组的差异。以耐久跑为例，第一小组的学生需要在规定时间内达到终点，还能保存体力进行接下来学习;第二组的学生只需要在规定时间内到达终点即可;第三组的学生则可以适当延长时间，在到达终点以后，可以在旁边适当休息调整。这样一来，就全面照顾班级中每一个学生的不同状况，尊重学生身体素质的差异性，有利于学生加强对体育运动的热情。
　　2.2 教学分层
　　体育教师在依据身体素质将学生分为三个组别以后，就可以在此基础之上执行具有针对性的教学计划，从而保证每个学生都能在体育练习中受益。例如，在进行篮球的交叉步突破教学中，身体素质较好，对体育练习具有一定基础的第一小组学生，就可以进行篮球对抗性教学比赛，开展运动能力比拼活动，让第一小组的学生在实践活动中获得体育技能的提高;对与身体素质一般，体育技能的掌握较差的第二小组学生来说，可以让其进行篮球的交叉步突破等技能教学，加强学生体育技能基础的掌握，在与其他同学合作教学的过程中体会体育运动的乐趣;对于身体素质较差的第三小组学生来说，可以为其布置简单易懂的行进间单手肩上投篮练习，主要目的就是为了给学生打造一个活泼愉悦的体育学习环境，减少学生的学习压力，振奋学生的精神。通过这样一种基础性的体育技能练习，适当降低学生对于体育教学的反感心理与排斥心理，让学生最大程度加入到体育练习中。
　　2.3 评价分层
　　在体育练习活动完毕后，教师应该运用科学合理的方式对学生的练习状况进行评价与激励，有效提升学生的体育练习动力与参与体育运动的积极性。对于第一小组学生，教师应该引导学生进一步锻炼提升身体素质，挖掘学生的潜能，帮助学生取得更好成绩;对于第二小组学生，教师应该多鼓励，增强学生自信心，培养良好的体育运动习惯，保证其具备积极的体育运动活力，使其在身体状况与体育技能方面都有相应的提升;对于第三小组的学生，体育教师要大力鼓励和引导，消除学生对于体育运动的心理障碍，帮助学生能积极参与到体育运动中，提升学生的身体素质。
　　3 结束语
　　综上所述，学生面临考试的压力，合理适当的体育运动不仅能让学生的身体素质得到有效的提升，还能缓解学生的心理压力，促进学生的身体素质与心理健康成长。因此，体育教师应该在体育教学中运用分层教学法，从过去死板单一的教学模式中突破出来，最大程度发挥出体育运动的作用。体育教师应该以学生的实际情况与身体素质为基础，对学生进行合理分层，并在授课过程中对不同层次的学生分配不同的学习任务。从而促进学生体育思维的形成，推动学生全面发展。
　　（作者单位：福建省南安市宝莲中学）