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授课年级：
小学一年级
设计思路：
在人的生活当中，无论年龄大小，情绪都是精神生活的重要组成部分，在我们的心理生活和社会生活中，都有着非常重要的作用.人的情绪是激励人的活动，提高人的活效率的动力因素之一，学生生活在科学不断进步，文化不断发展，社会不断变革的现代社会，对情绪进行自我控制、引导、调节和适当的发泄，既有利于人们使用当今复杂的社会生活，有利于学习的进步，也有益于身心健康。要把握自己的情绪，就必须了解、正视自己的情绪，并能恰当第标的自己的情绪和情感。
小学一年级的孩子年龄小，不善于语言方面的表达、自身的自我调控能力比较差，很容易受情绪影响，造成心理伤害。这就需要我们对孩子有正确的心理辅导，帮助他们逐步正确认识情绪，渐渐的在自身的成长中慢慢的学会调节情绪。
活动目标：
1、通过设立课堂活动情景，让学生初步的了解“情绪”
2、了解情绪是会在我们每个人身上随时随地产生的，正确面对不同的情镜、不同的事件会产生不同的情绪。
3、让学生在生活逐步的培养快乐的心情，学会通过情绪的调节，拥有自己的人生快乐，同时用自己的快乐来感染自己周围的人.
活动准备：
1、创设氛围
2、准备歌曲《采菱》
活动过程：
一、游戏导入
1.同学们喜欢做游戏吗？今天我们就一起做个游戏，好不好？游戏的名字就叫——快速登岛.
2.介绍游戏的规则：在教室的中间画一个大圆圈，在圆圈线上均匀的画上25只脚丫，全班26人围站在圆圈的外面，逆时针绕圈行走，当老师喊“停”的时候，所有的同学快速的把自己的右脚放在线上的脚丫上，这样的话就有一个同学没有脚丫可放，那么这个同学就相当于没有登上岛屿。这就相当于一轮游戏结束了。让后随着教师的口令在进行下一轮重复的游戏。
3.组织学生进行游戏
4.游戏结束
5.采访
（1）采访没有登上岛的同学
师：作为游戏参与中的一员，在游戏中其他同学登上了岛屿，而你却没有登上，你的心情是怎么样的？
（2）采访每次都能够登上岛的同学
师：作为游戏参与中的一员，在游戏中有的同学出现过没有登上岛屿的时候，而你每次都能够登上岛屿，你的心情是怎佯的？
6.小结本次活动并导入下一活动环节
师：刚才同学们在游戏中表现的都非常的出色，通过刚才的采访，我知道同学们都体验到了高兴、失望、激动和生气等各种各样的“心情”。这些“心情”就行天空中飘来飘去的白云一样，让我们看到它丰富多彩的变化。在我们的学习和生活当中，我们的心情也像这些白云一样时刻的变化着而不同。
二、体验生活中的心情
1.引导同学们进行心情的感受
师：请同学们看看课桌上老师给你发的两张小朋友的人物表情图片（一张哭的，一张笑的），仔细的进行观察，通过他们的不同的表情，你能够体会到她（他）此时的心情么？
师：在你平时的学习和生活中有过这样的心情吗？在什么情况有的？
1.学生情景感受
教师知道学生看大屏幕上打出的六张各种人物不同表情的图片（微笑的、大笑的、难过的、痛哭的、愤怒的、吃惊的）
师：同学讨论一下：你能够感到她们的心情是什么样子的吗？
1.指导学生进行表情的分类
（1）出示的有代表性的表情图片。高兴、伤心等等。
师：面对这么多的心情，如果可以选择的话，你愿意选择哪种心情呢？
师：老师和你们一样，我也愿意选择这些快乐的心情，不愿意选择这些难过的心情。
教师小结：
通过从同学们和老师的选择中，我知道了我们都喜欢高兴、快乐、喜悦这些心情。都不喜欢生气、难过、伤心这些心情。我们喜欢的这些心情都是积极的，不惜花的这些都是消极的，对不对？那么，面多这些心情，我们应该怎么做的呢？我们就要——做心情的主人！
三、发现快乐、寻找好心情
1.我们要的这些快乐到哪里去寻找呢？我们的生活中有哪些快乐？谁来说一说？
2.创设仿似活动的氛围
（1）小美在其中的考试中，英语成绩考了个全年级第一名，受到了老师和家长的表扬。
（2）在学校举行的冬季越野賽中，王林在比赛中发挥了自己的洪荒之力，取得全年级的第一名！
（3）在班里面，同学之间互相帮助，互相关心，有快乐共同分享。生活在这样一个班集体是多么的快乐啊！
（4）在家里，芳芳经常帮助爸爸妈妈做些力所能及的家务活，例如扫地、叠被子等，家长非常的高兴，经常夸她是个懂事的好孩子！
（5）老师留了几道数学题，内容比较难，我认认真真的进行思考，琢磨，终于做出来了，我为自己的进步而感到高兴。
3.教师播放音乐《采菱》：同学们，让我们划起欢快的小船，游荡在美丽的湖波之上，闭上双眼，想想我们经历过得最快乐的事情，它带给了我们怎样快来的心情……
4.教师组织：分小组进行彼此快乐的分享，共同体验。
四、结束：
在我们的生活和学习中，心情给我随时随地发信号，通知我们今天生活是否顺心，学习是否进步，每天是否快乐……不管怎么样，希望同学们要记住老师的话：时刻做我们自己心情的主人，怀揣快乐的心情度过我们人生的每一天！
活动反思：
本次的授课内容主要是针对小学低年级的学生现状开展的，因为学生年龄较小，表达能力非常有限，因此整个课堂教学主要以体验为主。在游戏中，观察中让学生进行体验，初步的感受到人的情绪是在不断随时随地变化的。主要来引导学生进行积极的情绪体验，感受积极情绪徐带来的预约舒适，为我们以后对情绪的如何调节进行铺垫，让学生在快乐中健康的成长！
小学一年级
设计思路：
在人的生活当中，无论年龄大小，情绪都是精神生活的重要组成部分，在我们的心理生活和社会生活中，都有着非常重要的作用.人的情绪是激励人的活动，提高人的活效率的动力因素之一，学生生活在科学不断进步，文化不断发展，社会不断变革的现代社会，对情绪进行自我控制、引导、调节和适当的发泄，既有利于人们使用当今复杂的社会生活，有利于学习的进步，也有益于身心健康。要把握自己的情绪，就必须了解、正视自己的情绪，并能恰当第标的自己的情绪和情感。
小学一年级的孩子年龄小，不善于语言方面的表达、自身的自我调控能力比较差，很容易受情绪影响，造成心理伤害。这就需要我们对孩子有正确的心理辅导，帮助他们逐步正确认识情绪，渐渐的在自身的成长中慢慢的学会调节情绪。
活动目标：
1、通过设立课堂活动情景，让学生初步的了解“情绪”
2、了解情绪是会在我们每个人身上随时随地产生的，正确面对不同的情镜、不同的事件会产生不同的情绪。
3、让学生在生活逐步的培养快乐的心情，学会通过情绪的调节，拥有自己的人生快乐，同时用自己的快乐来感染自己周围的人.
活动准备：
1、创设氛围
2、准备歌曲《采菱》
活动过程：
一、游戏导入
1.同学们喜欢做游戏吗？今天我们就一起做个游戏，好不好？游戏的名字就叫——快速登岛.
2.介绍游戏的规则：在教室的中间画一个大圆圈，在圆圈线上均匀的画上25只脚丫，全班26人围站在圆圈的外面，逆时针绕圈行走，当老师喊“停”的时候，所有的同学快速的把自己的右脚放在线上的脚丫上，这样的话就有一个同学没有脚丫可放，那么这个同学就相当于没有登上岛屿。这就相当于一轮游戏结束了。让后随着教师的口令在进行下一轮重复的游戏。
3.组织学生进行游戏
4.游戏结束
5.采访
（1）采访没有登上岛的同学
师：作为游戏参与中的一员，在游戏中其他同学登上了岛屿，而你却没有登上，你的心情是怎么样的？
（2）采访每次都能够登上岛的同学
师：作为游戏参与中的一员，在游戏中有的同学出现过没有登上岛屿的时候，而你每次都能够登上岛屿，你的心情是怎佯的？
6.小结本次活动并导入下一活动环节
师：刚才同学们在游戏中表现的都非常的出色，通过刚才的采访，我知道同学们都体验到了高兴、失望、激动和生气等各种各样的“心情”。这些“心情”就行天空中飘来飘去的白云一样，让我们看到它丰富多彩的变化。在我们的学习和生活当中，我们的心情也像这些白云一样时刻的变化着而不同。
二、体验生活中的心情
1.引导同学们进行心情的感受
师：请同学们看看课桌上老师给你发的两张小朋友的人物表情图片（一张哭的，一张笑的），仔细的进行观察，通过他们的不同的表情，你能够体会到她（他）此时的心情么？
师：在你平时的学习和生活中有过这样的心情吗？在什么情况有的？
1.学生情景感受
教师知道学生看大屏幕上打出的六张各种人物不同表情的图片（微笑的、大笑的、难过的、痛哭的、愤怒的、吃惊的）
师：同学讨论一下：你能够感到她们的心情是什么样子的吗？
1.指导学生进行表情的分类
（1）出示的有代表性的表情图片。高兴、伤心等等。
师：面对这么多的心情，如果可以选择的话，你愿意选择哪种心情呢？
师：老师和你们一样，我也愿意选择这些快乐的心情，不愿意选择这些难过的心情。
教师小结：
通过从同学们和老师的选择中，我知道了我们都喜欢高兴、快乐、喜悦这些心情。都不喜欢生气、难过、伤心这些心情。我们喜欢的这些心情都是积极的，不惜花的这些都是消极的，对不对？那么，面多这些心情，我们应该怎么做的呢？我们就要——做心情的主人！
三、发现快乐、寻找好心情
1.我们要的这些快乐到哪里去寻找呢？我们的生活中有哪些快乐？谁来说一说？
2.创设仿似活动的氛围
（1）小美在其中的考试中，英语成绩考了个全年级第一名，受到了老师和家长的表扬。
（2）在学校举行的冬季越野賽中，王林在比赛中发挥了自己的洪荒之力，取得全年级的第一名！
（3）在班里面，同学之间互相帮助，互相关心，有快乐共同分享。生活在这样一个班集体是多么的快乐啊！
（4）在家里，芳芳经常帮助爸爸妈妈做些力所能及的家务活，例如扫地、叠被子等，家长非常的高兴，经常夸她是个懂事的好孩子！
（5）老师留了几道数学题，内容比较难，我认认真真的进行思考，琢磨，终于做出来了，我为自己的进步而感到高兴。
3.教师播放音乐《采菱》：同学们，让我们划起欢快的小船，游荡在美丽的湖波之上，闭上双眼，想想我们经历过得最快乐的事情，它带给了我们怎样快来的心情……
4.教师组织：分小组进行彼此快乐的分享，共同体验。
四、结束：
在我们的生活和学习中，心情给我随时随地发信号，通知我们今天生活是否顺心，学习是否进步，每天是否快乐……不管怎么样，希望同学们要记住老师的话：时刻做我们自己心情的主人，怀揣快乐的心情度过我们人生的每一天！
活动反思：
本次的授课内容主要是针对小学低年级的学生现状开展的，因为学生年龄较小，表达能力非常有限，因此整个课堂教学主要以体验为主。在游戏中，观察中让学生进行体验，初步的感受到人的情绪是在不断随时随地变化的。主要来引导学生进行积极的情绪体验，感受积极情绪徐带来的预约舒适，为我们以后对情绪的如何调节进行铺垫，让学生在快乐中健康的成长！